下午茶(afternoon tea)是餐飲方式之一,是英國17世紀(jì)時(shí)期的產(chǎn)物踱稍,綿延至今曲饱,正逐漸變成現(xiàn)代人休閑的一種習(xí)慣。在高樓之上或是隔著玻璃幕墻珠月,一邊就著西式糕點(diǎn)喝茶扩淀,一邊看著午后街頭的匆匆腳步,或是悄然獨(dú)坐啤挎,或是一二好友閑談驻谆,如夢浮生中不免增添些許溫暖,這就頗得源自遙遠(yuǎn)的維多利亞時(shí)代的下午茶的真義庆聘。在我們國內(nèi)胜臊,有很多公司都競相效仿。
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一個(gè)偶然的機(jī)會伙判,我對“下午茶”有了一個(gè)新的認(rèn)識象对。每次做護(hù)理的時(shí)候,美容顧問潔都給我講一些關(guān)于養(yǎng)身的知識宴抚。她建議我每天下午3點(diǎn)到5點(diǎn)要多喝熱水勒魔,能起到體內(nèi)排毒的作用。現(xiàn)在我一直堅(jiān)持酱塔,我把它叫做“下午茶”沥邻。正是因?yàn)檫@樣危虱,我開始慢慢關(guān)注了一些養(yǎng)身的知識羊娃。
?十二時(shí)辰中,3點(diǎn)到5點(diǎn)為申時(shí)埃跷,此時(shí)膀胱經(jīng)最旺盛蕊玷。對我們來說邮利,每天有兩段時(shí)間最為寶貴,古人講垃帅,“朝而授業(yè)延届。夕而復(fù)習(xí)”,“朝”是早晨贸诚,而“夕”指的就是下午的申時(shí)方庭。早上精神狀態(tài)最好的時(shí)候?qū)W習(xí)新的知識,下午記憶力最好的時(shí)候再加以溫習(xí)記憶酱固,這樣所學(xué)習(xí)的東西就能及時(shí)被消化吸收械念,不會忘記。
在中國的文化里运悲,十二時(shí)辰與十二屬相是相互對應(yīng)的龄减,申時(shí)屬猴。一說到猴子班眯,我們可能都有一個(gè)印象希停,那就是活蹦亂跳,這是猴子的天性署隘。古人之所以要把下午的這段時(shí)間叫做屬猴的申時(shí)宠能,就是想用猴子的活潑天性來比喻人的這段時(shí)間精力非常旺盛有活力。人在下午三四點(diǎn)鐘的時(shí)候磁餐,應(yīng)該像“猴子”一樣“活躍敏捷”棍潘,如果沒有猴子這種狀態(tài),那么你就需要打理自己的膀胱經(jīng)了崖媚。
“問渠哪得清如許亦歉,唯有源頭活水來”。要想保持我們身體的健康畅哑,就不能讓垃圾廢物在里面蓄積搗亂肴楷,而要想身體里的廢物垃圾能及時(shí)排出體外,就要保持“污水管道”的暢通荠呐,最簡單的辦法就是要適當(dāng)?shù)亩嗪人瑁驗(yàn)槲覀兯鹊乃褪恰霸搭^活水”。每天堅(jiān)持在這個(gè)時(shí)候給自己膀胱經(jīng)漲水一次泥张,那么你的腎臟呵恢、肝臟和膀胱的工作都會輕松許多,身體的垃圾會少許多媚创,腎臟和肝臟的負(fù)擔(dān)就小了渗钉,他們就有更多精力拉力調(diào)理和保護(hù)自己。
申時(shí), 往往是工作較忙的時(shí)段鳄橘,此時(shí)我們可能沒有過多的時(shí)間去做運(yùn)動來為身體排毒声离。那么,我們可以多喝幾杯熱茶水瘫怜,補(bǔ)足水分术徊,為身體達(dá)到排毒的目的。時(shí)髦的說法就是美容排毒鲸湃。
?在現(xiàn)在生活節(jié)奏繁忙的當(dāng)下赠涮,我理解的應(yīng)該是一種健康的生活狀態(tài),而不是拘泥于“下午茶”的形式暗挑,保持身體良好的狀態(tài)跟上當(dāng)下的節(jié)奏世囊, “下午茶”是愛自己的一種生活方式,懂得愛惜自己窿祥,才能夠有能力愛我們所愛的人株憾,享受生命給我們帶來的美好!