“果子”——目標(biāo)的高度

我們成人學(xué)習(xí)英語,背英語單詞可以借助手機(jī)App∨斑耄現(xiàn)在的App很多功能搀愧,恰當(dāng)?shù)氖褂茫寣W(xué)英語背單詞的過程疆偿,不再那么枯燥咱筛。這種App除了把學(xué)習(xí)的過程游戲化,讓人在不知不覺充滿興趣中學(xué)到知識(shí)杆故。這些學(xué)習(xí)軟件還兼顧到人心理的變化迅箩。

比如我在流利說App上,一課課向前推進(jìn)的時(shí)候处铛,不是每一課都讓人興趣盎然的饲趋。我發(fā)現(xiàn)有的課程學(xué)習(xí)的時(shí)候,出現(xiàn)過沮喪罢缸、倦怠的心理反應(yīng)篙贸。甚至邊跟讀邊分心思量一些消極的想法,我堅(jiān)持得下去嗎枫疆?在這個(gè)App上我能有收獲嗎爵川?

當(dāng)然,這個(gè)時(shí)候我并沒有放棄息楔,仍然在堅(jiān)持寝贡。但是這個(gè)堅(jiān)持的時(shí)刻,是最消耗意志力的值依。一邊要學(xué)習(xí)新的知識(shí)圃泡,一邊在心里犯嘀咕。這樣的學(xué)習(xí)效果也不會(huì)太好愿险。

可是好的App在這個(gè)設(shè)計(jì)上就非称睦科學(xué)价说、非常貼心。正當(dāng)我沮喪的時(shí)候风秤,會(huì)及時(shí)出現(xiàn)一些練習(xí)鳖目,這些練習(xí)是它根據(jù)你的英語程度調(diào)整到你能夠做正確的題。

在難題后面缤弦,連續(xù)出現(xiàn)幾個(gè)練習(xí)全部作對(duì)的時(shí)候领迈,我的心情明顯就舒暢了,仿佛得到褒獎(jiǎng)充滿干勁碍沐。堅(jiān)持學(xué)習(xí)下去也就不難實(shí)現(xiàn)了狸捅。

奇怪的是,接下來的學(xué)習(xí)累提,即使又會(huì)遇到新的難關(guān)尘喝,也不再害怕和憂心忡忡了。心態(tài)發(fā)生變化斋陪,很坦然瞧省、平靜接受之外,這個(gè)時(shí)候的難題鳍贾,不再是攔路虎,反而變成了學(xué)習(xí)的進(jìn)程和挑戰(zhàn)交洗。

這是我在利用App學(xué)習(xí)英語的途中骑科,發(fā)現(xiàn)自己心理變化的過程。人在遇到難題构拳、難關(guān)咆爽,如果僅僅是靠消耗意志力去堅(jiān)持,效果不如建立和培養(yǎng)自己在相關(guān)事項(xiàng)的信心來得容易置森。

我記得有一句提醒家長的話斗埂,“讓孩子跳一跳就能吃到果子≠旌#”意思就是家長在鼓勵(lì)孩子的過程中呛凶,不要把目標(biāo)——果子放得太高,孩子總是跳也夠不著行贪,就失去了繼續(xù)跳的動(dòng)力和信心漾稀;而稍微把目標(biāo)定得比孩子的實(shí)際能力高一點(diǎn),讓孩子不會(huì)很輕易地就能取得成績建瘫,但努努力還是可以取得成績崭捍,孩子就會(huì)在不斷努力、不斷取得成績的良性循環(huán)中不斷進(jìn)步啰脚。

這句話就是在提醒家長殷蛇,找到孩子的高矮位置,給他們的目標(biāo)設(shè)置到合適的高度。每次都能跳一跳就吃到的果子粒梦,讓孩子在前進(jìn)的過程中自我感覺良好亮航。在良好的心理暗示下,孩子才會(huì)接到目標(biāo)的召喚和指引谍倦,內(nèi)心受到鼓舞塞赂,有前進(jìn)的動(dòng)力,快樂地堅(jiān)持下去昼蛀。

所以為啥要說宴猾,不要把自己的孩子跟別人的孩子去比較,那是最打擊孩子幼小心靈的比較法叼旋。因?yàn)槊總€(gè)人都有不同的生活經(jīng)歷仇哆,生活經(jīng)歷的不同造就了孩子自身的獨(dú)特性。

說得更具體點(diǎn)夫植,沒有兩個(gè)人有完全相同的成長過程讹剔、營養(yǎng)、教育環(huán)境详民、社會(huì)烙印延欠、物理位置、社會(huì)和文化的背景沈跨。這就是為什么由捎,有的孩子能夠在目標(biāo)達(dá)成上很容易成功,而有的孩子卻不一定饿凛。

因?yàn)樗麄儽澈蟮慕?jīng)歷完全不同狞玛。設(shè)置的“果子”高度,一定要在你琢磨好自己孩子的特殊情況下涧窒,讓他跳一跳就能吃到的高度心肪。

《當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么》的作者村上春樹,他說“不僅是寫作與跑馬拉松纠吴,做任何一件事硬鞍,都需要在了解自己性格、身體特點(diǎn)的前提下不斷進(jìn)行鍛煉戴已,才能做到持之以恒膳凝。”

村上春樹找到適合自己的訓(xùn)練方法恭陡,長跑堅(jiān)持20年如一日蹬音。同時(shí)長跑給他的寫作生涯帶來不盡的好處。所以他說休玩,要想成為知名的小說家著淆,長跑對(duì)他來說是非常有必要的劫狠。

了解自己的所有特點(diǎn),才是設(shè)置“果子”高度的前提永部。

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