PR每天一本書(2)

書名:活出生命的意義

作者:維克多·弗蘭克爾[美]

閱讀時間:48分鐘粘拾,其中復(fù)習(xí)15分鐘激活30分鐘茂装,

? ? ? 這是一本講生存的書缩麸,本書的作者和20世紀(jì)30年代德國和東歐的很多猶太人一樣酣胀,不幸被關(guān)押到“死亡工廠”的奧斯維辛集中營信卡,幸運(yùn)的是他活了下來,正如尼采所說:那些沒能殺死我的幔妨,會讓我更強(qiáng)壯鹦赎。

? ? ? 作者幸免于集中營,釋放后误堡,通過自己的在心理學(xué)領(lǐng)域的研究古话,獨(dú)創(chuàng)了“意義治療法”。

? ? ? 現(xiàn)在的年輕人都處于生存的虛無狀態(tài)埂伦,對一切都很厭倦煞额,內(nèi)心空虛,生活毫無意義沾谜,而本書的作者告訴大家獲得生命意義的三個途徑:

? ? ? 一、去努力的工作胀莹,做有意義的事基跑。

? ? ? 二、是學(xué)會去愛描焰,關(guān)愛他人媳否,當(dāng)付出后,自己也會獲得更多的愛荆秦。

? ? ? 三篱竭、是擁有克服困難的勇氣。

? ? ? 生命意義的追求會讓我們略有緊張感步绸,這種緊張感反而是精神健康的前提掺逼,當(dāng)我們?nèi)プ杂蛇x擇我們認(rèn)為的有價值的目標(biāo)并努力奮斗時,那就是活出了我們生命的意義瓤介!

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