來源：青年文摘愉舔，摘自《好奇地活著》
你有沒有想過，隨著父母的年紀(jì)越來越大伙菜，今后該如何照顧他們轩缤？你有沒有想過，如果有一天自己老了贩绕，又能依靠誰……
我老了火的，堅(jiān)決不跟孩子一起住
幾年前，我剛結(jié)婚淑倾，媽媽過來和我一起住了段時(shí)間馏鹤。有天傍晚我們看一部婆媳大戰(zhàn)的家庭劇，我脫口而出：“以后我老了娇哆，堅(jiān)決不會(huì)跟孩子一起住湃累，我寧可存錢去養(yǎng)老院勃救！”
平時(shí)我說什么都要插兩句以顯示自己權(quán)威的媽媽聽了這話，竟一言未發(fā)治力，很久之后失落道：“父母都把孩子當(dāng)作全部蒙秒，孩子大了當(dāng)父母可有可無∠常”
幾年后晕讲，我辭職跟幾個(gè)朋友合作了一個(gè)養(yǎng)老院項(xiàng)目，我們叫它“老年人關(guān)愛服務(wù)中心”马澈，專門為獨(dú)居瓢省、空巢或者需要被照顧的老年人提供生活上的幫助。
馬爺爺?shù)墓适?/p>
促成我做這件事的痊班，除了當(dāng)年媽媽那句話净捅，還有我在下雨天遇見的一位老人——住在同一小區(qū)的馬老。
那天雨下得特別大辩块，人人都著急往家趕蛔六，他一個(gè)人撐著傘站在雨中。我路過他身邊時(shí)忍不住停下來問：“大爺废亭，這么大的雨国章，你怎么不回家呀？萬一滑倒怎么辦豆村？”
他突然開心地看著我說：“謝謝液兽。”
我被這句“謝謝”弄得莫名其妙掌动，把他拉到旁邊的雨棚里四啰，他這才對(duì)我說：“姑娘，你不知道粗恢，我在家待著實(shí)在太悶了柑晒，出來看看，外面有人眷射，說不定還有人跟我說話呢匙赞。你看，不是遇到你了嗎妖碉？”
一臉老年斑的老頭咧開嘴笑得像小孩子一樣涌庭。
馬爺爺有個(gè)兒子，也很孝順欧宜，但遠(yuǎn)在北京坐榆。老伴兒前幾年去世，兒子想接他去北京冗茸，他不愿意席镀。
一是不想離開生活了這么久的城市羹铅，二是怕時(shí)間長了給兒子媳婦造成矛盾。他一個(gè)人住著一套八十平方米的兩居室愉昆，屋子空蕩蕩的职员，以前還能下樓找鄰居下下棋聊聊天，有一天爬樓梯摔了一跤跛溉，之后就很少下樓了焊切。
馬爺爺說：“今天我實(shí)在憋得太難受了，就下來站一會(huì)兒芳室，看看路上的人专肪。有人從我旁邊經(jīng)過，都感覺像家里來了客人一樣堪侯，心里高興著呢嚎尤。姑娘，你知道嗎伍宦，我都好久沒走出過這小區(qū)大門了……”
我開了一家養(yǎng)老院
我下定決心芽死，做養(yǎng)老院。在此之前次洼，我曾在公益組織工作過五年关贵。我的私心是，等我老了卖毁，可以在自己的養(yǎng)老院里揖曾，跟一群志同道合的朋友，做我們覺得有趣的事亥啦，至少炭剪，不會(huì)那么孤單。
慢慢地翔脱，我發(fā)現(xiàn)老年其實(shí)也分為4個(gè)階段：
第一階段：60-70歲
退休以后奴拦，六十歲到七十歲，身體比較好碍侦，條件也許可粱坤。想玩就玩隶糕，對(duì)自己好一點(diǎn)瓷产。錢把住一些，房子留住枚驻，把自己的后路退路都安排好濒旦。
孩子經(jīng)濟(jì)好是孩子的努力，孩子孝順是孩子的感恩再登。我們可以不拒絕他們的資助尔邓，不拒絕他們的孝敬晾剖。但還是要依靠自己，安排好自己的生活梯嗽。
第二階段：70歲以后沒病
七十歲過了沒災(zāi)沒病的齿尽，生活還能自理，這沒有太大的問題灯节，但要知道這是真老了循头，慢慢地體力精力都會(huì)不行的，吃飯要慢——防噎炎疆，走路要慢——防跌卡骂。
不要再去管這管那，管兒管女形入，該自私一點(diǎn)全跨，管管自己啦。一切都要悠著點(diǎn)亿遂，給自己能夠自主生活的時(shí)間盡量的長一些浓若，不求人的日子總好過。
第三階段：70歲以后生病了
身體不好了蛇数，要求人啦七嫌！這一定要有所準(zhǔn)備，絕大多數(shù)人都逃不過這一關(guān)苞慢。心情要調(diào)整好诵原，要適應(yīng)。生老病死人生常態(tài)坦然對(duì)待挽放。這是人生最后一段沒有什么好怕绍赛，早有準(zhǔn)備就不會(huì)太難過。
或是進(jìn)養(yǎng)老院辑畦，或是用人居家養(yǎng)老吗蚌，量力而行，酌情而辦纯出，總會(huì)有辦法蚯妇，原則就是不要磨子女，不要給子女心理暂筝、家務(wù)箩言、經(jīng)濟(jì)添加太多的負(fù)擔(dān)。
自己多克服一些焕襟，我們這一代人什么苦什么難都經(jīng)過陨收，相信我們?nèi)松詈蟮穆贸桃矔?huì)坦然度過。
第四階段：人生最后階段
自己頭腦清醒，身體疾病纏身無法治愈务漩，生活質(zhì)量極差時(shí)拄衰，要敢于面對(duì)死亡、堅(jiān)決不要家人再搶救饵骨，不要親友做無謂的浪費(fèi)翘悉。
而老年的每一個(gè)階段，精神陪護(hù)都可以說是最重要的居触。當(dāng)然镐确，我這里很快就成了老年人俱樂部，除了給老年人提供從住宿到專業(yè)陪護(hù)的“全套服務(wù)”饼煞，還可以給住在自己家里但平時(shí)沒有人陪源葫、沒有娛樂生活的老人提供“精神陪護(hù)”。
“精神陪護(hù)”對(duì)于老人來說更為重要
可別小看“精神”二字對(duì)于老年人的重要性砖瞧，老年人就不需要精神的滿足了嗎息堂？以前我也沒有注意到，每次回家看望父母块促，不是買衣服買吃的買用的就是給錢荣堰。
“要不然你們想怎樣？難道我們都不去工作竭翠，二十四小時(shí)在家守著你們嗎振坚？”聽表妹這么說的時(shí)候，我曾經(jīng)在心里默默認(rèn)同斋扰。并不是不想孝順父母渡八，孩子比任何人都希望父母過得好。
可是传货，年輕的時(shí)候屎鳍，孩子們有工作，有自己的生活问裕，有夢想逮壁，想探索更廣闊的世界……這世上的事，很多都沒有對(duì)錯(cuò)粮宛，年輕人有年輕人的需求窥淆，老人也有老人的角度。
讓老人找到自己的“存在感”
養(yǎng)老院的任務(wù)之一就是巍杈，讓老人們能夠找到自己的“存在感”忧饭。每周周一到周五的上午，老人們會(huì)聚集在中心和老師一起做健身操秉氧，早操之后還有合唱時(shí)間眷昆。中心還有閱覽室和棋牌室，不定期組織老年人文藝演出汁咏。
當(dāng)然亚斋，這些是針對(duì)能自己行動(dòng)的老人。曾有老人和我聊天時(shí)說攘滩，如果你年紀(jì)大了還有一個(gè)好身體帅刊，腿腳利索牙口棒，那簡直比年輕時(shí)遇見一個(gè)漂亮姑娘并與她相愛還要幸運(yùn)漂问。很多不能行走的老人才是最寂寞的那一群赖瞒。
后來我們中心又多了一個(gè)專業(yè)的社工姑娘，她把周圍小區(qū)老人的情況都摸熟了蚤假，不能走的栏饮，癱瘓?jiān)诖驳模枰疹櫟牧籽觯媚锍３巳タ赐麄兣坻遥麄兞奶臁２恢故窃谏钪袔椭麄冊钇剑匾氖莾A聽伺通，聽他們講過去的故事，曾經(jīng)或平淡或輝煌的人生逢享。
我們老了最大的依靠不是孩子罐监，而是內(nèi)心的充盈
在經(jīng)營這間老年人關(guān)愛服務(wù)中心的日子里，我每天跟各種老人相處瞒爬，失去伴侶的弓柱，失獨(dú)的，空巢的……
我慢慢發(fā)現(xiàn)侧但，很多時(shí)候吆你，想要真的釋放他們的孤獨(dú)，并不是子女時(shí)刻在身邊噓寒問暖俊犯，也不是時(shí)刻有保姆跟著妇多，更不是不停地給錢，而是讓他們忙碌燕侠、充實(shí)者祖，讓他們找回年輕時(shí)的自信和“被需要”感，他們真正害怕的绢彤，是自己“沒用了”七问。
誰不會(huì)變成步履蹣跚的老人呢？我從心底喜歡現(xiàn)在的這份職業(yè)茫舶，也常常帶著媽媽來中心械巡，讓她參加合唱團(tuán)，讓她去跳健身操，去跟別的老人聊天讥耗。
有一天我外出開會(huì)有勾，打電話讓她晚上多買點(diǎn)菜，朋友要來家里吃飯古程，她一口拒絕我說：“你們?nèi)ネ饷娉园砂ǎ医裉鞗]空，要排練挣磨，下周要去社區(qū)演出雇逞。”
我突然間覺得心里特別安慰和歡喜茁裙。媽媽拒絕塘砸，是因?yàn)樗耐砟暧凶约旱纳睿也皇撬娜课钭叮膊皇俏业母接沟羰撸皇俏业谋Ｄ罚且粋€(gè)獨(dú)立的查近、為自己而活的女人眉踱。
我希望自己在生命的盡頭，最大的依靠不是孩子霜威，而是內(nèi)心的充盈與尊嚴(yán)谈喳。
總之，不管你是長壽的歐吉筛昶茫或歐巴桑婿禽，到最后都是一個(gè)人，這句話一點(diǎn)也不悲涼大猛，也不可怕扭倾，全看你如何安排生活，全看你有沒有成熟的心理挽绩。
喜歡就值得去做膛壹，別忘了，這輩子就只這一次唉堪，遇到好康的或是幸福的事模聋，可別總是期待留給下一代。
老朋友們切記唠亚！我們注定是孝順父母的最后一代链方，被兒女拋棄的第一代，千萬不要“人在天堂灶搜，錢在銀行”祟蚀，什么“一個(gè)人很寂寞”工窍、“老了沒人照顧”等種種負(fù)面訊息，早已是過時(shí)的說法前酿。
當(dāng)我們老了患雏，是依靠自己，還是依靠孩子薪者，或者依靠保姆纵苛？這是我們每個(gè)人都會(huì)面臨的問題剿涮，說到底言津，養(yǎng)老真的還是要靠自己，靠自己硬朗的身體取试，靠自己內(nèi)心的充盈悬槽！
說得太好了，值得每一位朋友深思瞬浓，發(fā)給大家都讀一讀吧初婆！
