如果進行有效的時間管理

《時間管理》

我們在自己工作的時候總會遇到預計好的工作內(nèi)容,但總也沒有辦法完成,感覺時間不夠用症副,那為什么有些人就可以完成呢?每個人每天都是24小時政基,能完成的人并不比你多贞铣,那你為什么沒完成呢?因為大多數(shù)情況下我們把時間浪費沮明!

那時間浪費真相是什么呢辕坝?

結合時間管理課程和書籍,如下

① 丟時間是指你對時間沒有知覺荐健,感覺不到它的流逝酱畅,就像丟東西的人一樣,完全不知道什么時候東西丟了江场。

② 無效忙碌:看似很忙碌纺酸,但并沒有實質(zhì)性的成效。

③ 預估偏差大址否;因為對自己做事的耗時情況不了解餐蔬,列計劃時往往就“自以為是”地估個時間,而這個時間和實際情況往往存在較大的偏差,導致的結果就是樊诺,計劃落空后帶給你討厭的挫敗感和丟失的自信心仗考。

那如何解決時間被浪費這個問題呢?

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Recording time 記錄時間

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具體怎么做?簡而言之就是三步:

① 為你的時間賦個單價顿膨,比如1分鐘100元痪寻,然后每天記錄自己的時間開銷,再把它換算成金錢虽惭,讓時間“現(xiàn)形”。就好比用一張細密的大網(wǎng)抓住你沒有覺察到的蛇尚、不知去向的時間芽唇,從而讓自己在時間面前,像福爾摩斯一樣取劫,有一種高度的敏銳感和警覺性匆笤;

② 通過對記錄的分析找到時間浪費點和浪費金額,也就是那些“偷走你時間金錢”的賊谱邪;

③ 重新改善自己的時間安排炮捧,趕走“時間小偷”,把最好的時間惦银,投資在最有價值的事情上咆课。

“抓賊”是需要工具的,這個工具就是人人隨身帶的----手機扯俱,下面我們讓“沒察覺”來試試看书蚪。

① 時間價值化。一旦時間被賦予單價迅栅,當你浪費時間時殊校,會有資產(chǎn)損失的感覺,這會讓你停止繼續(xù)浪費時間读存。

② 開始記錄就是開始比賽为流。比如,你打算1小時搞定會議紀要让簿,在按下手機時敬察,就像賽跑的發(fā)令槍,你心里會清楚地記住這個目標拜英,還知道能用的時間資本不是無限的静汤,而且會被記下來。

這就變成了一場自己和自己賽跑的游戲,所以虫给,你會聚精會神趕在截止期前搞定它藤抡。因此有時候,你會發(fā)現(xiàn)自己在不知不覺中竟然超前完成任務抹估,贏得更多的時間資本缠黍,這些全都是你賺到的。

③ 會促使你用整塊時間集中做一件事药蜻,比如瓷式,“沒察覺”原來在做一件事的時候忽然想到另一件,于是就把這件丟一邊语泽,然后沒做一會兒贸典,又轉去做另外一件;可是有了時間記錄后踱卵,為了不增加記錄時間的麻煩廊驼,他就不會再那么頻繁地切換事情,做事的效率自然就高了很多惋砂。

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