“Tell me who you love, and I’ll tell you who you are.”
我有一個朋友G缎讼，每次聚會都總是被吐槽為什么還不找個男朋友熊户。G除了身高有點硬傷外，其他都很不錯，綜合起來也有7分的水平擅羞。
但是就是這么一個女人尸变，不，應(yīng)該說是女孩减俏，在26年的人生經(jīng)歷里召烂，完全沒有談過一場戀愛。
G不是沒有人追垄懂，相反，從小到大追她的人不在少數(shù)痛垛，甚至暗戀了四五年的都大有人在草慧。只是對于她來說，仿佛下“在一起”的這個決定匙头，比在脖子上割出幾道血痕還要困難漫谷。
親密關(guān)系·恐懼
跟G一樣的人，其實很多蹂析，這是一群不敢建立更進(jìn)一步的親密關(guān)系的人舔示。
他們不喜歡肢體接觸，渴望談戀愛卻一直把喜歡自己的人推開电抚、或者宣稱自己只約會上床惕稻，但絕不談戀愛。他們立了一面心墻蝙叛，把所有想和他們親近的人俺祠，都擋在外面。
“別人進(jìn)借帘，他們就退蜘渣。”
有的人會說肺然，這是一種“親密關(guān)系恐懼癥”蔫缸。但是為了避免“過度診斷”，我這里只說這是一種“親密關(guān)系恐懼”际起。
恐懼與他人建立親密關(guān)系拾碌，恐懼身體或心理上的親密。
恐懼親密關(guān)系的人街望，并非不能正常社交倦沧，相反，部分的人還很擅長社交它匕，很受人歡迎展融。他們愿意接受情感上的曖昧弄跌，卻不愿意跟別人有更進(jìn)一步的發(fā)展袍冷。一旦他人想要繼續(xù)有更深一步的接觸，他們就會立刻抗拒，果斷跟對方分離粘舟。
之前看過一份報告，說大約有17%的成年人存在親密關(guān)系恐懼的問題缝龄。為什么看起來很平常的親近和戀愛旺韭，對于親密關(guān)系恐懼者而言，會變成了仿佛無法跨越的事情呢指么？
不戀愛好像也挺好的
前段時間有個特別流行的梗：為什么要談戀愛酝惧，是酒不好喝，還是手機不好玩伯诬？
Anyway晚唇，酒和手機都不是重點，重點是談不談戀愛盗似。
不談戀愛的話哩陕，不用每天花心思討好另一半，也無需容忍那些小毛病和壞習(xí)慣赫舒，自由自在悍及，周末可以很好地放飛自我，想做什么就做什么接癌。
最重要的心赶，不用時刻顧慮對方的感受，不用顧慮TA有沒有跟別人曖昧出軌缺猛，也不用患得患失擔(dān)心TA愛不愛你园担。
人都喜歡熟悉，因為熟悉的狀態(tài)會讓人倍感舒適枯夜。這是一種平衡弯汰，一旦適應(yīng)了這種平衡的話，就不會輕易去打破這樣的生活方式湖雹。畢竟談戀愛不是一個人的事咏闪，而是兩個人的。一個陌生人突然走進(jìn)你的生活摔吏，知道你的隱私鸽嫂，這其實是一種壓力。
不過對于“親密關(guān)系恐懼”的人來說征讲，除了不想改變習(xí)慣以外据某，更多的或許是害怕“靠得越近，傷害越深诗箍⊙⒆眩”
還記得小時候你是怎么跟父母相處的嗎？有沒有發(fā)生過你嘗試跟父母親近，卻被父母拒絕和忽略筷狼，甚至責(zé)罵你親近的行為瓶籽？
類似于“這么大了還要爸爸抱，不害臊嗎”這種充滿“羞恥感”的責(zé)備埂材，會讓兒童感到挫敗塑顺。本來是想嘗試親密關(guān)系帶來的甜頭，結(jié)果受到的卻是懲罰和傷害俏险，這種經(jīng)驗會讓兒童覺得“保護自己不受傷最好的方法就是不要靠得太近严拒，因為靠得太近傷害越大”。
這種童年“陰影”竖独，會讓“親密關(guān)系恐懼“者跟如今建立親密關(guān)系聯(lián)系起來裤唠，他們會認(rèn)為自己的親密關(guān)系建立總是“失敗的”（Never work out），也因此有的人甚至就不打算再嘗試和人接觸预鬓。
而且這里面還會有個“怪圈”巧骚，就算真的建立了親密關(guān)系赊颠，對方對自己已經(jīng)很好了格二，但他們依然會懷疑，不斷去“zuo”竣蹦，不斷去懷疑和挑釁顶猜。他們會不斷做出破壞關(guān)系的事，直到對方離開痘括，從而再次驗證自己那句“越靠近就越會受到傷害”是對的长窄。
所以，在這種邏輯下纲菌，很多“親密關(guān)系恐懼”者會選擇不靠近挠日。既然越靠近越會受到傷害，那么不要靠得太近就好了翰舌。畢竟越了解一個人嚣潜，也就會知道越多缺點，從而產(chǎn)生更強烈的負(fù)性情緒椅贱。
而或許懂算，正是因為“恐懼關(guān)系恐懼”者越喜歡你，才越不敢靠近庇麦，因為“不走近计技，也就不會失去了”。
那怎么樣才能談戀愛山橄？
要解決這個問題的最好方法當(dāng)然是垮媒，找個咨詢師或者治療師，跟你一起進(jìn)行早期童年創(chuàng)傷的探索。因為大部分的創(chuàng)傷涣澡，都會“隱藏”（否認(rèn)和回避）起來贱呐，只給你留下觀念。例如親密關(guān)系的創(chuàng)傷入桂，給你留下的觀念就是“越靠近就越受到傷害”奄薇。
所以當(dāng)你能夠潛意識意識化之后，你會緩解不少抗愁。
當(dāng)然馁蒂，其實最重要還是靠自己去感悟，這里就四個字“順其自然”蜘腌∧牛或許某一天，某件事能夠給你觸動撮珠，讓你覺得“兩個人真的比一個人好”沮脖。
“Tell me who you love, and I’ll tell you who you are.”
