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? ? ? ? “事出一定有因”奶甘,把注意的焦點(diǎn)放的解決上赛蔫,能夠幫助人們理清問題的頭緒裤唠。
? ? ? ? 有些人還不習(xí)慣活在因果觀的思維里面,認(rèn)定“有因必有果》”我們?cè)诎l(fā)生狀況時(shí)莹痢,總是先去找原因問:兒“為什么”“怎么會(huì)這樣”……將力氣花在分析問題种蘸、探討問題的成因上面。例如竞膳,感冒就醫(yī)時(shí)航瞭,醫(yī)生就會(huì)問你“多久了”“哪里不舒服”“最近去過什么人多的地方嗎》”而事實(shí)是,有時(shí)我們想得出原因坦辟,有時(shí)想不出原因刊侯。像有一次,我兒子得了腸病毒锉走,當(dāng)時(shí)滨彻,兒子周圍的同學(xué)都沒有人有這種狀況,假日他也在家里挪蹭,沒有出門亭饵,連醫(yī)生都想不出兒子為何感染這種疾病,根本找不出原因梁厉。
? ? ? ? 在進(jìn)行心理咨詢辜羊,也常常遇到這樣的情況。比如词顾,曾經(jīng)遇到一個(gè)常說粗話的男孩八秃。在與他的其她家庭成員談話之后,發(fā)現(xiàn)他的某個(gè)家人以粗話為口頭語肉盹。雖然我們明白了男孩說粗話的根源昔驱,是來自家庭的影響,但是他的家人有因?yàn)榉N種原因上忍,無法來接受心理咨詢舍悯。有時(shí)候就算知道問題癥結(jié)航棱,也不能幫助我們解決問題,不如將時(shí)間更好地花在如何解決問題上面萌衬。