秋天越來越短盛泡，像鳥兒劃過天空闷祥，稍不留神兒就將它錯過。
但此時的你我就沉浸在這秋光里傲诵，但凡美好事物之本質(zhì)應(yīng)在于其美好凯砍，而不在于其短暫。
樂樂老師推薦了一個叫做《生辰》的APP掰吕，是個叫純銀的產(chǎn)品經(jīng)理做的果覆。在這一款簡單至極的APP里，只有兩個時鐘殖熟，一個叫做生之時局待，一個叫做死之鐘。
當(dāng)你設(shè)置完自己的壽命期限菱属，看著年齡分秒必爭地在增钳榨，看著時鐘分分秒秒地在走，相信你會對時間有更深一層的認識：
有人會問：你這是想活到多少歲纽门？
我是把時限設(shè)置到最理想的狀態(tài)薛耻，上追二輩看家庭男性壽命，爺爺今年89歲還可以生活自理赏陵，沒啥大毛病饼齿，所以我還是蠻有底氣的饲漾，樂觀地設(shè)到100。
當(dāng)然缕溉，超重（其實是超胖）是目前最影響我健康的隱患所在考传，如何重建信心在來年五一前減到理想狀態(tài)，這是目前最大的一個問題证鸥，也是對我最大的一個挑戰(zhàn)僚楞。
在正確的時間做正確的事，飲食從此刻止枉层，運動從此刻始泉褐。調(diào)節(jié)自己的晝夜節(jié)律，按時吃飯鸟蜡，到點睡覺膜赃。
再次覺得人生是一件偷不得半點懶的事兒，你想抵達的彼岸矩欠，少一步都不行财剖。
有人說悠夯，不能決定自己的時間和自由癌淮，應(yīng)是做人最大的失敗。
不置可否沦补，雖然遠遠談不上什么自由乳蓄，但是自己的時間還是可以記錄下來，并且大部分時間還是可以自己做決定的夕膀。
九月時間開銷記錄（ATimeLogger2)：
睡眠187小時35分鐘
每天6.25小時虚倒，平均看還可以。
但是有時候會睡3产舞、4個小時魂奥，經(jīng)常有亢奮的時刻，不知道時間的流逝易猫，一抬頭已經(jīng)凌晨二三點耻煤。
充分利用助理來也APP做到準(zhǔn)時睡覺，準(zhǔn)時起床准颓，10月份調(diào)整晚上睡眠時間最晚至11：30哈蝇，早起時間為5：30，至今天連續(xù)早起打卡109天攘已。
工作112小時13分鐘
平均每天3.7小時左右炮赦，馬馬虎虎，十月更要把時間再多投入到工作上才對样勃。
吳伯凡說：趁還年輕吠勘，一定要做“時間就是成本”的生意性芬。
對金錢的無感其實是很可怕的，缺少了饑渴的感覺剧防，反而會失去前進的動力批旺。
可以適當(dāng)放大一下自己的信念，但是不要步子太大诵姜，否則容易扯著蛋汽煮。
日語24小時43分鐘
創(chuàng)歷史最低，難道真的是壓力守恒定律所致棚唆？本月要把更多的時間放到這邊暇赤。
一本原版書（《鈍感力》渡辺淳一）竟然兩月沒有讀完，汗～～宵凌，十月必須完成鞋囊。
書法117小時52分鐘
平均每天3.9小時，臨帖瞎惫、理論溜腐、創(chuàng)作未失之偏頗。
10月1日我們草研會有個近3000人（6個近500人的微信群）的網(wǎng)絡(luò)直播公益課瓜喇，準(zhǔn)備課件的時間多了一些挺益，總時間比上月略有增長。
再次感受到“教是最好的學(xué)”乘寒，用輸出倒逼自己大量地輸入望众，受益匪淺，以后可以多給自己這樣的機會伞辛。
另外烂翰，幾個人的日課打卡群也是同樣的道理，再加上每天的抄寫訓(xùn)練蚤氏，細細體會“刻意練習(xí)”帶來的諸多好處甘耿。
貢布里希說：要想打釘子敲進墻就得使用錘子，要想擰動螺絲就得使用起子竿滨。同樣佳恬，方法只不過是工具，應(yīng)該隨著我們想要解決的問題作相應(yīng)的變換姐呐。
健身6小時20分鐘
沒臉說了殿怜，每天的一萬步小目標(biāo)已經(jīng)四十多天沒有達標(biāo)了，本月保底總量為30萬步曙砂。
今天的任務(wù)是要把跑步機收拾干凈头谜。
不能再這個樣子頹廢下去，可能等二個小家伙長大了鸠澈，連他們都看不起我柱告。
閱讀61小時57分鐘
屏讀（網(wǎng)絡(luò)文章截驮、訂閱號、得到）26小時5分鐘
精讀：12小時21分鐘
《刻意練習(xí)》重讀
《未來簡史》
《朵云文庫·學(xué)術(shù)經(jīng)典:印學(xué)史》
《書法美學(xué)》重讀
輕閱讀：23小時31分鐘
《奇點臨近》
《梵高手稿:梵高書信际度、畫作葵袭、珍貴手稿》
《演講的力量:如何讓公眾表達變成影響力》
《認知突圍》
《歡喜》重讀
《附庸風(fēng)雅與藝術(shù)欣賞》重讀
寫東東15小時
第九個月了，按部就班每月四篇乖菱，九月22日接到開通原創(chuàng)保護功能坡锡，算是一個小小的成績吧，還是那句話——相信日積月累的力量窒所。
準(zhǔn)備十月份寫到6篇以上鹉勒，逐步過渡到二日一更。
學(xué)著寫東西不是為了表達吵取，是為了溝通禽额，同自己的、同別人的皮官。
娛樂43小時27分鐘
追劇32小時
《權(quán)力的游戲》
《無心法師2》
《蘇東坡》
看影11小時
《繡春刀：修羅戰(zhàn)場》
《悟空傳》
《超能陸戰(zhàn)隊》
有人說工作那么忙脯倒，時間這么緊，哪還有時間玩捺氢？工作要認認真真地干藻丢，玩更要痛痛快快地玩，心安讯沈，則身安郁岩。
家庭113小時32分鐘
還不錯，陪伴家人的時間足夠長缺狠。
社交32小時52分
人是社會性動物，脫離了社會我們無法生存萍摊，多創(chuàng)造一些跟別人碰撞的機會挤茄，不至于閉塞。
在很多場合冰木，我都沒什么自信穷劈，越不自信就表現(xiàn)得越不好，表現(xiàn)得越不好就越?jīng)]有自信踊沸，如何跑出自己的死循環(huán)歇终？我的社會障礙癥需要逐步克服。
錢穆在說：所謂學(xué)問逼龟，乃在其如何在人群中做一人评凝。
雖然記錄了這么多，但是還是有若干個小時不知所蹤腺律。
常會想奕短，如果二十年前宜肉，不，十年前翎碑，能夠擁有現(xiàn)在的認知谬返，洞悉人生的腳步會不會更快一些。
但又一想日杈，會發(fā)現(xiàn)遣铝，人這一輩子每個階段都有其存在的價值，特定階段的痛苦和顧慮莉擒，特定時期的快樂和幸福翰蠢，從來無法替代。
只要能時刻提醒一下自己啰劲，讓腳步邁得穩(wěn)一些梁沧，認真過好每一天，用心去感受每一天的真實心境蝇裤，也許就是生活的意義本身吧廷支。
