數(shù)據(jù)顯示涩禀，沒有證據(jù)表明青少年使用社交媒體會(huì)導(dǎo)致抑郁癥
根據(jù)心理科學(xué)協(xié)會(huì)(Association for Psychological Science)的期刊《臨床心理科學(xué)》(Clinical Psychological Science)上發(fā)表的一項(xiàng)研究辣恋，來自青少年和年輕人的縱向數(shù)據(jù)顯示，沒有證據(jù)表明使用社交媒體可以預(yù)測未來的抑郁癥癥狀杆兵。然而，研究結(jié)果確實(shí)表明仔夺，相對(duì)較高的抑郁癥狀預(yù)示著青春期女孩日后會(huì)使用社交媒體拧咳。這項(xiàng)研究與最近關(guān)于青少年使用社交媒體可能會(huì)導(dǎo)致抑郁的說法形成了鮮明對(duì)比，這些說法主要基于研究囚灼，這些研究考察了平均使用社交媒體與單一時(shí)間點(diǎn)測量的平均幸福感之間的聯(lián)系骆膝。
研究報(bào)告的主要撰寫人、布魯克大學(xué)的泰勒?赫弗說:“你必須長時(shí)間跟蹤同一群人灶体，才能得出這樣的結(jié)論:使用社交媒體會(huì)導(dǎo)致更嚴(yán)重的抑郁癥狀阅签。”“通過使用兩個(gè)大的縱向樣本蝎抽，我們能夠?qū)@一假設(shè)進(jìn)行實(shí)證檢驗(yàn)政钟÷房耍”
從2017年開始，赫弗和他的同事們每年對(duì)加拿大安大略省的六养交、七精算、八年級(jí)學(xué)生進(jìn)行一次為期兩年的調(diào)查。研究人員還對(duì)本科生進(jìn)行了為期6年的年度調(diào)查碎连，從他們大學(xué)一年級(jí)開始灰羽。為了測量抑郁癥狀，研究人員使用流行病學(xué)研究中心的青少年抑郁量表和一個(gè)適合青少年年齡的相同量表鱼辙。所有參與者回答了兩個(gè)關(guān)于他們平均每天花在社交媒體上的時(shí)間的問題——一個(gè)測量工作日的使用時(shí)間廉嚼，另一個(gè)測量周末的使用時(shí)間。參與者還回答了關(guān)于其他屏幕時(shí)間的問題倒戏，如看電視怠噪，以及包括做作業(yè)和鍛煉在內(nèi)的非屏幕活動(dòng)。
赫弗和他的同事分別分析了每個(gè)年齡組和性別的數(shù)據(jù)杜跷。結(jié)果顯示傍念，社交媒體的使用并不能預(yù)測青少年或大學(xué)生日后的抑郁癥狀。相反葛闷，隨著時(shí)間的推移捂寿，更嚴(yán)重的抑郁癥狀預(yù)示著更多的社交媒體使用，但僅限于青春期的女孩孵运。這一發(fā)現(xiàn)與經(jīng)常使用社交媒體的人隨著時(shí)間推移會(huì)變得更抑郁的觀點(diǎn)形成了鮮明對(duì)比秦陋。相反，情緒低落的青春期女孩可能會(huì)求助于社交媒體治笨，試圖讓自己感覺更好驳概。
總的來說，研究表明旷赖，對(duì)社交媒體使用及其對(duì)心理健康影響的恐懼可能還為時(shí)過早顺又。“當(dāng)父母們讀到‘Facebook抑郁’這樣的媒體頭條時(shí)等孵，有一種固有的假設(shè)稚照，即使用社交媒體會(huì)導(dǎo)致抑郁「┟龋”政策制定者最近還在討論如何解決使用社交媒體對(duì)心理健康的影響果录，”赫弗說。
評(píng)估對(duì)社交媒體影響的恐懼是否有價(jià)值咐熙，需要前瞻性的縱向研究弱恒，讓研究人員在控制其他潛在影響的同時(shí)，檢查社交媒體的使用是否能預(yù)測抑郁癥狀(而不是反過來)棋恼。正如赫弗及其同事所指出的返弹，個(gè)性锈玉、動(dòng)機(jī)和當(dāng)前幸福感的個(gè)體差異，很可能在媒體使用與未來幸福感之間的關(guān)系中發(fā)揮關(guān)鍵作用义起。赫弗解釋說:“可能有不同的人群出于不同的原因使用社交媒體拉背。”“例如默终，可能有一群人在情緒低落時(shí)使用社交媒體進(jìn)行比較或求助于它椅棺，而另一群人可能出于更積極的原因使用它，比如與朋友保持聯(lián)系穷蛹。”
研究這些差異所扮演的角色昼汗，將有助于澄清社交媒體與心理健康互動(dòng)的方式肴熏，并對(duì)父母、決策者和醫(yī)療專業(yè)人士產(chǎn)生同樣的影響顷窒。
