所謂“安全感”
遇見“寫安全感”的文案——不同于常見的對于“安全感”在心理學層面的解釋…
它——更多是一份認知铸题。有點人間清醒的味道。
文案里茧吊，告訴讀者——“所謂安全感”袜蚕，它本身，就是一份認知亩钟。
書里介紹了一個賦予自我“正確認知安全感意識”的認知方法——它是列出自己可以控制的人事物;列出自己可以影響乓梨，卻不可控的人事物;最后列出自我完全不可控的人事物…
這樣的“能力清單”——可以讓“我們”明白:在我們力所能及的人事物上，我們值得花費所有的精力與能力清酥，去實現(xiàn)能量的最大化…
而常常令自我焦慮扶镀，缺失“安全感”的——卻往往是那些自我能力之外，或者稱之為“完全不可控的事件”焰轻！
有了這份清醒的認知——或許我們會發(fā)現(xiàn)“生活里”許多讓自己焦慮臭觉，“丟失安全感”的事件——往往源自于“我們想多了”，而已！
文案的最后部分蝠筑，告訴讀者“也許安全感”——只是自我賦予的一種認知與能力…
而那些可以“高度接納”自我“全部”的人兒——往往可以認清自己生命里真正追尋的是“什么”狞膘，生命里的哪些要素，是自己真正在乎的什乙，值得自己用心去對待挽封，去感受，去收獲的…
當明白了這些——在面對“生命旅途上”的“權財人”時稳强，自然可以多一份清醒的認知场仲，而內(nèi)心所謂的“安全感”…
也會變得明確，不那么捉摸不透退疫，不那么渠缕，焦慮與煩躁。
而生命里的每一天褒繁，卻都能成為“真實的自我”亦鳞！
雖然有了正確的認知，可以維系我們內(nèi)在對于“安全感”的識別棒坏。
但是當我們身處“人事物”時——內(nèi)在對于安全感的“探索”燕差，卻依然是“自動”生成的事件。
而明白了一點點“安全感”的來龍去脈坝冕，至少在下次自我焦慮徒探，感覺缺失安全感時，內(nèi)心不會如此得彷徨喂窟！
許璟
