很多父母都有給孩子喂飯的經(jīng)歷仆葡，總是有各種說服自己的理由，比如認(rèn)為“孩子還這么小，等他慢慢吃完飯雹仿，飯菜都涼了，吃冷的對孩子不好”寻歧、“哦耘戚，孩子自己吃不干凈，把家里弄得一塌糊涂本涕，又吃不了多少東西”业汰、”孩子看起來吃的不多，會(huì)營養(yǎng)跟不上的偏友，趕緊再吃一點(diǎn)”等等蔬胯。
雖然小米吃飯很爽快，不過嚴(yán)媽自己小時(shí)候吃飯可是個(gè)大麻煩位他，每天楊姥姥帶著嚴(yán)媽滿院子溜達(dá)喂飯氛濒。好吧，這個(gè)喂飯的后果就是嚴(yán)媽現(xiàn)在管不住嘴鹅髓，總是需要不停地吃吃吃來滿足沒有飽腹感的胃舞竿，真是有點(diǎn)欲哭無淚，寫到這里嚴(yán)媽想要減肥了窿冯！……
吃飯骗奖，是孩子的天性，如果連這也要?jiǎng)儕Z醒串，孩子人生的最大樂趣也就被剝奪了执桌！
日本有一本《母源病》的書，作者是兒科醫(yī)生芜赌，書中提到這樣一個(gè)病例：有個(gè)小男孩得了哮喘仰挣，醫(yī)生花了很長時(shí)間才治好這個(gè)孩子。剛開始病情經(jīng)常反復(fù)缠沈，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)是孩子?jì)寢尠k了孩子的所有膘壶，比如吃得太飽、穿得太多洲愤、運(yùn)動(dòng)量太少等等颓芭，于是醫(yī)生就建議讓媽媽把孩子放到爺爺奶奶那里，奶奶和爺爺開了一個(gè)小商店柬赐，利用假期的時(shí)間亡问，孩子在店里幫助老人，每天做些事情肛宋，沒有吃藥病卻好了玛界。作者認(rèn)為万矾，這是因?yàn)槟泻⑼ㄟ^做事情獲得了自主的機(jī)會(huì)，產(chǎn)生了自信慎框，心情愉快良狈，身體自然恢復(fù)健康。
如果孩子從小得不到生活自理的機(jī)會(huì)笨枯，他的心理會(huì)受到強(qiáng)烈的壓抑薪丁。剝奪孩子生活上的自理，也就是剝奪了孩子的自主權(quán)馅精，他的自信也就喪失殆盡严嗜。心理上的不健康，必然導(dǎo)致身體上的疾病洲敢。
現(xiàn)在很多國家的人生活條件提高了漫玄，原以為孩子得病率會(huì)減少，沒有想到出現(xiàn)了新的過敏性疾病压彭，這類新的疾病根源之一來自母親的過度照料睦优，導(dǎo)致孩子細(xì)菌接觸過少，免疫力沒打開就容易過敏壮不！
所以孩子吃飯這種事情汗盘，到了月齡就該讓他自己進(jìn)行。
但現(xiàn)實(shí)往往很骨感询一，就有那么多的父母或者爺爺奶奶外公外婆喜歡給孩子喂飯隐孽，你知道這會(huì)導(dǎo)致很多不良后果嗎？
會(huì)讓孩子缺乏饑餓和飽脹的感覺健蕊，導(dǎo)致營養(yǎng)失衡：缺乏饑餓感的孩子會(huì)因?yàn)闆]有進(jìn)食的足夠動(dòng)機(jī)而完全或部分喪失吃飯的興趣菱阵，人生的三大樂趣一下就失去三分之一了！
影響孩子動(dòng)作平衡建立：要把食物準(zhǔn)確無誤的送到嘴里需要良好的手口協(xié)調(diào)性缩功。一直被喂飯晴及，長大吃飯就會(huì)經(jīng)常把湯湯水水灑在身上。
阻礙口腔咀嚼功能掂之、發(fā)音等：喂飯往往導(dǎo)致孩子進(jìn)食時(shí)狼吞虎咽抗俄，不能充分咀嚼食物脆丁，使牙齒的正常發(fā)育世舰、臉部的肌肉鍛煉受到影響。
心理負(fù)擔(dān)過重：在喂飯的過程中槽卫，有的家長由于趕時(shí)間跟压，一邊喂飯一邊催促孩子快點(diǎn)吃，久而久之會(huì)使孩子感到吃飯是一種負(fù)擔(dān)歼培，覺得進(jìn)食毫無樂趣震蒋。
……
看到后面一條茸塞，有木有發(fā)現(xiàn)，喂飯查剖，讓孩子的人生第一大樂趣和幸福感钾虐，被消磨殆盡！
?吃飯是人的一種身體本能笋庄，與生俱來效扫。當(dāng)孩子1歲多的時(shí)候，看到周圍成人吃飯的樣子直砂，出于模仿的動(dòng)力菌仁，他是要自己吃的。到底孩子多大才算懂得要吃多少飯呢静暂？難道孩子真的是不知道嗎济丘？所以，父母應(yīng)該盡早放手洽蛀，嚴(yán)媽覺得讓孩子自己吃飯摹迷，是讓孩子獨(dú)立的第一步！
德國幼兒園對兒童獨(dú)立性培養(yǎng)意識非常高辱士，這甚至是德國法律為幼兒園確定的目標(biāo)泪掀。
德國聯(lián)邦層面的《兒童和青少年幫助法》（KJHG）在第22條第1款為幼兒園確定的教育目標(biāo)是，把兒童培養(yǎng)成“獨(dú)立自主并具有集體生活能力的個(gè)體”颂碘。北威州的法律《兒童日托法》（GTK）也在第2條第2款規(guī)定异赫，日托機(jī)構(gòu)的任務(wù)是“幫助兒童獲得最大限度的自主性和獨(dú)立活動(dòng)，激發(fā)并增強(qiáng)其學(xué)習(xí)樂趣”头岔。
這種獨(dú)立性的培養(yǎng)滲透在幼兒園日乘活動(dòng)的方方面面，關(guān)于吃飯峡竣，當(dāng)孩子們剛剛能拿穩(wěn)勺子時(shí)靠抑，便要開始自己吃飯，大一點(diǎn)的孩子要和老師一起在飯前擺放餐具适掰，飯后還要自己把餐具放到指定的地方颂碧。比如，家長去幼兒園接孩子类浪，如果不經(jīng)意間幫助孩子放水杯载城、穿衣服、換鞋子等费就，老師會(huì)禮貌但是批評你說：“他自己可以做到诉瓦，請讓他自己做！”這些在我們看來的小事兒，德國老師卻很在意睬澡，因?yàn)槭聝弘m小固额，但挑戰(zhàn)了他們的教育原則。
不僅德國人不喂孩子吃飯煞聪，美國人也不給孩子喂飯斗躏。西方人普遍認(rèn)為吃飯是自己的事情，要盡早培養(yǎng)孩子獨(dú)立生活的能力昔脯，更重要的是孩子和成人是平等的瑟捣，成人不能連哄帶騙地逼著孩子多吃飯。即使孩子由于貪玩栅干，偶爾沒有吃飽迈套，對健康的影響不大。但有了教訓(xùn)后碱鳞，他會(huì)記住下次一定要吃飽桑李，吃飯是自己的事情，吃不飽的話就會(huì)挨餓窿给。
從8贵白、9個(gè)月起，從讓孩子吃手指食物和玩勺子開始崩泡，根據(jù)寶寶的實(shí)際操練程度調(diào)整進(jìn)度禁荒。一般來說，1歲以后的孩子角撞，基本具備了用手和勺自主進(jìn)食的能力哦呛伴！手指食物，是指寶寶可以用手指抓著或捏著吃的食物谒所∪瓤担可以秉承“由單一到豐富”的原則逐漸擴(kuò)充，比如煮軟切成塊條的胡蘿卜條劣领、南瓜條姐军、紅薯?xiàng)l、西蘭花尖淘、肉丸子奕锌，去皮去核撕成小條的蘋果、香蕉村生，手指餅干惊暴、面包片、饅頭片等梆造。
1-2歲的寶寶應(yīng)該開始練習(xí)自己用餐具進(jìn)食缴守。讓寶寶練習(xí)用勺吃飯。用雙手操作嘗試自己吃镇辉，這是一種探索行為屡穗，是在培養(yǎng)自立能力，家長應(yīng)給予充分的支持和鼓勵(lì)忽肛，多對寶寶說“好”“能干”“真棒”等村砂，決不能嫌臟、怕亂加以阻止或訓(xùn)斥屹逛。
寶寶進(jìn)食時(shí)不要玩耍础废、不要看電視或家長不應(yīng)追逐喂食。父母要告訴孩子罕模，吃飯就是吃飯评腺，要規(guī)規(guī)矩矩地坐在飯桌前，定時(shí)定量淑掌，一定不要讓孩子養(yǎng)成一邊吃飯一邊看電視或玩玩具的習(xí)慣蒿讥。
不要強(qiáng)迫孩子吃飯。寶寶不要吃了抛腕，就不要再追著孩子還要喂上幾口芋绸，這并不能讓孩子多增加一些營養(yǎng)，反而會(huì)抑制生長激素分泌担敌，阻礙孩子長高摔敛，也會(huì)導(dǎo)致熱量過多而肥胖。
如果孩子成功地自己吃了飯全封，飯后父母可以陪他玩一會(huì)兒作為獎(jiǎng)賞马昙，讓他產(chǎn)生關(guān)于吃飯的快樂的記憶， 就餐氣氛要輕松愉悅刹悴，以后對吃飯就不會(huì)排斥了给猾。
飯桌上的教育只是一部分，父母平時(shí)也要有意識地多給孩子灌輸“好好吃飯颂跨，長得更快敢伸，變得更聰明”之類的觀點(diǎn)。
孩子學(xué)習(xí)吃飯的過程也是孩子心理健康發(fā)展的重要過程恒削。孩子經(jīng)過自己的努力吃飽了池颈，他會(huì)由此產(chǎn)生成就感，會(huì)幫助他長大后更自信钓丰。即使孩子暫時(shí)沒有把飯吃下去躯砰，他有了失敗的體驗(yàn)，也是好事携丁，這樣可以增強(qiáng)他的心理承受能力琢歇，將來更好地適應(yīng)社會(huì)兰怠。
所以，在孩子吃飯的問題上李茫，父母應(yīng)該更耐心揭保，常常給孩子鼓勵(lì)，讓他們做好這件力所能及的事魄宏。孩子不吃飯秸侣，偶爾餓餓也沒事的。
嚴(yán)媽認(rèn)為宠互，吃飯是培養(yǎng)孩子獨(dú)立性的第一步味榛！吃飯教好了，寶寶自然就能自己學(xué)著穿衣服予跌，疊被子搏色，洗臉?biāo)⒀纞如果父母喜歡追著孩子喂飯，從長遠(yuǎn)來看券册，實(shí)際上耽誤孩子的成長呢继榆，會(huì)挫傷孩子的自尊心和自信心！
當(dāng)然也要注意孩子的胃口不佳汁掠，是不是已經(jīng)因?yàn)橹斑^度喂養(yǎng)導(dǎo)致脾胃受損略吨、消化不良，嚴(yán)重的胃口不好需要及時(shí)就醫(yī)檢查治療考阱。
