我是15年8月來的上海睬魂，一次偶然的機(jī)會(huì)在網(wǎng)上知道了「合氣道」這門武術(shù)碾阁，也順著線索找到了「上海合氣道愛好會(huì)」痰滋，恰好距離下一次招新還有一周杠氢，看到招新前還得參觀一次站刑，我就立刻給老師寫郵件，當(dāng)晚就去參觀了鼻百，說起來也是非常幸運(yùn)的绞旅。就這樣，剛來上海的第一個(gè)月温艇，我加入了愛好會(huì)因悲。
第一次參觀，我還清晰地記得是虞師兄帶的課勺爱，熱身的時(shí)候的前滾翻和后滾翻確確實(shí)實(shí)地震撼到我了晃琳，好優(yōu)美。還有大家坐在一起行禮的那種儀式感琐鲁，讓我覺得這里非常專業(yè)卫旱。但是真正讓我下決心立刻報(bào)名的是：整個(gè)練習(xí)過程中，大家都很安靜绣否，沒有人暴喝一聲然后開打誊涯，大家練習(xí)前會(huì)行禮挡毅，練習(xí)后也會(huì)行禮蒜撮，練習(xí)時(shí)會(huì)掌握分寸，從大家的表情中可以看出來這里沒有恐懼跪呈，爭(zhēng)斗段磨，甚至沒有「疼痛」，我在這里沒有感受到那些其他練武場(chǎng)始終讓我很不舒服的戾氣耗绿。
說實(shí)話苹支，我的初心其實(shí)就是想練武，提升自己的實(shí)戰(zhàn)能力误阻，能在關(guān)鍵時(shí)刻自闭郏或者保護(hù)別人。之前大學(xué)的時(shí)候有學(xué)過拳擊究反、泰拳和散打寻定，這次來到上海之后其實(shí)也去參觀練習(xí)過劍道、空手道和巴西柔術(shù)精耐。最后都沒有堅(jiān)持下來狼速，倒不是因?yàn)槔刍蛘呖啵钦麄€(gè)練武場(chǎng)洋溢著暴戾的氣息卦停。我試著讓自己忽略這些氣息去練習(xí)向胡，卻越來越不舒服恼蓬。他們平日的談?wù)摚夼_(tái)上的表情僵芹，那種爭(zhēng)勇好斗处硬，發(fā)狠的感覺讓我感到恐懼，我害怕自己傷害別人淮捆，也害怕自己那天發(fā)狠結(jié)下什么冤家導(dǎo)致周圍的人因我陷入危險(xiǎn)郁油，我覺得這不是我的道。
合氣道的制而不殺的理念攀痊，心平氣和的態(tài)度桐腌，還有閑庭信步的身法，我覺得這簡(jiǎn)直太帥氣了苟径。于是就不費(fèi)什么力氣地「堅(jiān)持」到現(xiàn)在案站。
不過更令我驚喜的是，練習(xí)合氣道不單單是學(xué)會(huì)一門武術(shù)那么簡(jiǎn)單棘街。合氣道至少有三點(diǎn)讓我覺得它真的上升到了道的高度：放下蟆盐、感知和引導(dǎo)。
放下對(duì)力量遭殉、對(duì)速度的執(zhí)著石挂，放棄對(duì)抗，甚至有時(shí)候干脆放棄一只手险污，在被別人抓住的時(shí)候痹愚，反直覺地完全放松。而這么一放松蛔糯，對(duì)方反而抓不住你了拯腮，因?yàn)樗プ〉闹皇鞘郑皇鞘志蜎]辦法通過手來控制你蚁飒。一旦放下动壤，就自由了。按照飛哥的說法淮逻，你就想是一只八爪魚琼懊，只有核心發(fā)力，四肢爬早？柔軟無(wú)比哼丈。
感知對(duì)方的力量，對(duì)方的重心凸椿，對(duì)方的意圖削祈，然后配合自己的位置，自己的范圍，自己的發(fā)力髓抑，自己的重心咙崎。表面上看，是受身方（被制服的一方）在配合取方（做技法的一方）吨拍，但實(shí)際上確實(shí)取方根據(jù)受身方的反饋來做技法褪猛，可以說，合氣道是一門感知的藝術(shù)羹饰，也是一門換位思考的藝術(shù)伊滋，關(guān)注對(duì)方，感受對(duì)方所感受的队秩。
引導(dǎo)對(duì)方笑旺，只是放下和感知并不能成就一門武道，還需要引導(dǎo)馍资。合氣道的妙處和太極很像筒主，四兩撥千斤，以慢打快鸟蟹。四兩撥千斤容易理解乌妙，就是用對(duì)方的力來打?qū)Ψ剑瑔栴}在于怎么用建钥，這里就是引導(dǎo)了藤韵，給對(duì)方一個(gè)小的力，然后當(dāng)對(duì)方回饋一個(gè)大力想要對(duì)抗的時(shí)候熊经，你突然把這個(gè)小力都給收了泽艘，然后再順著對(duì)方的力做控制。有個(gè)師兄就戲說合氣道是一門騙的藝術(shù)奈搜，你明明想拉對(duì)方過來悉盆，偏偏去推對(duì)方盯荤，等到對(duì)方也推你的時(shí)候馋吗，你一放手，他就自己跑過來了秋秤。
至于以慢打快宏粤，我以前是不相信的，畢竟天下武功唯快不破灼卢，后面這句話其實(shí)也對(duì)绍哎，畢竟當(dāng)速度快到像手槍一樣的時(shí)候，肉體是防不住的鞋真，可人與人之間哪有差那么多速度崇堰，一個(gè)健康成年男子100米跑到 14 秒很輕松，稍稍訓(xùn)練一下進(jìn) 12 秒也不是很難，可世界記錄也不過 9.58 秒海诲，差別其實(shí)沒有那么大的繁莹。周 33 給我展示過什么叫以慢打快，當(dāng)時(shí)我和另一位師兄在練習(xí)特幔，對(duì)方快咨演，我也能很快反應(yīng)，閉上眼睛也能避開對(duì)方的控制蚯斯。于是周 33 過來輕輕地搭住我的肩薄风，我發(fā)現(xiàn)當(dāng)他慢慢地走到我身后的時(shí)候，我居然反應(yīng)不過來拍嵌。因?yàn)槲抑挥幸曈X可以捕捉到他的身形遭赂，而觸覺卻毫無(wú)反饋，僅憑視覺横辆，我竟然跟不上這個(gè)閑庭信步的速度嵌牺。
我練習(xí)合氣道的時(shí)間不長(zhǎng)，相信以后會(huì)有更多的感悟龄糊，也許我今天的感悟也是錯(cuò)的逆粹。不過只要在精進(jìn)，進(jìn)一寸有一寸的歡喜炫惩。
