?完成
1、7：20起床
2轮蜕、刪除部分微信消息
3昨悼、早餐：肉丸面條、雞蛋 跃洛、銀耳蓮子枸杞
午餐：紅薯米飯率触、胡蘿卜炒肉、蓮藕燉豬筒子骨汇竭、南瓜
零食：桔子葱蝗、南瓜子、香蕉
晚餐：芋頭米飯细燎、芹菜炒牛肉两曼、萵筍葉、剩菜
4寫作營點(diǎn)評學(xué)員
5買菜玻驻、搞飯菜悼凑、刷廁所地板、整理桌
6閱讀《寫作營課程》
7晚上誦讀30分鐘以上：《果果寫作》
8簡書一篇
隨筆? 感受? 優(yōu)化? 改進(jìn)
1在今天的誦讀中很認(rèn)真很專一击狮，內(nèi)心很純粹佛析，煩惱被智慧代替，而徹底消失
2老公打了6個(gè)電話沒聽到彪蓬，原來是前天學(xué)習(xí)時(shí)調(diào)靜音寸莫，今后要注意及時(shí)調(diào)過來。
3早上醒來后又懶得起床档冬，睡醒后又刷了一陣手機(jī)刪除了部分微信膘茎，下午沒睡午覺，刷了2小時(shí)劇酷誓，這個(gè)習(xí)慣很不好披坏，需要改變了，但克制不了盐数。
感恩
1感恩自己及其家人一切安好棒拂！
2老公打了6個(gè)電話沒接，讓我明白粗心不好玫氢。感恩帚屉！
3姑娘和弟弟去桂林旅游了，讓她回憶起19年前去看過的風(fēng)景漾峡。感恩攻旦！
4果果的寫作課很落地。感恩生逸！
5今天搞飯菜牢屋，不怕累且预。感恩！
金句：
見人不正烙无，雖貴不敬也锋谐；見人有污，雖尊不下也皱炉。
