#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修09班～01~薔薇
20170916（31/61）09班
【幸福兩朵玫瑰】
昨日摘2朵玫瑰
今日2朵玫瑰
1、打卡
2却桶、覺察
【幸福實修60天目標】
1盗似、資格感練習
2顷编、提高自我感悟力、覺察力
3猜旬、微信學習群打卡
獎勵：帶孩子十一游
【幸福金句】#幸福實修#：D61
#幸福實修# 很多恐懼都是自己在作繭自縛
【覺察日記】
我們經常會怕很多事情桂对，怕萬一這樣甩卓、萬一那樣、萬一又怎么樣等等蕉斜，結果讓這些“怕”成為我們生活的主題逾柿。
有的人甚至因為怕某一件事情就什么事都不敢去做了缀棍，因為擔心做不好所以不敢嘗試，也不敢努力鹿寻，最終讓“怕”變成了我們生活的全部睦柴。
我自己曾經就因為覺得自我資格感不足一次次的否定過自己诽凌。在每一次有成績或進步時毡熏，當同學或領導同時投來肯定的話語和認可時，我都會對自己說“我沒那么好侣诵×》ǎ”所以一次次都是在不斷褪行中前進。現(xiàn)在回想起來杜顺，自己的這個繭也限制了很多的發(fā)展财搁。
我們內心很多的恐懼其實都是自己編造出來的，如果你能夠一步一步探索下去躬络，這些恐懼的東西都是經不起推敲的尖奔。
讓我們學著破壁、放飛自己穷当，你會發(fā)現(xiàn)不一樣的天空提茁！親愛的小伙伴，如果你也遇到馁菜，請立刻行動起來茴扁！
