首先非常感恩我群里的小伙伴們甸赃，還有我親愛(ài)的的幺幺 ，我親愛(ài)的優(yōu)秀督導(dǎo)冗酿，可愛(ài)的悅悅老師埠对，還有我的貴人鄭紅，心靈知音裁替，謝謝你們對(duì)我的支持和信任项玛，還有我親愛(ài)的朋友，親人和同學(xué)們弱判，一路走來(lái)見(jiàn)證著我的成長(zhǎng)襟沮！在這里充滿(mǎn)感恩，我從你們的身上學(xué)到了很多很多的東西ＴＱ３枷！
當(dāng)然還有可愛(ài)勇敢的曉英剥哑，謝謝你昨天對(duì)我的表白硅则，我從你的身上我學(xué)到了很多東西，
不管是好的情緒和不好的情緒都要學(xué)會(huì)表達(dá)株婴，
謝謝你昨天對(duì)我表達(dá)愛(ài)怎虫，簡(jiǎn)直驚艷到我了暑认，然后我也嘗試著用在我的孩子身上，
然后我的女兒傲嬌的用眼神瞟了我一眼大审，
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
但是沒(méi)關(guān)系蘸际，因?yàn)槲抑溃魏问虑槎夹枰粩嗟鼐毩?xí)的徒扶，她現(xiàn)在可能還有點(diǎn)不習(xí)慣粮彤，我會(huì)慢慢的讓她習(xí)慣，也慢慢地習(xí)慣對(duì)她表達(dá)我的愛(ài)：
謝謝你選擇做我的寶貝
我好幸福啊姜骡，因?yàn)槲矣幸粋€(gè)世界上最好的寶貝
我值得擁有這么好的寶貝导坟！
感恩姐妹陪你群，在新的一年圈澈，有一個(gè)新的開(kāi)始惫周，然后每個(gè)月讀一本書(shū)，這個(gè)月讀的是《生命的重建》康栈，雖然我以前看過(guò)這本書(shū)递递，但是今天重新的開(kāi)始讀，又有不一樣的體驗(yàn)啥么，有很深的感悟登舞。
我們真的會(huì)變成我們所想的樣子，我們認(rèn)為自己好饥臂，自己就會(huì)更好逊躁，我們認(rèn)為自己壞 ，自己會(huì)就會(huì)更壞隅熙，所以我們生命中的痛苦和愉快都完全是自己造成的稽煤。
所有的怨恨，批評(píng)囚戚，內(nèi)疚酵熙，恐懼是我們生活中四種最壞的習(xí)慣，如果我們敢于對(duì)自己生活中的每一件事情負(fù)責(zé)任驰坊，那么就不會(huì)責(zé)怪任何人匾二。
長(zhǎng)期的怨恨會(huì)吞噬我們的身體，導(dǎo)致一種我們稱(chēng)之為“癌癥”的疾病拳芙，
內(nèi)疚的人總是期待著被懲罰察藐，懲罰會(huì)導(dǎo)致疼痛。
我們總是用父母對(duì)待我們的方式對(duì)待我們自己舟扎，因?yàn)槲覀儠?huì)重復(fù)我們父母的情感模式分飞，可是我們不能為這些責(zé)怪父母。
因?yàn)槲覀兊母改覆豢赡芙虝?huì)我們睹限，他們自己不知道的事情譬猫，他們只是依葫蘆畫(huà)瓢讯檐，把它們從他們的父母身上學(xué)到的東西，竭盡全力的用在我們的身上染服。
我記得周梵老師說(shuō)過(guò)别洪，不要一味的責(zé)怪你的原生家庭，其實(shí)原生家庭的信念柳刮，它只是給你種了一粒種子挖垛，是你自己選擇澆水，并把它喂養(yǎng)這么大的诚亚，并認(rèn)同的晕换。
現(xiàn)在我們長(zhǎng)大了午乓，是成年人了站宗，你完全可以有不同的選擇，和父母不同不一樣的活法的益愈，
如果你一味的責(zé)怪父母梢灭，為什么當(dāng)初會(huì)這樣對(duì)你？還是想得到父母的認(rèn)可蒸其，
那其實(shí)還是因?yàn)槟氵€停留在小孩子的階段敏释，
自己不愿意長(zhǎng)大！
寬恕就是給人機(jī)會(huì)也給自己機(jī)會(huì)摸袁！
往往那個(gè)“最難讓你寬恕的人”正是你最需要寬恕的人钥顽！
寬恕意味著放手，放棄靠汁，讓他離開(kāi)蜂大。
不再為任何事情而責(zé)怪自己。你已經(jīng)責(zé)怪自己很多年了蝶怔，但這毫無(wú)用處奶浦。
親愛(ài)的，試著贊賞你自己看看會(huì)發(fā)生什么踢星！
