——對未來的慷慨就是把所有的一切交給現(xiàn)在。

知道這句話，是從董宇輝那里屠升，讀過《依然熱愛生活》這本書后蜻牢，也希望把這句話送自己和所有的人。

這幾年包雀，“原生家庭”“與自我和解”這樣的詞越來越多宿崭，甚至精神病學家，心理學家都有提及：與自我的和解才写，是成長時期最重要的任務(wù)葡兑。

其實我們常常也有切身的體會，我們生活的這個時代赞草，節(jié)奏很快讹堤，從小都在學習怎么去適應(yīng)這個社會，學習怎么在社會競爭中生存厨疙。但現(xiàn)實是洲守，來自于職業(yè)、生活，家庭中的方方面面都在碾壓著我們梗醇，身心俱疲知允，有時侯就在想，是不是只有我們是這樣的叙谨？

別人也會這樣只樣嗎温鸽？《涼子訪談錄》讓我看到了更多的人。

它是一檔基于短視頻平臺而開創(chuàng)的深度私人訪談節(jié)目手负，講述的是一個個鮮活的生活個體涤垫，透視的是年輕人的真實生活狀態(tài)和需求。

“作為《涼子訪談錄》運營成功的副產(chǎn)品竟终，《依然熱愛生活》依然保留了視頻的精神和氣質(zhì)蝠猬，平實質(zhì)樸的故事，流淌的是年輕人對自我成長的思考和回望统捶∮苈”

《依然熱愛生活》，是一部真實故事瘾境，取材于《涼子訪談錄》歧杏，從500多名受訪者中精選出20個倔強的靈魂，向我們?nèi)罢故玖怂麄冴P(guān)于挫折成長和奮斗的日常迷守。

這本書的文字冷靜也溫暖犬绒，對人物是記錄也是獨白，沒有跌宕起伏的復(fù)雜劇情兑凿，帶給我們的是沉浸式的閱讀體驗凯力。

書中的他們，也是“我們”礼华，或者是相遇在地鐵的人流里咐鹤，或許相遇在彈幕里，各有各的悲喜圣絮，也各有各的光彩和力量祈惶。

如果說短視頻能夠讓你看的更直觀，那么這本書就能夠讓你理解的更深刻扮匠，對于我們來說捧请，這本書的作用就是陪伴。

01 陪我們看來處

曉靜棒搜，82年出生疹蛉，出生在東北。

這個家力麸，重男輕女可款。她的父親是長子育韩，生下她后，父親覺得恥辱闺鲸，爺爺不聞不問筋讨，母親對父親百分之百的服從。在這個家里摸恍，她沒有得到溫暖版仔，只有冷漠。聽到的語言羞辱是還算好的误墓，動不動遭到的就是一頓暴踢。

人生中第一次來例假益缎，父親覺得晦氣谜慌，把她趕出了家。在北京莺奔，已經(jīng)是立冬的時節(jié)欣范，曉靜在學校宿舍里還睡著涼席。

日復(fù)一日令哟，曉靜一次一次向自己的家人尋求過溫暖恼琼，但經(jīng)年累月的傷害和失望已經(jīng)不能回頭，40歲時屏富，終于告訴自己“不是所有的父母都會愛自己的孩子”晴竞。從此以后，她決定用余生去治愈童年狠半。

秋秋噩死，95年生。出生后神年，懦弱的母親把她交給有錢的大姨撫養(yǎng)已维。兩歲的時候就知道自己是寄人籬下，學著克制自己已日。十歲的時候在自己的手腕割開新的傷口垛耳。明知道自己生活在一個什么樣的家庭，以為自己是清醒明白的飘千，但養(yǎng)母的霸蠻堂鲜，養(yǎng)父的冷漠，生母的懦弱占婉，生父的逃避泡嘴，一起養(yǎng)成了一個她，一個令她自己都厭惡的人逆济。

是好女孩還是壞女孩酌予，她也沒有定義自己磺箕，就這么一直擰巴地活著。什么時候抛虫，她可以擁有自由的靈魂松靡，什么時候可以得到心靈的安寧？

“人性的丑陋與美好類似于藤蔓交錯建椰。時間在身體上留下痕跡雕欺，也在他們心里綻放開來，沒有該與不該棉姐，只有愛與不愛屠列。”

我們無法選擇自己的出身伞矩。那我們能不能選擇自己的未來笛洛？

02 陪我們看未來

“神奇的杜兜先生”，是一個山東小伙乃坤，炒掉領(lǐng)導(dǎo)苛让，離開體制。

2018年大夏天湿诊，在北京的街頭汗流浹背狱杰，當了一名北漂，像很多人一樣厅须，來這里追著夢想仿畸。

有工作的時候，就是長時間高強度的工作朗和。工作的間隙颁湖，唯一的感覺就是疲憊。

沒有工作的時候例隆，不停奔走甥捺，遇到一次一次地被拒絕。

窮困時镀层，他買了兩個刷牙杯镰禾，一個笑臉，一個哭臉唱逢。每一天早上吴侦，他都會問自己，今天是元氣滿滿還是意志消沉坞古。即便在金融平臺上借三個月的房租备韧，他也堅持不拿起那個哭臉的杯子。

因為他知道痪枫，拿起來织堂，就輸了叠艳。

到底我們是在堅持什么？理想今年你有幾歲易阳？

“他們不在凌晨三點探討人生附较，只在清晨六點爬上山頭，看自己的太陽潦俺。他們向我展示：生而為人拒课，皆有追求自己的人生，追求愛和被愛事示，追求與自己和解的自由”早像，這就是他們，也是我們肖爵。

03 把一切交給現(xiàn)在扎酷，學會與自我和解。

看過疫情下的人生百態(tài)遏匆，我們不是最難的那個。

他們和我們在一起谁榜，我們總要學會自己長大幅聘。學習一些道理，努力地過好這一生窃植。

與自己和解帝蒿，無論如何，接受你出生在什么樣的家庭巷怜，具有哪方面的天賦葛超，不要因為自己在這些方面不如別人，而厭惡自己延塑。

與自己和解绣张，學會與不受自己左右的事相處，當發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的自己無法取得和過往一樣的成就時关带，也都不要認為自己沒有價值侥涵。

與自己和解，不需要夸大自己的功勞宋雏，以獲得自我肯定芜飘。也不要在失敗時，夸大自己的責任磨总，自我懷疑嗦明。

與自己和解，承認你曾經(jīng)傷害過自己蚪燕，并決心做出改變娶牌，同時奔浅，那個被傷害過的你自己，愿意放下那些過往裙戏，不會責怪你乘凸，理解你。

終歸累榜，我們要做的是茫然的現(xiàn)實里营勤，獲得一個錨定，那就是一直存在的真實的你自己壹罚。

讓我們的努力更有建設(shè)性葛作，更有效，而對未來的慷慨就是把所有的一切交給現(xiàn)在猖凛。

04 寫在最后

孤獨赂蠢，焦慮，是人生常態(tài)辨泳。

我們每天都要遭遇的家長里短虱岂，流露的是常人都有的喜怒哀樂。在這些雞零狗碎的日子中菠红，還有一種東西叫做熱愛第岖。我要詩意地活著。

不要說试溯，沒有要深夜痛哭過的人不足以談人生蔑滓，看看這此跟我們在同一時空的生靈，我們只想說：

“所有蹚過的黑都變成此時的光遇绞，所有吃過的苦都釀成此刻的甜键袱。”

熱愛生活本身就是一種力量摹闽。