本周學(xué)習(xí)了千古流傳的認(rèn)知方法課，收獲到的知識是：
1.人面對問題第一反應(yīng)是記憶檢索而不死思考劳翰，這是快思考敦锌，快思考幫助我們快速的解決問題，它不使用工作記憶佳簸，不占用注意力乙墙，可以幫助我們節(jié)能，但是它的經(jīng)常導(dǎo)致誤判生均。慢思考經(jīng)常解決困難或者沒遇到過的問題听想，占用工作記憶空間，學(xué)習(xí)新知識就要啟動工作記憶空間马胧；
2.人的記憶分為長期記憶（無限大）和工作記憶（大概有四個組塊那么大）哗魂，學(xué)習(xí)新知識的時候，工作記憶將知識封裝成組塊形式運(yùn)送至長期記憶區(qū)域漓雅，由于工作記憶區(qū)間有限录别，所以一次只能處理四個組塊的信息朽色。
3.組塊：知識、技能打包成的組塊有區(qū)別组题，越是元知識葫男，越是專家的知識，那一個組塊中含有的信息量就越大崔列，特別是底層知識梢褐、元知識，學(xué)習(xí)一個知識點(diǎn)可以遷移解決很多問題赵讯，這樣的優(yōu)秀知識越多盈咳，你處理問題的能力就越強(qiáng)，因?yàn)槟憧梢钥焖僬{(diào)取一個組塊可以解決問題边翼，其他人可能要調(diào)取幾個甚至很多組塊都無法解決問題鱼响。
4.知識的選擇：科學(xué)甄選法（經(jīng)驗(yàn)、實(shí)用组底、可證偽）丈积、熱知識和元知識、程序性和陳述性知識债鸡、王東岳理論（自洽江滨、他恰、續(xù)茄峋）唬滑、心智程序甄選法、人格解讀能力甄選法棺弊；
5.學(xué)習(xí)過程就是拼圖间雀，就是用舊的知識去理解新的知識，在學(xué)習(xí)之前一定要找好新知識與就知識的連接點(diǎn)镊屎。首先一定要找好舊知識與新知識的接口惹挟，其次要學(xué)的東西必須自帶接口，不能全知遮蔽缝驳，最后连锯，要集中目標(biāo)在接口上，忽略與所學(xué)知識不相關(guān)的東西用狱。
6.學(xué)習(xí)過程：小白時段（找最小套路运怖，打怪升級式練習(xí)，不要問為什么）夏伊，高手（仔細(xì)琢磨細(xì)節(jié)摇展，問為什么）；
7.高效學(xué)習(xí)：生成效應(yīng)溺忧、必要難度（讀取時越困難咏连，學(xué)習(xí)效果越好）盯孙、間隔效應(yīng)（離考試時間的10%至20%的時間為間隔復(fù)習(xí)）、測試效應(yīng)（測試是長期記憶的過程）祟滴、交叉效應(yīng)振惰。
學(xué)習(xí)了這些知識后，我反思了我總是無法專心學(xué)習(xí)一項(xiàng)技能的原因：
1.在小白階段太懷疑垄懂。我總是在小白階段問太多為什么骑晶，而且對于學(xué)習(xí)的對象的效果總是產(chǎn)生懷疑，所以不肯全力以赴草慧。就拿理財規(guī)劃師來說桶蛔，藍(lán)麗英已經(jīng)跟我說了該怎么去做，但是我還是總是不去行動漫谷，就是因?yàn)槔鲜菓岩尚Ч?/p>
2.在選擇知識學(xué)習(xí)的時候過于草率仔雷。我總是一聽說啥東西好就去學(xué)，從來不去了解這個東西我目前需不需要抖剿，我能不能理解，也沒很好的甄選學(xué)習(xí)渠道识窿。
