《六項(xiàng)精進(jìn)》打卡29天

姓名:袁明輝

公司:寧波惠爾頓嬰童安全科技股份有限公司

組別:利他一組

【知~學(xué)習(xí)】

背誦《六項(xiàng)精進(jìn)大綱》3遍

背誦《大學(xué)》3遍

【經(jīng)典名句分享】

付出不亞于任何人的努力

【行~實(shí)踐】

一、修身

1央拖、抄寫《般若波羅蜜多心經(jīng)》

2、讀稻盛先生自傳

3、做仰臥起坐40個(gè),第五天肚子疼明顯改善袋坑,分3組缩擂,每組20個(gè)。

4灾前、走路40分鐘

二、齊家

三孟辑、建功積善

建功

積善

1哎甲、微笑面對每一個(gè)人

發(fā)愿從2018年3月27日起至少每日至少一善

今日 1善,總計(jì)38善饲嗽。

【省~覺悟】

1炭玫、每天的精進(jìn)貴在堅(jiān)持,堅(jiān)持早上靜坐10分鐘

【感謝】

1貌虾、感謝老婆購買蘋果繼續(xù)支持減肥

【志愿】

志愿2018做好自己础嫡,不斷提升自我。公司的信息化和生產(chǎn)精益智能化以及阿米巴經(jīng)營數(shù)據(jù)分析等系統(tǒng)化建設(shè)作出貢獻(xiàn),不斷完善公司工作流程榴鼎。關(guān)愛家人伯诬,善待他人、傳播正能量巫财、傳播大愛盗似!

【打卡始于2018.3.27持續(xù)打卡于2019.3.27】

圖片發(fā)自簡書App
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市平项,隨后出現(xiàn)的幾起案子赫舒,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖闽瓢,帶你破解...
    沈念sama閱讀 212,884評論 6 492
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件接癌,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡扣讼,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)缺猛,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,755評論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來椭符,“玉大人荔燎,你說我怎么就攤上這事∠郏” “怎么了有咨?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 158,369評論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長蒸健。 經(jīng)常有香客問我座享,道長,這世上最難降的妖魔是什么似忧? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,799評論 1 285
  • 正文 為了忘掉前任渣叛,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上橡娄,老公的妹妹穿的比我還像新娘诗箍。我一直安慰自己癣籽,他們只是感情好挽唉,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 65,910評論 6 386
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著筷狼,像睡著了一般瓶籽。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上埂材,一...
    開封第一講書人閱讀 50,096評論 1 291
  • 那天塑顺,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼。 笑死严拒,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛扬绪,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播裤唠,決...
    沈念sama閱讀 39,159評論 3 411
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼挤牛,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了种蘸?” 一聲冷哼從身側(cè)響起墓赴,我...
    開封第一講書人閱讀 37,917評論 0 268
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎航瞭,沒想到半個(gè)月后诫硕,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,360評論 1 303
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡刊侯,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,673評論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年章办,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片滔吠。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,814評論 1 341
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡纲菌,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出疮绷,到底是詐尸還是另有隱情翰舌,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 34,509評論 4 334
  • 正文 年R本政府宣布冬骚,位于F島的核電站椅贱,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏只冻。R本人自食惡果不足惜庇麦,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,156評論 3 317
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望喜德。 院中可真熱鬧山橄,春花似錦、人聲如沸舍悯。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,882評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽萌衬。三九已至饮醇,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間秕豫,已是汗流浹背朴艰。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,123評論 1 267
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人祠墅。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 46,641評論 2 362
  • 正文 我出身青樓侮穿,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親毁嗦。 傳聞我的和親對象是個(gè)殘疾皇子撮珠,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,728評論 2 351

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容