? ? ? ? 這似乎是普遍存在的現(xiàn)象：易效能線下踐行到第六周的時(shí)候柜蜈，思想和行動(dòng)都開(kāi)始松懈了褐缠，然后在班級(jí)錦囊會(huì)上聽(tīng)到了這個(gè)詞“倦怠期”城须。而我呢，正好輪值期遇上了倦怠期凹蜈，來(lái)回顧和總結(jié)一下：
? ? ? ? 一限寞、八大關(guān)注的情況
? ? ? ? 1忍啸、健康方面：作息習(xí)慣后延，早上起床時(shí)間幾乎都是五點(diǎn)半履植，晚上睡覺(jué)時(shí)間拖到了十點(diǎn)半到十一點(diǎn)之間计雌。運(yùn)動(dòng)上，這一周跑步和跳繩都沒(méi)有進(jìn)行玫霎，梳頭和松靜照常凿滤。身體略有不適，周五開(kāi)車(chē)在高速路上跑的時(shí)候庶近，出現(xiàn)頭暈翁脆、視線無(wú)法正常聚焦的情況，很緊張鼻种。
? ? ? ? 2反番、家庭方面：開(kāi)始著手整理書(shū)籍，心里想著大群里捐書(shū)的公益活動(dòng)叉钥，動(dòng)手了才發(fā)現(xiàn)這整理還真不是一時(shí)半會(huì)能完成的罢缸；列為重點(diǎn)的孩子習(xí)慣改變沒(méi)有進(jìn)展的跡象，孩子的健康投队、發(fā)育情況檢測(cè)提上日程枫疆；打算在老家給父母建房，讓他們有個(gè)安心敷鸦、舒心一點(diǎn)的住所养铸，為了審批手續(xù)操心了很久，才聽(tīng)說(shuō)剛剛要報(bào)上去轧膘。
? ? ? ? 3钞螟、學(xué)習(xí)方面：買(mǎi)了葉老師的《時(shí)間管理進(jìn)階》并開(kāi)始聽(tīng)，但我發(fā)現(xiàn)沒(méi)有100講聽(tīng)得那么專(zhuān)注谎碍；在楊師姐楊醫(yī)生的微信空間知道了張景明中醫(yī)鳞滨，入群聽(tīng)了幾節(jié)免費(fèi)課，感覺(jué)很對(duì)胃口蟆淀，就打破買(mǎi)課禁忌拯啦，付費(fèi)買(mǎi)了他的《中醫(yī)的哲學(xué)基礎(chǔ)》；和朋友約好了給她的員工分享《情緒管理》課程的時(shí)間熔任，開(kāi)始復(fù)習(xí)褒链、寫(xiě)稿。
? ? ? ? 4疑苔、職業(yè)職場(chǎng)：周三下鄉(xiāng)鎮(zhèn)甫匹，檢查項(xiàng)目沒(méi)有如約進(jìn)行，有被安排的懷疑；周二跟新分管領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)工作兵迅，對(duì)她還不怎么了解抢韭，很佩服那些對(duì)人際了如指掌的人，確實(shí)也是一種本領(lǐng)恍箭；辦公室主任被人舉報(bào)刻恭，一惱火，嚴(yán)算今年的考勤扯夭，我要成被殃及的池魚(yú)了鳍贾。
? ? ? ? 5、財(cái)務(wù)方面：花銷(xiāo)比較大交洗，越發(fā)感覺(jué)拓展收入渠道的重要性骑科；因?yàn)橐粋€(gè)人帶孩子，請(qǐng)假超過(guò)了限制天數(shù)藕筋，面臨扣不少工資的尷尬纵散。
? ? ? ? 6梳码、人際方面：關(guān)注不多隐圾。
? ? ? ? 7、心靈情感：我記得有一個(gè)故事說(shuō)掰茶，如果你需要10萬(wàn)元錢(qián)暇藏，甲家產(chǎn)萬(wàn)貫，愿意給你10萬(wàn)濒蒋；乙只有10萬(wàn)盐碱，也愿意全部給你，那么在你心里沪伙，你會(huì)更重乙的情意瓮顽，因?yàn)樗敢鉃槟銉A其所有。但我從心理角度思考围橡，在現(xiàn)實(shí)生活中未必如此暖混，因?yàn)榧讕椭闶怯杏嗔Φ模夷芰τ邢尬淌冢@樣的幫助反而帶給你壓力拣播，所以結(jié)果應(yīng)該是你更傾向于和甲交往(我在生活中受挫了，難過(guò)收擦！)贮配。
? ? ? ? 二、本周得出的幾個(gè)教訓(xùn)
? ? ? ? 1塞赂、孩子時(shí)間管理問(wèn)題之所以一直不能妥善解決泪勒，歸根結(jié)底是自己掌控力不足，不能很好地恪守規(guī)則。比如酣藻，明知孩子自制力不足曹洽，抵御不了玩的誘惑，還是相信了她的允諾辽剧，放她到同學(xué)家送淆，最后作業(yè)基本沒(méi)做。
? ? ? ? 2怕轿、沒(méi)有很好地理清楚偷崩，偶爾的應(yīng)酬和當(dāng)前陪孩子的緊迫，到底應(yīng)該如何平衡取舍撞羽。比如上面說(shuō)到的放孩子去同學(xué)家后阐斜，自己在外面應(yīng)酬坐到散伙，就不能提前走嗎诀紊？
? ? ? ? 3谒出、輪值期要做的事沒(méi)有提前計(jì)劃好，周六的例行小組會(huì)主題問(wèn)題邻奠，盡管帶隊(duì)老師之前已經(jīng)提醒過(guò)了笤喳，還是不夠重視，以致臨時(shí)忙亂碌宴，還好群里的伙伴們大力支持杀狡，順利完成了周末的晨會(huì)，感謝劉老師贰镣，感謝伙伴們呜象！
? ? ? ? 三、下周三只青蛙
? ? ? ? 1碑隆、《情緒管理》課程線下分享準(zhǔn)備恭陡。
? ? ? ? 2、鞠門(mén)課程復(fù)訓(xùn)上煤。
? ? ? ? 3休玩、整理部分書(shū)
