因?yàn)槊總€(gè)周六上午都要送女兒去上英文課,于是得以有機(jī)會在新華文軒靜靜地待上兩小時(shí)稿蹲。大概是用了3個(gè)周末上午,我把梅耶·馬斯克的《人生由我》這本書差不多看完了紧武。沒辦法晌畅,我看書真的慢,但是看工具書反而比較快一些静袖,因?yàn)槟康男愿鼜?qiáng)觉鼻。好像跟一般人是反著來的,哈哈队橙。
當(dāng)時(shí)為啥會選這本書呢坠陈,大概是覺得能夠培養(yǎng)出埃隆·馬斯克這樣的天才的母親,到底會是什么樣特別的存在呢捐康?有沒有可以借鑒學(xué)習(xí)的地方呢仇矾?抱著這樣的想法,我沒有去看就放在旁邊的馬斯克的自傳解总,而是拿起了這本《人生由我》若未。
細(xì)細(xì)閱讀之后,確實(shí)也給了我不少的啟示倾鲫。今天且寫幾點(diǎn)吧~
第一是關(guān)于抓住機(jī)會粗合。
梅耶說,“在抓住某個(gè)機(jī)會之前我并不會考慮太多乌昔,只要它能勾起我的好奇心隙疚,或者讓我覺得很有趣或好玩,又或者可以改變我的境況磕道,我都會立即答應(yīng)供屉。如果你想做出改變,你需要學(xué)會說: why not?
當(dāng)時(shí)會觸動溺蕉,是覺得梅耶很有魄力伶丐,她會因?yàn)橐环菪碌奶魬?zhàn)而頻繁搬家,因?yàn)樗J(rèn)為不斷地挑戰(zhàn)自己本身就很有趣疯特。反觀很多人(包括我)哗魂,每天都過著一成不變的生活,安慰著自己生活就是這樣漓雅,平凡平淡录别,為自己的碌碌無為找許多借口朽色。
前兩天看《99個(gè)心理學(xué)常識》一書,書里提到一個(gè)很有意思的觀點(diǎn)组题,如果你嘗試每天做一些挑戰(zhàn)常規(guī)的事情葫男,大腦會變得更聰明。比如崔列,用左手代替右手吃飯梢褐,走一條從未走過的路,跟陌生人聊天赵讯,等等利职。這些打破舒適區(qū)的舉動,都會讓你變得更好瘦癌。如梅耶一樣猪贪,一直不停挑戰(zhàn)自我,也是在不停打破舒適區(qū)讯私。
梅耶說热押,“舒適并不是生活的必需品〗锟埽”
第二是關(guān)于斷舍離桶癣。
梅耶的建議是,一年最好做兩次“斷舍離”娘锁,只留下那些最好的和最基本的款式牙寞。你要做的是,先把衣櫥和抽屜里的所有東西都拿出來放到外面莫秆,最后只放回那些真正適合你和你喜歡的款式间雀。精簡衣櫥,直到只剩下那些你心愛的镊屎、可以讓穿搭從苦差事變成一種樂趣的衣服惹挟。我們要做的是:追求改變,不懼犯錯(cuò)缝驳,反復(fù)調(diào)整连锯,直到找到適合自己的風(fēng)格為止。
梅耶作為一個(gè)年齡最大的超模用狱,其實(shí)開始時(shí)自己的穿搭也是很糟的运怖。就跟很多人一樣,缺少審美夏伊。后來在她的服裝搭配師朋友的幫助下摇展,找到了穿搭的奧妙。
并不是一定要買多貴的衣服署海,也不是以數(shù)量取勝吗购,而應(yīng)該找到最適合自己的風(fēng)格。怎么找到呢砸狞?通過不斷試錯(cuò)捻勉,慢慢摸索,最后你的衣櫥留下的刀森,應(yīng)該是你每拿出一件來踱启,都能夠知道它能用在什么場合,跟什么搭配最好看研底。
為什么對這一點(diǎn)感興趣呢埠偿?因?yàn)楹荛L的時(shí)間范圍內(nèi),我一直覺得自己簡直是0審美的代言人榜晦。買了許多的衣服冠蒋,但未必適合自己,往往穿一兩次就堆積在衣櫥乾胶,而且最惱火的是抖剿,總覺得某一天還能有機(jī)會穿上它,一直舍不得扔识窿。結(jié)果就是衣櫥的東西越來越多斩郎,每次整理都大耗元?dú)猓看握乙路髌担捕加X得件件不合適缩宜。非常疲累。
近一年來開始學(xué)習(xí)“斷舍離”甥温,先是丟掉了很多不再適合自己的衣物锻煌,并且為求不出錯(cuò),目前大多數(shù)時(shí)間買衣服只買黑姻蚓、白炼幔、灰、卡其色等基本款史简,可以混搭∧诵悖現(xiàn)在穿衣服,也舒心很多圆兵。所以女生如果能學(xué)習(xí)“斷舍離”跺讯,真的蠻能提高幸福指數(shù)的。
第三是關(guān)于如何成為一個(gè)有吸引力的人
梅耶對此有一個(gè)方法分享:“如果你想成為一個(gè)很有吸引力的人殉农,那么就善待他人刀脏,學(xué)會傾聽,時(shí)刻保持樂觀超凳,并避免談?wù)撃愕谋瘧K故事愈污。只要你能表現(xiàn)出自信耀态,對他人的尊重和好奇心,再加上笑容就可以了暂雹。
每個(gè)人其實(shí)都擁有與人分享的天賦首装,如果此刻的你認(rèn)為自己一無所有,那么請你回想你的過去杭跪,找到那些你對生活的某個(gè)部分充滿信心的時(shí)刻仙逻。找到那個(gè)部分,研究并分享它涧尿,你的人生也會因此更加豐富多彩系奉。如果你有某項(xiàng)專長、愛好或特別的興趣姑廉,請你好好鉆研缺亮,并在和別人聊天時(shí)經(jīng)常提到它們。投入熱情去做這些事桥言,你會因此變得更加有趣和聰明瞬内。不必強(qiáng)迫自己成為全能選手,你只需要精通某一項(xiàng)就夠了限书。此外虫蝶,試著讓自己有點(diǎn)兒幽默感,不要對別人的言語過于敏感倦西∧苷妫”
從自己的經(jīng)歷出發(fā),我對自己充滿信心的時(shí)刻扰柠,應(yīng)該就是在文字上取得成就感的時(shí)刻粉铐。但是現(xiàn)在也發(fā)現(xiàn),自己沒有曾經(jīng)那么敏感卤档,趨于理性蝙泼,也喪失了對生活的感悟。因此寫出來的東西劝枣,好像不再那樣鮮活汤踏。
活在當(dāng)下真的是個(gè)很讓人羨慕的能力。你能聽到當(dāng)下的聲音舔腾,看到當(dāng)下的事物溪胶,這種覺察對身心是極為好的。著名的表演老師劉天池說稳诚,“最真實(shí)的感受是我們前進(jìn)的力量”哗脖。
她分享了一個(gè)讓我們能重新找回能量的方法,你不妨也試試:
輕輕地閉上眼,把自己整個(gè)身體都弄到最緊才避,然后把自己突然間打開橱夭,大聲地“哈”,喊出來桑逝。
這個(gè)蓄能的方法棘劣,會讓你發(fā)現(xiàn),你的身體肢娘,在掙開的時(shí)候呈础,能量就突然增加了舆驶。試試看吧橱健!