本月重要目標(biāo) - 2月份

*目標(biāo) 1：CCD完成024 的作業(yè) 完成率 1/10
*目標(biāo) 2：每周看完一本書(shū)放可，并在周記中寫(xiě)讀書(shū)筆記 完成率 3/4
《拿你所有的朝刊，換你想要的》已完成
《寫(xiě)作是最好的自我投資》已完成
《科學(xué)學(xué)習(xí)》 進(jìn)行中/暫停中
《7S速倍學(xué)習(xí)法》已完成
《學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)》暫停中
《終身成長(zhǎng)》
《極簡(jiǎn)》
《改變，從閱讀開(kāi)始》
《快速閱讀訓(xùn)練法》
*目標(biāo)3：每天一小時(shí)鍛煉：瑜伽 完成率 0
*目標(biāo)4：盡心陪伴父母和親人 完成率 8/10

目標(biāo)完成情況：
總體來(lái)說(shuō)拾氓，完成情況實(shí)在是太糟糕冯挎。重要的目標(biāo)都沒(méi)有完成咙鞍。
未完成目標(biāo)1，是根本沒(méi)有時(shí)間和機(jī)會(huì)去做奶陈。
未完成目標(biāo)2易阳，是跟晨讀時(shí)間沖突。
未完成目標(biāo)3潦俺，是教練個(gè)人事情，單方面取消了我的課程徐勃。
重點(diǎn)完成的目標(biāo)4，也只是在數(shù)量上完成僻肖，在質(zhì)量上還是有提升的空間肖爵。比如說(shuō)臀脏，應(yīng)該多學(xué)一些滋補(bǔ)的食譜，做給父母揉稚。

本月的收獲：

最大的收獲是在讀書(shū)上秒啦，晨讀的第一本書(shū)是《高效能人士的7個(gè)習(xí)慣》力喷。精讀兩周撰茎，10天璃弄，這周基本上完成了疏魏。個(gè)人感覺(jué)收獲非常大梆暮，它完全顛覆我的一些關(guān)于人際關(guān)系的認(rèn)知，是一本實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng)和突破的即舌，執(zhí)行性很強(qiáng)的書(shū)佣盒。通過(guò)這兩周的精讀侥涵，對(duì)書(shū)中的內(nèi)容有前所未有的了解宋雏。以前讀書(shū)芜飘，特別是限定時(shí)間的讀書(shū)，邊看邊忘嗦明。看著后面的蚪燕，前面的就忘了差不多了。但這一次馆纳，晨讀的要求是诗良，早上看一遍鲁驶，晚上寫(xiě)作業(yè)。自己實(shí)際做的時(shí)候钥弯，會(huì)在看之前径荔，先過(guò)一遍作業(yè)脆霎，大概了解這一章的內(nèi)容，以及作業(yè)涉及的方面睛蛛。讀完一遍之后鹦马，會(huì)回想一下忆肾，跟作業(yè)有關(guān)的方面荸频。晚上寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候难菌，先嘗試不看書(shū)回答，實(shí)在想不起來(lái)郊酒，再去翻書(shū)遇绞。其實(shí)也就是學(xué)習(xí)中推薦的方法：先預(yù)習(xí)，再聽(tīng)課摹闽，然后復(fù)習(xí)蹄咖。并且付鹿，書(shū)的結(jié)構(gòu)性很強(qiáng)，后面的每一個(gè)習(xí)慣舵匾，都是在前面的習(xí)慣基礎(chǔ)上的提升俊抵，所以會(huì)一遍一遍地提及坐梯。讀后面的章節(jié)，會(huì)有機(jī)會(huì)回憶前面內(nèi)容吵血。第一次谎替，10章讀下來(lái)蹋辅，腦子里還會(huì)記得大的框架钱贯。又因?yàn)闀?shū)中提倡要把學(xué)到的習(xí)慣秩命，運(yùn)用到日常生活中，所以在每天的日志里淋肾，又會(huì)將習(xí)慣聯(lián)系自己的行為進(jìn)行分析，更加加深的理解和記憶樊卓。

唯一的問(wèn)題就是拿愧，這樣讀書(shū)碌尔，讀的實(shí)在太慢了浇辜。在這個(gè)浮躁的掉年代唾戚，一周看完一本書(shū)，已經(jīng)很落后了叹坦，現(xiàn)在講求的是熊镣，一天一本書(shū)。所以绪囱，這個(gè)月的第二個(gè)收獲是，不再焦慮鬼吵。拔苗助長(zhǎng)的故事扣甲，似乎已經(jīng)不再符合與時(shí)俱進(jìn)的要求，但是齿椅，卻是永恒不變的真理琉挖。飯要一口一口吃，事情要一件一件的做涣脚。要有取舍示辈，要有過(guò)程。找到自己的人生使命涩澡，豎立目標(biāo)坠敷，一步步地走妙同，一個(gè)青蛙一個(gè)青蛙的吃。守住內(nèi)心的夢(mèng)想粥帚，聽(tīng)從內(nèi)心的指引。不再被外界的紛亂限次，干擾到內(nèi)心的平靜和坦然。不是不求上進(jìn)卖漫，而是不求世俗意義上的上進(jìn)费尽。

昨天一天基本上都在飛機(jī)上羊始，所以有時(shí)間看了幾個(gè)電影。感觸最深的是新進(jìn)奧斯卡獲獎(jiǎng)電影《綠皮書(shū)》突委。電影里有兩句話印象最深刻：一是柏卤，尊嚴(yán)是自己給的匀油。這句話是在二是，比天賦更難得的是勇氣敌蚜。剛剛上網(wǎng)查到這部根據(jù)真人真事改編的電影桥滨，從故事的真實(shí)性到獲獎(jiǎng)的合理性，都很有爭(zhēng)執(zhí)齐媒。但如果僅僅從電影故事的角度來(lái)看，故事中的鋼琴家的做法確實(shí)非常讓人敬佩里初。一個(gè)黑人啃勉，生活在一個(gè)男人被受歧視的年代双妨，哪怕你有讓人崇拜的天賦，走下舞臺(tái)刁品，你依然是一個(gè)連在屋內(nèi)上廁所的權(quán)力都沒(méi)有的黑人泣特。面對(duì)無(wú)法改變的現(xiàn)實(shí)挑随，我們會(huì)選擇怎么做？我們可以做到在別人的故意侮辱面前兜挨，不失去理智嗎膏孟？我們會(huì)有勇氣，用自己的行為柒桑，去努力改變這種歧視么？

所以噪舀，我的第三個(gè)收獲是，打算開(kāi)始看名人傳記与倡。這么說(shuō)的原因界逛，自然是因?yàn)橐郧拔曳浅＞芙^看名人傳記纺座，認(rèn)為自己跟那些名人的差距太大，根本沒(méi)有可以象他們學(xué)習(xí)的可能性比驻。但是该溯，最近看的一些書(shū)，都大力推薦看名著狈茉，看名人傳記。一般來(lái)說(shuō)掸掸，能夠流傳下來(lái)的名著和傳記蹭秋，都是經(jīng)歷過(guò)時(shí)間的驗(yàn)證的，有值得學(xué)習(xí)和借鑒的地方的堤撵。在這個(gè)方針指導(dǎo)下，聽(tīng)了奧巴馬夫人的《成為》实昨。中心只有一個(gè)：每個(gè)人都可以通過(guò)努力洞豁，成為渴望成為的自己荒给。最被打動(dòng)的一句話：成為丈挟，并不意味著一定要過(guò)到某個(gè)位置或者達(dá)到一特定目標(biāo)志电；相反，我認(rèn)為成為應(yīng)該是一種前進(jìn)的狀態(tài)挑辆，一種進(jìn)化的方式例朱，一種不斷朝著更完美的自我?jiàn)^斗的途徑鱼蝉，這條路沒(méi)有終點(diǎn)。打算找到書(shū)蚀乔，自己再讀一遍烁竭。

本周總結(jié)：

本周計(jì)劃：
1吉挣、最后兩天，盡量多的陪伴父母婉弹。
2、堅(jiān)持按時(shí)完成晨讀打卡和作業(yè)镀赌。
3氯哮、堅(jiān)持每天日志的記錄和反思商佛。
4、開(kāi)始閱讀《學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)》

本周計(jì)劃1良姆，2肠虽，3都完成了。4沒(méi)有做税课。
從這一周來(lái)看闲延，比前一周改變不多。但是還是有進(jìn)步垒玲，上周有退步的早起問(wèn)題，這周的執(zhí)行情況非常好找颓，平均起床時(shí)間是5點(diǎn)零5分。晨讀打卡和作業(yè)打卡都按時(shí)完成击狮。特別是周五到北京后想暗，住的酒店的床帘不，是我到目前睡過(guò)的最舒服的床说莫。早上被鬧醒后寞焙，總要斗爭(zhēng)一番。不過(guò)還是按曼巴給的建議捣郊，從床上爬起來(lái)辽狈，坐到沙發(fā)上看小伙伴們的日志呛牲，然后就徹底清醒了。這一點(diǎn)一定要記下來(lái)娘扩，我居然真的能抵抗住這么大的誘惑着茸。要好好佩服自己一下。

本周反思：
有收獲涮阔，有提高，有進(jìn)步灰殴。有困難，有問(wèn)題牺陶。最大的改變是伟阔，有問(wèn)題的時(shí)候掰伸，關(guān)注的是如何想辦法解決問(wèn)題，而不是誰(shuí)的態(tài)度好不好碱工。這一點(diǎn)在跟伴侶有矛盾時(shí)的的作用最大娃承。以前出現(xiàn)問(wèn)題奏夫，發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)的時(shí)候历筝，總會(huì)把說(shuō)話的態(tài)度攪進(jìn)去。爭(zhēng)論到最后梳猪，往往變成了關(guān)于態(tài)度的糾結(jié)麻削。而這周春弥，就只把關(guān)注點(diǎn)放在問(wèn)題本身上，而完全忽視他的態(tài)度是否讓我不舒服匿沛。甚至扫责，在他跟我糾纏我的態(tài)度不好的時(shí)候逃呼，我可以做到主動(dòng)道歉鳖孤，改變態(tài)度抡笼。這應(yīng)該也是一個(gè)非常大的進(jìn)步。

這周剛好是2月的最后一周推姻，所以平匈，周記也是月記藏古。同時(shí)增炭，也是6周假期的結(jié)束校翔。

關(guān)于整個(gè)假期，應(yīng)該說(shuō)防症，還是對(duì)自己有些失望的，因?yàn)榘ゼ祝覒?yīng)該是可以做到更好一點(diǎn)的。而這些認(rèn)識(shí)炭玫，卻是在最后兩周奈嘿，讀完《高效能人士的7個(gè)習(xí)慣》才意識(shí)到的吞加。

剛回來(lái)的時(shí)候尽狠，確實(shí)有不習(xí)慣的地方。而這些不習(xí)慣叶圃，被我心安理得地當(dāng)成了不做為的借口。而真正的改變掺冠，卻是在學(xué)習(xí)了第一個(gè)習(xí)慣積極主動(dòng)沉馆，才發(fā)生的德崭。

我并沒(méi)有完成我的假期目標(biāo)，對(duì)父母的陪伴也沒(méi)有做到百分之百的高質(zhì)量眉厨。但是锌奴，還是有不少的收獲。應(yīng)該說(shuō)鹿蜀，這是我到目前為止，過(guò)得最有效率的一個(gè)假期荔燎。而這所有的一切，都來(lái)自于那一天有咨，什么都沒(méi)想琐簇，就交錢(qián)座享，參加了108婉商。這應(yīng)該是我花過(guò)的回報(bào)率最高的一次渣叛。真的是完全，徹底地改變了我淳衙。非常地感恩蘑秽。

下周計(jì)劃：

1箫攀、大學(xué)課程
2肠牲、繼續(xù)完成作業(yè)
3靴跛、堅(jiān)持晨讀和作業(yè)
4、堅(jiān)持每天做飯

我堅(jiān)信梢睛，我可以做到更好肥印。