? ?相信每一個(gè)人都有這樣的經(jīng)歷，忙忙碌碌一陣子之后嫂伞，在工作沒有任何起色的時(shí)候今膊，人很容易自我麻痹，然后不知道該做什么躁倒，有時(shí)候會(huì)很迷茫琳疏。我就有一段時(shí)間，在日復(fù)一日的工作中拼余，突然發(fā)現(xiàn)自己越來越迷茫污桦，在工作之外不知道自己還有什么可以去做，一度因此感到很焦慮匙监。在我感到迷茫時(shí)通常都會(huì)選擇去做一些事情凡橱，就比如：
讀書
? ?閱讀可以讓人沉靜，讓人思考亭姥，讓人的心態(tài)發(fā)生很大的變化稼钩。閱讀有時(shí)還是指導(dǎo)人如何去生活。
? ?一直以來我都有一個(gè)習(xí)慣就是讀書达罗，可是自從工作以來由于種種原因內(nèi)心變的很浮躁变抽，往往很難靜下心來去看一頁書。當(dāng)我感到迷茫時(shí)，我最想要做的事就是去讀書绍载，因?yàn)槲铱傆X得迷茫就是內(nèi)心不夠充實(shí)诡宗，這時(shí)我急需從閱讀中補(bǔ)充知識(shí)和能量，我會(huì)關(guān)注各中推薦讀書的公眾號(hào)击儡，也看各種書評塔沃，以前只喜歡讀一種類型的書，現(xiàn)在只要是對自身有所提高的書都會(huì)去讀阳谍。以前一年讀不了幾本書蛀柴，現(xiàn)在規(guī)定自己一個(gè)月最少讀兩本書。
鍛煉
? ?現(xiàn)在很火的一個(gè)詞叫“健身”矫夯。是的鸽疾，當(dāng)內(nèi)心感到迷茫的時(shí)候，鍛煉不僅可以使身體變的健康训貌，人也就沒有太多的時(shí)間去想東想西制肮，在鍛煉的過程中感受身體因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)帶來的向上的能量的變化，心情也會(huì)隨之變好递沪，人更加熱愛生活豺鼻，人更有活力。由于工作的關(guān)系款慨，對于久坐族我來說儒飒，感受更是深刻，一天長時(shí)間的不運(yùn)動(dòng)檩奠，身體素質(zhì)也越來越差桩了，注意到身體抵抗力在下降的同時(shí)，我下定決心要加強(qiáng)鍛煉埠戳，以前總是給自己的懶惰找借口井誉，口口聲聲要運(yùn)動(dòng)，卻一直不行動(dòng)乞而，直到現(xiàn)在，多走幾步路就喘慢显，跑個(gè)步就像累到要死掉爪模，有種身體要垮掉的感覺。當(dāng)我意識(shí)到問題的嚴(yán)重性時(shí)荚藻，我開始了我的健身計(jì)劃屋灌，我給自己列了個(gè)計(jì)劃，規(guī)定每周五個(gè)工作日抽出三天的晚上時(shí)間应狱，因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系白天工作時(shí)間很緊張共郭，用晚上的時(shí)間進(jìn)行慢跑，每次慢跑前作肌肉拉伸，周末多會(huì)選擇走路的運(yùn)動(dòng)方式除嘹。一步一步加強(qiáng)身體素質(zhì)写半。
學(xué)習(xí)英語
? ?英語是一種工具，學(xué)好英語能給我們帶來很大的幫助尉咕。自從畢業(yè)后英語也被自己丟掉了叠蝇，平時(shí)很少讀書的人，英語肯定也沒時(shí)間學(xué)啦（慚愧臉）年缎，由于自己工作的性質(zhì)悔捶，跟外貿(mào)有關(guān)，有很多用到英語的地方单芜。過去的幾年蜕该，英語算是放羊了，可現(xiàn)在我努力使自己的英語提升洲鸠，每天早晨固定一段時(shí)間用來背單詞堂淡，每天抽出一個(gè)小時(shí)用來學(xué)習(xí)英語，包括看英語的文章和聽英語的新聞坛怪，慢慢找回以前學(xué)習(xí)英語的熱情淤齐。
? ?最后一點(diǎn)，找一個(gè)或是一群比自己牛的人袜匿，和他們一起努力更啄，不久就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的變化是巨大的，因?yàn)檫@么牛的人都在努力居灯，自己還有什么資格浪費(fèi)時(shí)間去迷茫呢祭务？！迷茫的原因不就是自己還不夠努力不夠優(yōu)秀么怪嫌！
