【欣賞及自省】：
1?全天都在陪娃绪颖，近期事情也比較多秽荤，帶著他一起到公司加班。兩人一起讀書(shū)柠横，我在準(zhǔn)備下周的會(huì)議材料窃款，給他試講了一遍，也提出了自己的意見(jiàn)牍氛。雖然內(nèi)容聽(tīng)不懂晨继，但覺(jué)得不明覺(jué)厲，材料講稿內(nèi)容不熟悉搬俊，過(guò)程中有蠻多小動(dòng)作紊扬。錄了一遍視頻，確實(shí)發(fā)現(xiàn)有這些不經(jīng)意間的小動(dòng)作唉擂。放在平時(shí)不怎么注意餐屎，但別人會(huì)看的比較清楚。
2玩祟、早晨跑完5公里腹缩，朗讀時(shí)碰到一位帶孩子的大爺。聽(tīng)我讀的諸葛亮的《誡外甥書(shū)》空扎，跑過(guò)來(lái)探討諸葛亮相關(guān)的事跡藏鹊，包括使用的羽扇作用等。聊了蠻多的歷史及人文转锈，感覺(jué)大爺是個(gè)非常善于思考的人盘寡。
3、利用3個(gè)小時(shí)的閑暇時(shí)間讀了周嶺寫(xiě)的暢銷(xiāo)書(shū)《認(rèn)知覺(jué)醒》黑忱，里面提到了關(guān)于潛意識(shí)宴抚、元認(rèn)知等勒魔，和現(xiàn)在自己踐行的早起、晨練運(yùn)動(dòng)菇曲、冥想冠绢、讀書(shū)、寫(xiě)日記非常相近常潮。很多時(shí)候收到的信息不一定馬上能轉(zhuǎn)化為知識(shí)弟胀，甚至為己所用，要讓自己靜下來(lái)去體會(huì)喊式，去付諸行動(dòng)孵户，才會(huì)真正轉(zhuǎn)化為自己受用的認(rèn)知體系。
【知感悟行】：
知：晚上加班回到家岔留，粽寶看到小區(qū)泳池有蠻多小朋友在游泳夏哭，也想去游。從提出想要去游泳献联，到一起決定去游竖配。他始終在爭(zhēng)求我的意見(jiàn)，問(wèn)我愿不愿意去游里逆。如果不去游进胯，他就看會(huì)電話(huà)，如果去游就陪我一起去原押。經(jīng)過(guò)商議兩人決定去游泳胁镐。
感：能夠感受到對(duì)大人的體諒，畢竟一起加了一天班诸衔。當(dāng)然這也體現(xiàn)了他處理事情的態(tài)度盯漂，孩子有時(shí)會(huì)用情緒腦或本能腦比較多，但他在處理事情上有時(shí)比大人還要到位署隘。
悟：凡事都有變通之法宠能，不是非黑即白。正如NLP中講的凡事都有三種以上的解決方法磁餐，主要看我們有沒(méi)換個(gè)視角去思考。我們平時(shí)在處理事情時(shí)阿弃，要有更多的靈活變通诊霹，切換視角，甚至要給別人留更多余地渣淳。
行：當(dāng)自己想要達(dá)成某個(gè)目標(biāo)時(shí)脾还，至少要有三種方案做備選。否則很容易被情緒所左右入愧，要么傷害的是自己鄙漏，要么他人會(huì)覺(jué)得自己無(wú)理取鬧嗤谚。對(duì)應(yīng)到工作中也是一樣，在準(zhǔn)備方案或匯報(bào)工作時(shí)怔蚌，要從不同角色多思考巩步，看對(duì)應(yīng)關(guān)心的是什么，而不單純是從自我視角出發(fā)桦踊。
【感恩】
1椅野、感恩粽寶今天全天陪著加班，帶著他讀完了一本書(shū)籍胯。同時(shí)也做為點(diǎn)評(píng)小嘉賓提出了自己匯報(bào)中的一些小建議竟闪，非常受用。
2杖狼、感恩團(tuán)隊(duì)同學(xué)的給力支持炼蛤，今天突然接到緊急任務(wù)，緊急聯(lián)系小伙伴蝶涩，非忱砼螅快速給出解決方案并完成。為同學(xué)的執(zhí)行力點(diǎn)贊子寓。
3暗挑、晚上給媽媽打電話(huà)，聊起家里的一些事斜友，不知怎地就觸發(fā)到了某個(gè)點(diǎn)炸裆。當(dāng)自己真正覺(jué)察到后，確實(shí)是原生家庭的一些功課還要繼續(xù)做鲜屏。通過(guò)這兩年讀書(shū)及課外培訓(xùn)烹看，已經(jīng)有了非常多的改觀，但有時(shí)還是要通過(guò)場(chǎng)景再現(xiàn)來(lái)完結(jié)洛史。加油惯殊！
