寒假實(shí)踐活動(dòng)

1.將鍋中放入適量水

2.待水煮沸后，將番茄醬和牛肉丁放入

3.再將意面放入


4.確定煎熟后栓霜，將意面裝盤

1.將鍋大火預(yù)熱

2.待鍋微微冒煙時(shí)翠桦，倒入20毫升色拉油

3.轉(zhuǎn)中小火放入牛排，兩面各煎90秒胳蛮，待牛排為微微焦黃色销凑，再兩面各煎60秒。



4.關(guān)火出鍋仅炊，牛排裝盤斗幼，撒上醬料








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