有了夢(mèng)想先行動(dòng)不必忙著公布
① 閉口不言渠退，讓自己的滿足感不來(lái)自于勵(lì)志忙迁，而是來(lái)自于目標(biāo)的真正實(shí)現(xiàn)。
②如果一定要說(shuō)碎乃，讓自己用一種“不帶來(lái)任何滿足”的方式來(lái)說(shuō)姊扔。
③對(duì)誰(shuí)說(shuō)的這個(gè)對(duì)象，要是一個(gè)能給你正面積極反饋的人梅誓，他人的正向期待會(huì)改變你恰梢，他們對(duì)你的期待值也就錨定了你的水平
④先行動(dòng)一段時(shí)間以后再來(lái)說(shuō)這件事，會(huì)比直接說(shuō)再行動(dòng)要好得多梗掰。
個(gè)人精進(jìn)
我最想實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)是減肥減到110斤嵌言，哈哈哈哈哈我無(wú)數(shù)次的說(shuō)這個(gè)事情，但是無(wú)數(shù)次的失敗了
我覺(jué)得這件事我應(yīng)該對(duì)陌生的人來(lái)說(shuō)及穗，因?yàn)檎J(rèn)識(shí)我的人都知道我減不下來(lái)（白眼丟給他們）摧茴，所以我需要正面積極的人來(lái)肯定我的努力和效果。
我可以這樣說(shuō)：我要在2個(gè)月之內(nèi)減到110斤埂陆，如果我做不到苛白，我會(huì)給監(jiān)督我的人每個(gè)人發(fā)188元的大紅包，如果我做到了焚虱，我會(huì)給他們每個(gè)人66元的紅包购裙。所以如果你想要見(jiàn)證我的逆襲，就來(lái)監(jiān)督我吧鹃栽， 對(duì)我們彼此都是一件好事~”
