人生三問:
①我為什么要努力雏吭？
②努力了會如何狡耻？
③不努力又會怎么樣？
少攀談挑胸，多沉潛痒筒，清醒而獨立
如何過一天，就是們?nèi)绾芜^一生
起床5:00就寢:農(nóng)歷：8.26倒數(shù)日：80
一句話自我激勵:
聚焦自己的主線茬贵，精專深簿透，
賺錢，養(yǎng)氣質(zhì)解藻，瘦身美白哪一樣不夠你忙的老充！
今天我為夢想做了哪些事情
1.學(xué)習(xí)自媒體短視頻拍攝
2.學(xué)習(xí)更高級的拍照方法
3.學(xué)習(xí)新媒體知識
【早上好#陳璐#幸福日精進(jìn)】
體驗分：10分
體驗到：
1昨晚睡得香香，五點自然醒螟左，精神很好啡浊，起來更新了一篇筆記，很喜歡自己的現(xiàn)在的心態(tài)胶背，不再完美主義巷嚣，想都是問題，做才是答案钳吟，如果你迷茫廷粒，請持續(xù)行動，很多答案與方向都會越來越清晰，每天早上醒來打開小紅書都能看到紅薯們的點贊和收藏坝茎，雖然不多涤姊，但卻給了我很多鼓舞和動力，無比感恩嗤放，哪怕只是一個點贊和收藏砂轻，也是我堅持下去的理由！
2我家兒子什么都好斤吐，就是一點遇到問題著急就哭搔涝，哎呀，不知道你媽最怕別人哭啦和措，這個時候我得鎮(zhèn)定下來啊庄呈，于是每次我都會跟兒子說，男兒有淚不輕彈派阱，遇到問題诬留，哭是解決不了題問的，你得自己開動腦筋想法辦解決問題贫母。昨晚文兑，他自己動手做的一個小玩具不見了，他想哭腺劣。
我想那一刻绿贞，他應(yīng)該是想起了我說的話，遇到問題橘原，哭是沒有用的籍铁，要開動腦筋想辦法解決問題。
于是趾断，他真的沒哭拒名，開動腦筋想出了了解決問題的法辦
他拿出電話手表，打撥了110芋酌，告訴察警叔叔：喂增显，是警察叔叔嗎，我的玩具不見了脐帝。同云。。全家笑噴腮恩。梢杭。。
3晚上跟一個跟了我有六七年的老客戶聊天秸滴，那時候他還是學(xué)生，總是買我的水晶募判，大部分都是關(guān)于考試的荡含，我要通過這個考試那個考試咒唆，別的女孩子都是來買個求桃花的水晶，當(dāng)時就對這個女孩子影響特別深刻释液，相信他未來也是一片光明全释，昨天閑聊她說在圈友朋賣海參，一年以可賣到300萬误债，服務(wù)的都是高端用戶浸船，大家都?xì)g喜她，都愿意紹介更多的生意給她寝蹈。
她聊到李命，她做生意就是歡喜幫助別人，沒辦法箫老，人實在實誠就想對別人好封字。客戶人家生病耍鬓，她知道了就送海參滋補(bǔ)身體阔籽。客戶的老人因為不太熟悉海參牲蜀，壞泡了海參笆制，她就接直再送一盒海參，為只不希望人老自責(zé)涣达。有人不認(rèn)可她的海參项贺，她就送，送到別人都可認(rèn)她這個人峭判，接直跟她交了朋友开缎。她說，沒別的林螃，就是你遠(yuǎn)永要做到比客戶到做的要大氣奕删，把情事辦得大氣體面。
很多時候疗认，一個人事業(yè)獲得成功完残，不是因為個這人能力有多強(qiáng)，而是因為大家都?xì)g喜她横漏。
金錢是動流的能量谨设，本質(zhì)是內(nèi)在生命力的流動，目的是為了好更的滋養(yǎng)自己和別人缎浇，希望這一點自己在未來能夠做得更好扎拣，利他就是利己！
學(xué)習(xí)到：
如何快速提升語言表達(dá)能力
第一,每天至少說15分鐘的繞口令,加強(qiáng)自己的吐字清晰度
第二,每天讀書讀報至少30分鐘,積累詞匯量,鍛煉語感
第三,每天照鏡子練習(xí)微笑和臺風(fēng)
第四,每天堅持錄制一段視頻,說清楚一件事情即可
最重要的是,只要有機(jī)會上臺說話,就一定要第一個站上去
三只青蛙
[x]工作號
[x]小紅書日更（工作興趣）
[x]九點親子閱讀? 陪娃睡覺
100天維秘天使身材雕刻計劃（17/100）
大姨媽第2天：當(dāng)歸紅棗補(bǔ)氣湯
經(jīng)期瑜伽
【飲食】
[x]主食粗細(xì)搭配
[x]多蛋白果蔬少碳水
[x]每天吃夠12種食物
[x]每天喝足2000ML水
[x]每餐八分飽，細(xì)嚼慢咽
[x]低脂低鹽低油控糖
感恩??
感恩家人朋友健康快樂二蓝，和平喜悅
感謝今天升起的太陽
感謝食物賜予我健康的身體與活力
感謝我懂事體貼的兒子
感謝老公的疼愛與守護(hù)
感謝我的每一個客戶
感謝海神創(chuàng)建的平臺帶我們一起日精進(jìn)
感謝想想對小組的付出
感謝曉燕敏敏每天暖心陪伴
感謝每一個陪我成長的小伙伴
感謝一切美好生靈
感謝越來越美好的自己
富蘭克林十三條美德修養(yǎng)
一誉券、節(jié)制----食不過飽，飯不過量刊愚。
二踊跟、沉默----不說于人于已無益的話；不和人談無聊的廢話鸥诽。
三商玫、秩序----東西放在一定的地方；做事要有一定的時候牡借，不可亂來拳昌。
四、決斷----決定你應(yīng)該要做的事蓖捶，決定了后一定要做地回。
五、儉樸----不是于人或是于已有益的事俊鱼，不要花錢刻像；換句話說，不要糟蹋浪費并闲。
六细睡、勤勞----愛惜光陰，要時時刻刻做有益的事帝火，不做不必要的行動溜徙。
七、誠摯----不做與人有害的欺騙行為犀填，思想純潔公正蠢壹，說話要出于誠意。
八九巡、正直----不做與人有害的事图贸，或規(guī)避自己責(zé)任內(nèi)應(yīng)做的好事，免得使人蒙受不利冕广。
九疏日、中庸----不走極端，對人少懷怨恨之心撒汉。
十沟优、整潔----起居生活，身體服飾睬辐，務(wù)求整齊清潔挠阁。
十一宾肺、寧靜--不為瑣碎小事，不為尋常普通或不可避免的意外不幸事鹃唯，擾亂到心緒不寧爱榕。
十二瓣喊、貞潔--除非為保健康坡慌，延子嗣，應(yīng)該注意節(jié)欲藻三，切勿因欲而弄得精神萎靡洪橘，虛弱無力，或損及自己或他人的寧靜或名譽(yù)棵帽。
十三熄求、謙遜--學(xué)耶穌與蘇格拉底。
每日能量朗讀人生十大哲學(xué)
今天是我人生中最好的一天
我是富裕逗概、健康弟晚、開心。
我積極的感恩一切來到我生命里逾苫。
要成事卿城，由我做起。
我的生命铅搓，我負(fù)全責(zé)瑟押。
我時刻都會愛戴自己。
我是積極主動星掰，有責(zé)任感的領(lǐng)導(dǎo)者多望。
我樂于在與他人生活和工作。
我有愛心氢烘，肯付出和分享
我的生命有意義
