早上4：30，從睡夢中醒來印蓖。夢里辽慕，自己正在某處旅行，并正在與一位美女同事學(xué)習(xí)打棒球赦肃。天溅蛉，我怎么可能學(xué)習(xí)打棒球這樣一件和我風(fēng)馬牛不相及的事！平生長這么大他宛，除了在電視上看過奧運會有人打過棒球船侧，生活中根本連棒球長什么樣子都不知道√鳎可是镜撩，它真就出現(xiàn)在我的夢中了，而且歷歷在目队塘。如果不是在夢里，無論如何我的腦洞也不會開這么大的憔古。

可人就是如此奇怪的一種動物遮怜。都說夢是人潛意識的呈現(xiàn)，或許潛意識里我渴望改變和突破自己吧鸿市。當(dāng)然更也可能是前幾天我所聽的音頻影響了我锯梁。那個音頻里講即碗，有兩個美國初中生（“我”和A同學(xué)），平時喜愛打棒球陌凳，他們經(jīng)常與高中生一起打棒球剥懒，可是每次都被高年級同學(xué)“虐”得體無完膚。于是他們一心想提高球技合敦，卻苦于無人指導(dǎo)初橘。后來同學(xué)A說，我們之所以每次都輸蛤肌，就因為對方擊球速度太快了壁却，我們還來不及看清對方的發(fā)球批狱，球就已經(jīng)飛過來了÷阕迹現(xiàn)在的關(guān)鍵是，我們得練習(xí)一下如何適應(yīng)對方的快球赔硫。我完全認(rèn)同A同學(xué)的話炒俱，只是我們沒有陪練，自己又發(fā)不出那么快的球爪膊，怎么辦呢权悟？A同學(xué)說，我有辦法推盛，我家里有高爾夫球峦阁，擲出去速度非常快耘成，可以拿來練習(xí)榔昔。這也可以嗎院喜？我被他的想法震驚了凡人，但鑒于目前沒有更好的辦法，就想試試再說蔬啡。就這樣师妙，我們每天都用高爾夫球做模擬練習(xí)诵肛，高爾夫球不僅小，而且速度是棒球的好幾倍默穴，開始我們無論如何也接不住怔檩，但隨著練習(xí)次數(shù)增加，漸漸地我們適應(yīng)了高爾夫球的速度蓄诽，能接住對面飛過來的超高速度的球了珠洗。很快，又到了和高中生比賽的日子若专。比賽中我發(fā)現(xiàn)對方發(fā)過來的高速球在我們眼里變得無比緩慢许蓖，就像慢鏡頭一樣，我們每次都能輕松接住各種刁鉆的球。我們贏得了比賽膊爪。作者最后得出一個結(jié)論：要想盡快進步自阱，就要做一些超出自己能力的事，不斷練習(xí)米酬，每天加快一點點沛豌，這樣才會飛速提升自己的水平。

這不就是《刻意練習(xí)》一書的所倡導(dǎo)的理念嗎赃额？你必須努力突破舒適區(qū)加派，在最關(guān)鍵處練習(xí)，重視即時的反饋和矯正跳芳，最后才能讓能力提升芍锦。

無數(shù)的事實都可以驗證這個一道理。比如飞盆，練琴時娄琉，挑戰(zhàn)高難度的曲子，再彈奏簡單的曲子時就會覺得易如反掌吓歇。比如聽音頻孽水，你用1.5倍速甚至2倍速聽，久而久之城看，你再也不能忍受正常倍速的節(jié)目了女气。原來人的能力正是不斷超越舒適區(qū)得來的啊。

2017年测柠，我曾為訂立每天寫作的目標(biāo)炼鞠，卻由于自己工作忙而一再擱置。忙固然是原因之一鹃愤，但骨子里卻是自己習(xí)慣呆在舒適區(qū)簇搅，得過且過罷了。我曾無比羨慕那些早上沒其他任務(wù)的人软吐，因為他們可以早起一小時瘩将，完成寫作“及遥可我不僅有早自修姿现，每天還要起早遛狗，必須比其他人早起兩小時才可以肖抱。別人五點半起床备典，我要四點半起床。大冬天意述，暖暖的被窩……呃提佣，臣妾吮蛹、臣妾實在做不到啊。

可是這幾天拌屏，不知怎么潮针，連續(xù)在四點半前醒來。就決定不妨提筆試試倚喂。打開燈每篷，用手機寫作，早上的時光無比美好端圈，思路無比順暢焦读。瞄一眼我家狗狗，它正閉著眼睛舱权，安詳?shù)厮；危z毫沒有催促我出發(fā)的意思。好開心呀刑巧，想不到早起寫作這個大問題就這么被我突破了喧兄。

再次想起那個神奇的棒球夢无畔。這個夢好像冥冥中在昭示我啊楚，世上有些事雖然難，但只要你勇于嘗試浑彰，沒有什么是不可以的恭理。

5：30，身邊的鬧鐘剛剛響起郭变。1000字的文章已近結(jié)尾颜价。任務(wù)一大早就能完成，真是好開心呀诉濒。

果斷起床周伦，穿衣，帶上狗狗未荒，一起去擁抱嶄新而又美好的一天专挪。