2018-12-03

高效率慢生活踐行第19天

2018.12.03晨間檢視

就寢11:20晨起5:30

時(shí)間管理的核心是做減法

【今日三只青蛙】

晨間日記

培訓(xùn)

專注陪兩小只

【第一個(gè)100天目標(biāo)】

1.事業(yè): 專注工作

2.堅(jiān)持:早睡早起歌粥,晨間日記孝偎。

3.親子:親子作息時(shí)間管理。

【昨日收獲】

工作,.孩子們睡著后,寫培訓(xùn)總結(jié)试读!

親子:因?yàn)榭傂信嘤?xùn)捣郊,所以不能和兒子一起上親子課,只能讓婆婆應(yīng)急田轧,有得必有失舟奠。父母對(duì)孩子的影響竭缝,和長(zhǎng)輩的氣場(chǎng),完全不同沼瘫,所以抬纸,現(xiàn)在能自己累點(diǎn)也不想錯(cuò)過(guò)孩子的每一天。中午回家和親子課老師溝通了孩子上課情況耿戚,老師非常獨(dú)到的分析了姥姥和奶奶帶土豆上課的情況湿故,也囑托老師近一個(gè)月上課多引導(dǎo)土豆。

女兒:中午和女兒一起完成早晨清單膜蛔,自己動(dòng)手做坛猪,會(huì)加劇她的執(zhí)行力。

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畫手: 中午哄土豆睡覺(jué)的時(shí)候皂股,女兒畫了一幅畫著急向我展示墅茉,一直叫“媽媽,媽媽呜呐,快看我的畫”就斤,多次溫柔警告無(wú)效,腦蓋子打開蘑辑,用手推了一把女兒洋机。事后我倆一起總結(jié)怎么樣避免再次發(fā)生,我說(shuō)“媽媽對(duì)于剛才推你的這件事情向你道歉以躯,因?yàn)榈艿芤恢北荒愠承鸦毖恚詪寢尯苌鷼狻氊愑巧瑁阒绬幔恳院笥龅竭@種事情后颠通,首先可以用手語(yǔ)告訴媽媽址晕,這種方式既不會(huì)吵醒弟弟,也會(huì)讓媽媽知道顿锰〗骼”女兒想了想說(shuō)“媽媽启搂,我們把各自的手都畫到紙上,然后貼到墻上刘陶,這樣一看到畫胳赌,我們就知道不可以動(dòng)手了!”好辦法匙隔,女兒把我們的手都畫在一張紙上疑苫,然后每個(gè)手都起了名字,一起貼在了墻上纷责。

生氣:老公突然對(duì)我說(shuō)“老婆捍掺,怎么越看你越像排球教練郎平啊再膳?”得了挺勿,還是召來(lái)嘎巴卡把頭發(fā)扎一起吧!

晚飯:做了自己最最最拿手喂柒,據(jù)武將說(shuō)可以一個(gè)菜開飯店的醬油炒飯不瓶,三個(gè)孩子一搶而光,還不夠吃灾杰!做飯的時(shí)候蚊丐,兩小只緊緊環(huán)繞著我,把我當(dāng)大廚一樣供著吭露,打雞蛋的時(shí)候吠撮,我讓孩子們自己打,小土豆捏了一手讲竿,小妮蛋第一個(gè)打到地上泥兰,我以為她會(huì)失望,沒(méi)想到她自信的對(duì)我說(shuō)题禀,媽媽鞋诗,我再試一次好嗎?我滿口答應(yīng)迈嘹。結(jié)果就是削彬,第二次,完美秀仲!

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游戲:和孩子們趴在地上融痛,扮演各種動(dòng)物,老虎神僵,狗雁刷,豹子,貓咪保礼,鴨子沛励,青蛙责语,小雞……

溫暖: 兒子的好多習(xí)慣非常好,每次吃完飯目派,都會(huì)自覺(jué)的把碗放到廚房坤候,東西歸位,遇事淡定企蹭。今晚吃完飯白筹,我收拾廚房,兒子馬上拿起苕帚掃地练对,而且掃的十分認(rèn)真遍蟋,我由衷的表?yè)P(yáng)他。一旁的女兒因嫉妒弟弟被表?yè)P(yáng)螟凭,一手收拾繪本虚青,一手倒垃圾,接著擺放物品螺男,果然棒厘,女人是善妒的。又對(duì)女兒一番表?yè)P(yáng)下隧,家里瞬間亮堂奢人。晚上睡前悄悄話時(shí)間,女兒對(duì)我說(shuō)“媽媽淆院,以后何乎,你和爸爸,姥姥姥爺土辩,奶奶和阿姨支救,都不要那么忙了,我和弟弟做你們的小幫手拷淘,雖然弟弟只做了兩件事情各墨,可我會(huì)做那么多的事情。以后启涯,我都包了贬堵!”好貼心的小棉襖,好窩心的皮夾克结洼!

補(bǔ)記總動(dòng)員:在和女兒讀完一本關(guān)于陌生人的繪本后黎做,和老公角色表演,在馬路上松忍,或者學(xué)校遇到陌生人后引几,如何得當(dāng)處理。老公當(dāng)小孩挽铁,我充當(dāng)各種陌生人伟桅,在教孩子如何應(yīng)對(duì)的同時(shí)把孩子們逗得哈哈大笑。除了老公表演痕跡太過(guò)以外叽掘,完美楣铁!

【昨日反省】

早晨的時(shí)間還是利用的不好

動(dòng)手推女兒,控制情緒更扁!

出門前盖腕,總是找衣服,柜子該減肥了浓镜!

中午因?yàn)楫嫯嬓⊥炼雇硭雮€(gè)小時(shí)溃列,導(dǎo)致晚上的時(shí)間也延遲,培養(yǎng)一個(gè)好習(xí)慣需要一段時(shí)間的努力膛薛,可是打亂卻是毫不費(fèi)力听隐!

【昨日好習(xí)慣打卡】

早清單:

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2.晚清單:

【感恩分享】

沒(méi)有反思的人生不值得過(guò)!

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