? ? ? ? 極簡主義生活鹃答，Minimalist lifestyle伯顶，是以鼓勵人們放棄物質擁有害晦，轉而追求精神安寧，達到享受自由為目的的新興的生活理念惶傻，這種生活理念一再被《人民日報》所推崇棍郎。在消費主義盛行、信息爆炸的當下银室，被強烈的購物欲所控制和電子產品所裹挾的大學生涂佃，若采取這種生活理念，將有利于他們在繁冗的物欲中找到逐漸迷失的自我蜈敢，品味更高品質的大學生活辜荠。
一、物質極簡
? ? ? ? 通過物質極簡抓狭，在對生活做減法的過程中伯病，達到輕盈身心的目的。
? ? ? ? 物盡其用否过，少即是多狱从。首先從現(xiàn)有的物品開始清理，認真審視當前擁有的物品：堆滿衣櫥的服飾叠纹，擠滿鞋柜的鞋子季研，琳瑯滿目的化妝品等，采取出售誉察、捐贈等方式進行斷与涡、舍、離。一方面驼卖，可以有效改掉“囤積癥”和“收納癖”等表現(xiàn)出過度追求物質享樂的生活習慣氨肌，解放了被物質所奴役的大學生，幫助他們更好地活在當下酌畜，專注學業(yè)怎囚，計劃未來。另一方面桥胞，不僅潔凈了有限的生活空間恳守，還節(jié)省了收納整理的時間與精力。更重要的是贩虾，有效還原大學作為知識的殿堂的真實面貌催烘，拉上了大學生們過度張揚的時裝秀場的帷幕。
? ? ? ? 量力而行缎罢，按需消費伊群。這是對新物品的來源的有效控制。消費主義盛行的當下策精，大學生群體儼然是網購的主力軍舰始，網購是一把“雙刃劍”，適當?shù)木W購行為雖然可以給大學生活帶來便利咽袜，但過度的網購消費難免會加重大學生的財務負擔與壓力蔽午，一時“白條”、“花唄”四起酬蹋，甚至引發(fā)“校園貸”等嚴重問題及老，導致大學生學習精力分散。因此范抓，當代大學生需要控制強烈的購物欲骄恶，樹立正確的消費觀。
二匕垫、精神極簡
? ? ? ? 比物質的極簡更重要的僧鲁，是精神生活的極簡，這會帶來內心真實的富足象泵。
? ? ? ? 簡化信息寞秃，專注學業(yè)。首先要減少使用手機的頻率偶惠。大學校園里春寿，隨處可見低頭族，他們的大量學習時間被指尖互動的微博忽孽、微信等娛樂性質應用程序所占用绑改，更有甚者谢床，沉溺于網絡游戲不可自拔。在學習過程中厘线，裹挾而來的手機信息也在很大程度上分散學習專注力识腿，從而降低了學習效率。毫無疑問造壮，這對大學生的生活渡讼、學習的影響明顯是弊大于利的。因此耳璧，定期遠離手機成箫、卸載純娛樂性質的app等，采取信息極簡的生活方式勢在必行楞抡。
? ? ? ? 有效社交伟众，學會獨處析藕。大學生朝氣逢勃召廷，喜歡交朋友，有社團聚會账胧、班級聯(lián)誼竞慢、同鄉(xiāng)聚會等大量社交活動。雖然這些活動在一定程度上豐富了他們的課余生活治泥，但過多的社交活動通常會營造出生活很充實筹煮，人脈關系廣的假象豹障，從而在這假象中忘記抽出時間去獨處富玷，隨之逐漸迷失自我。因此厨埋，放棄或減少無效社交准脂，留出時間給自己獨處是很有必要的劫扒，可以選擇在運動健身中與身體溝通，在閱讀思考中與靈魂對話狸膏，靜享內心的蓬勃與豐富沟饥，從而回歸真實的自己。
? ? ? ? 大學生在極簡主義生活方式的引導下湾戳，不斷經歷有舍到得贤旷，由繁到簡的過程，當無謂的繁雜被極簡之后砾脑，一切繁華將漸漸消逝幼驶，生活的本真會隨之慢慢顯露，如此一來韧衣，大學生們將擁有更高品質的大學生活县遣。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
