語錄：如果你以為自己的想法改變了蜒车，但實(shí)際上卻還處在同樣的負(fù)面情緒勃刨，那就意味著你實(shí)際上還在同樣的頻道里面，是想法在創(chuàng)造谒养，但想法不具指向性挺狰，情緒才具指向性，因?yàn)榍榫w反應(yīng)思緒之間的頻率差距买窟，情緒才是真正可靠的導(dǎo)航丰泊，思緒是球員，情緒是裁判始绍。
這么多年我一直覺得自己成長了趁耗，改變了，實(shí)際上按照自己的情緒來說還是沒變疆虚，在同樣的頻道里；
看自己的思緒就知道，開車時(shí)時(shí)常心跳加速径簿，突然緊張罢屈，想的擦掛被撞，遇事還是要想壞的篇亭，和老公在一起一直擔(dān)心會(huì)離婚缠捌，工作上一直覺得自己不行，金錢上一直說我沒錢……所有的想法都牽扯到了不一樣的情緒译蒂，都是負(fù)面的曼月；
天天這么多負(fù)面的，讓自己的生活一直不斷的吸引不好的事情柔昼，自己在不斷的擔(dān)心自己害怕的事情哑芹，結(jié)果呢，擦掛到人捕透，錢存不住聪姿，心情不好經(jīng)常郁悶，工作和老公的關(guān)系也沒什么起色……自己自以為的改變能量層面上沒任何改變乙嘀，所以實(shí)相還是一如既往的糟末购；
曾經(jīng)朋友同事都說我像沒睡醒的感覺，郁郁寡歡虎谢，現(xiàn)在看來人的能量是能夠直觀反應(yīng)的盟榴，每時(shí)每刻的想法幾乎都是負(fù)面的，怎么可能會(huì)有好的實(shí)相呢婴噩？
客觀復(fù)述等于主觀重鑄擎场，我從語言上就開始不斷的說不好的，思想上想一堆不好的讳推，那我看整個(gè)生活都是不好的顶籽；
紫雨老師說當(dāng)你變了，你的整個(gè)世界就變了银觅，這個(gè)變是從思想到感受的同步改變礼饱，思想變了，意識(shí)才有究驴，才會(huì)刻意的去扭轉(zhuǎn)镊绪，才有可能形成良性循環(huán)，感受好了洒忧，也能讓自己開心快樂蝴韭，自己心情好了也會(huì)更有能量……這樣一步步就形成了良性的循環(huán)；
通過刻意的練習(xí)熙侍，才能一點(diǎn)點(diǎn)的實(shí)現(xiàn)扭轉(zhuǎn)榄鉴，那么多師哥師姐都是這么過來的履磨，我也有可能脫胎換骨呀。
