只要讓自己動(dòng)起來(lái)氧枣，沒(méi)什么不可以，萬(wàn)物皆是如此别垮。
記得小學(xué)里就參加過(guò)鄉(xiāng)里跑步比賽便监，雖然沒(méi)有名次；記得中學(xué)里參加學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)宰闰，班主任每天帶領(lǐng)我們鍛煉跑步茬贵，而我在關(guān)鍵時(shí)刻因絆倒又爬起再跑而記憶猶新簿透；記得大學(xué)里因要求每天早晨出操跑步打卡移袍，我每天不情愿的睜開(kāi)雙眼，無(wú)奈看著升起的太陽(yáng)老充，拿著卡片慢走著一圈后交完卡片繼續(xù)睡覺(jué)葡盗，那時(shí)候就盼望著天空下雨，可以不要早起跑步啡浊；記得大學(xué)里晚上校園的操場(chǎng)上總有那些同學(xué)相約跑步觅够，而我偶爾跑一次算是散散心。
然后的然后巷嚣，我就再也沒(méi)有跑步了…
這段時(shí)間喘先，忽然即興想跑步，沒(méi)有準(zhǔn)備跑步裝備廷粒，穿了雙運(yùn)動(dòng)鞋就開(kāi)始了窘拯。
盛夏入秋，晚上氣溫還算可以坝茎，晚風(fēng)吹拂涤姊，吹在身上涼爽了不少，絲絲滲入身體每一個(gè)細(xì)胞嗤放，連混亂的腦袋思喊，也被洗滌得一干二凈。路燈照耀次酌，有著路邊樹(shù)倒影的跑道甚是清晰恨课。
跑道上舆乔，三三兩兩，小孩庄呈，青年人蜕煌，中年人，老年人诬留，走得是閑適斜纪，走得是心情，跑得是挑戰(zhàn)文兑。
大人領(lǐng)著小孩走路盒刚，鍛煉的是意志；中青年相約跑步绿贞，鍛煉的是持恒因块；老年人相約走路，鍛煉的是體能籍铁。
跑道上涡上，很是羨慕中年人手挽手走路，那是支持和珍惜拒名；很是羨慕老年人手挽手走路吩愧，那是攙扶和依偎；他們有著同一個(gè)目標(biāo)增显，就是健康的一起走下去雁佳。跑步，不只是運(yùn)動(dòng)同云，不只是享受糖权，而是感動(dòng)。
跑步看似簡(jiǎn)單炸站，卻有著不一樣的意義星澳，跑步時(shí)只能聽(tīng)見(jiàn)耳際呼呼拂過(guò)的風(fēng)聲，生活的繁瑣繁雜旱易，內(nèi)心的迷茫無(wú)助禁偎，世間的紛亂擾攘，再也不復(fù)聽(tīng)見(jiàn)咒唆。一邊跑著會(huì)想届垫，我要再跑一圈挑戰(zhàn)下自己，我的呼吸似乎比往日順暢了些全释，路就在我腳下装处，我跑得很順利…似乎是一種目標(biāo)的確定和堅(jiān)持，怪不得有文說(shuō)若精神不好，運(yùn)動(dòng)去妄迁；若情緒壓抑寝蹈，運(yùn)動(dòng)去；若要減肥登淘，運(yùn)動(dòng)去箫老；若要塑身，運(yùn)動(dòng)去…看來(lái)有一定的道理黔州。
堅(jiān)持了幾次的跑步耍鬓，漸漸養(yǎng)成只要有時(shí)間就想到去跑步的習(xí)慣，似乎很享受那種淋漓盡致的運(yùn)動(dòng)極限流妻，那種揮汗如雨的舒服感牲蜀，那種聆聽(tīng)著自己呼吸的存在感，似乎只有在那個(gè)時(shí)候才能感受到我的努力和成就绅这。不再追求是否能減肥涣达，不再苛求是否能塑身，不再要求是否能馬拉松证薇，但只要一直跑下去度苔，準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)。
跑步是苦的浑度，上氣不接下氣寇窑，肌肉酸痛…這些都是跑步的一部分，正如痛苦和辛酸也是生活的一部分俺泣。但是疗认，正因?yàn)檫@些痛苦酸楚完残，跑步之樂(lè)才那么得有滋有味伏钠。
有人說(shuō)，跑步是孤獨(dú)的谨设，那是自己與自己的較量熟掂，其實(shí)萬(wàn)物靜觀皆自得，涼風(fēng)扎拣，鳥(niǎo)鳴赴肚，花香一直都在身邊陪著，這是在白天緊張快速的節(jié)奏中體會(huì)不到的二蓝。
跑步誉券，是一次堅(jiān)持與放棄的博弈；是一次呼吸急促與順暢的平衡刊愚；是一次心里感受與身體細(xì)胞的接觸踊跟；是一次身體和大地的對(duì)話與交流；3公里鸥诽，4公里商玫，5公里箕憾，7公里，10公里…一次次的挑戰(zhàn)與實(shí)現(xiàn)拳昌，不亦樂(lè)乎袭异，會(huì)加劇下一次奔跑的渴望。
超級(jí)馬拉松選手Jack? Kirk說(shuō)過(guò)炬藤，人不是因?yàn)樗ダ喜磐Ｖ古懿接澹且驗(yàn)橥Ｖ古懿讲潘ダ稀?/p>
