每日橙思：為什么我們覺得堅(jiān)持很難洞渔？
可能是因?yàn)榈凸懒诉@件事難度漂羊，高估了自己的能力蹬屹。
調(diào)整好自己前進(jìn)的步伐是安靜而持續(xù)的輸出很必要的條件侣背，人非機(jī)器白华，不必將自己限在一個(gè)點(diǎn)里，在這個(gè)點(diǎn)你要做什么贩耐，在那個(gè)點(diǎn)要完成哪些弧腥。也許自己還是偏自由控多些，做事也就期待有靈活性與彈性潮太。但是有時(shí)你要改掉陋習(xí)管搪，你就必須像程序狂學(xué)習(xí)他們的嚴(yán)謹(jǐn)性，一絲不茍铡买。比如我的早睡習(xí)慣養(yǎng)成更鲁，在開始時(shí)就是要嚴(yán)格執(zhí)行，才能讓自己形成習(xí)慣的奇钞，培養(yǎng)自己的條件反射澡为。到點(diǎn)就睡的生物鐘，而不是繼續(xù)向內(nèi)心的小猴妥協(xié)景埃，一次次放任自己媒至。所以在初階這一過(guò)程你將必然是要不舒服，不自由的谷徙，接受這種不舒服拒啰，擁抱它，享受它蒂胞，這是你通關(guān)的第一道卡图呢。
昨晚睡覺時(shí)間：12:00手機(jī)休眠關(guān)機(jī)了才放下手機(jī)睡覺
昨晚表現(xiàn)分：7
基于打卡第一次出現(xiàn)未按時(shí)睡覺，將之前準(zhǔn)時(shí)睡覺豁免權(quán)使用掉了骗随，感覺自己進(jìn)步的是蛤织，不會(huì)在手機(jī)跳出關(guān)機(jī)提示時(shí)取消，或者過(guò)后又去開機(jī)繼續(xù)鸿染。人生這是一場(chǎng)只有一條生命值的游戲game over就是真的game over了指蚜，你就再也拿不到你先要的復(fù)活卡了。所幸我的早睡計(jì)劃涨椒，還是可以通過(guò)平時(shí)表現(xiàn)給予豁免權(quán)的使用摊鸡，允許突發(fā)不可控事件。
只是談到人生這話題蚕冬，又勾起了自己對(duì)生命的又一次記憶免猾，自己的健康意識(shí)最初源自于親人的疾病，一直都是好好的囤热，健康的人兒卻在某天突然爆發(fā)猎提，急救，重癥旁蔼，病危通知書幾進(jìn)幾出手術(shù)室锨苏，去醫(yī)院的探望疙教，也只能是隔窗遠(yuǎn)望，靜靜躺在病床上伞租，插著各種儀器贞谓，輸著各種液，有意識(shí)的只有雙眼睛在轉(zhuǎn)著葵诈，而人卻還是不能夠動(dòng)彈的裸弦，不是不想動(dòng)，而是動(dòng)不了驯击。萬(wàn)幸的是烁兰，這位親人在幾次病危，幾次搶救后的治療徊都，慢慢的好起來(lái)了沪斟，現(xiàn)在幾年過(guò)去了巴元，依舊健在图谷。但是有幸運(yùn)的也就會(huì)有不幸的，不想也不愿過(guò)多傷心促绵，難過(guò)的場(chǎng)景李根。在醫(yī)院槽奕，我見到的是生命的脆弱，人為刀俎我為魚肉的無(wú)力感房轿，但是為了生命粤攒，必須承受。
是的關(guān)于疾病囱持，關(guān)于健康的事夯接，我們聽的數(shù)不勝數(shù)，但是沒有親身經(jīng)歷纷妆，體會(huì)過(guò)盔几，我們都會(huì)只是聽聽就好，那都是被人家的故事掩幢，怎么可能會(huì)發(fā)生在我身上逊拍，我的身邊。身邊有际邻，但是你也只是聽說(shuō)芯丧，你沒看見，你感受不到世曾。尤記親人生病那年有位名導(dǎo)也是因?yàn)榧膊∽吡俗⒄咔八麑?duì)每位來(lái)看他的朋友說(shuō)“身體是革命的本錢，身體沒了，什么都沒了”很真誠(chéng)肿轨，衷心的發(fā)自他內(nèi)心的聲音。那會(huì)經(jīng)常往醫(yī)院跑蕊程，真的感觸很深椒袍，生命就是怎么的脆弱，尤其是在生病的時(shí)候藻茂。只有擁有健康的身體驹暑，你才有革命的本錢，如果你把自己本錢都丟了辨赐，何談革命优俘，何談夢(mèng)想，何談價(jià)值掀序？此時(shí)帆焕，你的價(jià)值就是醫(yī)院每日醫(yī)藥費(fèi)流水單。
勾起了的不僅僅只是回憶不恭，還有的是自己的健康意識(shí)叶雹。道理都懂，可是行動(dòng)的時(shí)候换吧，卻還又是一次次去熬夜折晦，去消耗自己的精力，去荒廢時(shí)間在互聯(lián)網(wǎng)的大浪潮中去瀏覽網(wǎng)頁(yè)沾瓦，去汲取你以為很有用的知識(shí)满着，可是那些資訊你也是過(guò)眼就忘記了。找到問(wèn)題贯莺，找到觸發(fā)器了风喇，就別在說(shuō)不知道自己的動(dòng)力是什么了，那些血淋淋的疾病乖篷，以及稍不留意就逝去的生命都是內(nèi)心深處的源動(dòng)力响驴。
