為何會有“現(xiàn)代病”
文/馬偉芍
大家有沒有覺得以前好多病都沒有琼蚯，而現(xiàn)在卻多了呢惠况？
那是人類的身體在幾萬年前就定型了，但隨著技術(shù)的發(fā)展峦睡，我們的生活環(huán)境卻在不斷的變化赐俗，當我們的身體適應(yīng)不了新環(huán)境時弊知，就會產(chǎn)生一些疾病，比如叔扼，高血壓漫雷、高血脂、糖尿病等等与柑。
現(xiàn)在經(jīng)濟和科技發(fā)展价捧，給我?guī)砹耸孢m生活，可也給我們帶來麻煩脯倚。在新環(huán)境下嵌屎，許多過去沒有顯現(xiàn)功能的基因，也在相互作用植榕，帶來了更多的異變掌测。
比如癌癥汞斧。其實我們每個人的身體中，都有導致癌癥的原癌基因竞端。但癌癥之所以在現(xiàn)代頻繁爆發(fā)庙睡，就是因為我們的壽命變長了乘陪。其實癌癥是一個由量變到質(zhì)變的過程，當身體中的癌變細胞積累到一定程度時贱勃，癌癥就會病發(fā)谤逼。
以前人們的壽命比較短流部，活不到癌癥病發(fā)枝冀，而隨著時代進步耘子，人們的壽命變長瓷马，這也增大了癌癥病發(fā)的幾率欧聘。
現(xiàn)在許多兒童容易出現(xiàn)牙齒擁擠端盆、門牙錯位的情況焕妙，這其實也是無法適應(yīng)環(huán)境造成的。
在遠古時代痕届，兒童不可能有松軟口的面包和薯條末患，他們吃東西都需要費力的咀嚼璧针，而現(xiàn)代的兒童卻沒有體會過這種辛苦。
幼年時期咀嚼肌使用的不足申屹，不夠有力量隧膏，就會導致了門牙的錯位和擁擠胞枕，以及產(chǎn)生發(fā)育不良的智齒。
所以索绪，我們要預(yù)防兒童牙齒錯位贫悄，就需要注意兒童咀嚼肌的鍛煉窄坦。從這個角度來說凳寺，經(jīng)常嚼口香糖肠缨，其實對于鍛煉咀嚼肌盏阶，避免牙齒錯位是有一定幫助的。
在這些“現(xiàn)代病”中脑慧，有很大一部分都是源于高脂肪食物的不良作用砰盐。
人類曾經(jīng)歷過漫長的石器時代岩梳，那時候食物是很匱乏的，人們幾乎一生都處于營養(yǎng)不良的狀態(tài)也物，這讓我們的身體對糖和鹽的需求格外的強烈焦除。
現(xiàn)在我們是抵抗不了甜食和高熱量食品的誘惑的膘魄。能吃到的油脂竭讳、糖和鹽的量太多了，已經(jīng)超過了生物學需求绢慢，如果沒有節(jié)制灿渴，就會導致疾病的產(chǎn)生。
手機為我們生活胰舆、學習和工作便利骚露，可也讓我們有了你賴性，現(xiàn)在人完全離不開手機了缚窿，從小學生到上班族再到退休老人棘幸，智能手機從工作生活社交和娛樂，各種軟件應(yīng)有盡有倦零，這讓我們每天吃飯看手機误续，睡覺看手機吨悍，走路看手機蹋嵌，有的開車甚至也看手機育瓜，真不知道手機是我們的工具，還是我們是手機的奴隸栽烂。
看手機久了躏仇，自然也會出現(xiàn)新的問題°倒模“手機病”大部分人已經(jīng)患上了钙态，經(jīng)常低著頭頸椎會出現(xiàn)問題，視力會下降菇晃，尤其是中小學生。
機不可失蚓挤，現(xiàn)在我們離了手機你就沒法工作磺送、無法生活，更不能在線上學習灿意，在過去就沒有這些問題估灿。
我們無法適應(yīng)新環(huán)境而引起的疾病，大都是可以預(yù)防的缤剧。問題只在于馅袁，我們能不能認識到這是環(huán)境變化帶來的疾病。
防患于未然荒辕，想要健康的身體汗销，我們也有規(guī)律的作息，健康的飲食抵窒，有空常抬起頭欣賞這春光的美麗弛针，保持良好的心態(tài)和經(jīng)常鍛煉身體。
