1 接納自己岸浑，直面當下
感謝香香姐的分享搏存，你的分享讓我看到一個直面當下，接納自己的香香姐矢洲。不管過去的一周璧眠，亦或者是一個月，又或者是一年读虏，我們的狀態(tài)如何责静，取得的結果如何，那都是過去的盖桥，不管我們是否定還是懊悔灾螃，我們都無法改變已經發(fā)生的一切。同樣將來的還沒有發(fā)生揩徊，我們也是不能把握腰鬼。所以我們唯一能把握的就是當下，那就是要做好當下塑荒，用接納的態(tài)度看待過去的一切垃喊，用積極的心態(tài)對待當下，這才是真是改變自己的開始袜炕。
生活恒常不變的就是變化本谜，所以對于每一個人，突發(fā)事件任何時候都有可能會發(fā)生偎窘，也正是這個原因其實每個人都有必要購置意外險乌助。同樣的道理，針對突發(fā)事件除了生命安全的意外險我們是否還有其他預案陌知，足以讓自己的心不亂他托。因為突發(fā)事件始終存在發(fā)生的概率，哪怕是概率很小仆葡，但重復的次數多了赏参，必定會發(fā)生志笼。
而突發(fā)事件一旦發(fā)生，我們的行動可以被打亂把篓，但最關鍵的就是心不能亂纫溃，因為心亂了，就有可能誘發(fā)多骨諾牌效應韧掩，引起一連串的問題紊浩。但還好，香香姐的處理的還不錯疗锐，而且更不錯的是坊谁，當下的你還看到自己之前的心亂了，我倒覺得這是一件好事滑臊。因為你看見了自己口芍，而看見就是改變的開始。所以我期待香香姐在看見后雇卷，能夠有更深刻的領悟鬓椭，以推動自己更快更穩(wěn)地變好。
2 找回你的自律
不管是自律亦或者是躺平放松聋庵，都是一種選擇。一種是選擇即時享受芙粱，一種是選擇延遲滿足祭玉。咱們可以觀察一下，凡是我們放縱時春畔，追求的即時滿足脱货，很多都是和動物欲望相通的，而自律對應的延遲滿足律姨，則更多體現是對應對人性弱點的控制振峻，所以也說這是更高級的欲望。
說實在的择份，上面這樣說扣孟，雖然很有道理，但我依然是覺得有點說教荣赶，并沒有真正觸動人心凤价，而此時我也是不知道如何更好地闡述。
就拿我自己來說吧拔创，雖然到今天為止利诺，我已經持續(xù)五點早起九百多天，持續(xù)日更六百多天剩燥，但說真的慢逾，我并不認為自己是自律的人，因為我只是覺得自己在做我應該做的事，而我不這么做侣滩，或者一段時間不這么做口注，就會覺得自己很喪，缺少正能量胜卤，而這樣的狀態(tài)會讓我不開心疆导，或者說生活沒有意義。
我笨拙地認同著許三多的看法葛躏，人活著就是要多做有意義的事澈段，要不然活著的意義又是什么呢。這么說來舰攒，我們其實的確是有必要好好思考一下败富，人到底是為啥活著的。好好思考一些這些看似無用的問題很有意義摩窃，但在思考的不同兽叮，不妨也同時多踐行一下不管是哪種選擇都不會有錯的舉動，而這一點絕不會有錯猾愿。因為想都是問題鹦聪，唯有做才會真正幫助我們找到答案。
