沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生量淌。
喜歡記錄下每一場(chǎng)馬拉松的體會(huì)爽哎。
人生總是有太多的不可思議姐帚，一年前的我從來(lái)不會(huì)想到我會(huì)去參加馬拉松渣窜，那對(duì)我來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是太遙遠(yuǎn)了铺根。
曾經(jīng)能夠坐車從來(lái)不走路的我。
曾經(jīng)從來(lái)不穿運(yùn)動(dòng)鞋的我乔宿。
一年后的今天位迂，我確跑了人生第一次完整的馬拉松。真的很感謝遇上時(shí)間管理100講详瑞。也感謝自己能夠看了《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》這本書(shū)掂林，對(duì)我的人生有了很大的一個(gè)改變。養(yǎng)成了一些好的習(xí)慣坝橡。晨跑之路也就這樣慢慢的開(kāi)始了泻帮。
11月11日，這一天對(duì)于我來(lái)說(shuō)有著深刻的意義计寇。這是我第一次外省跑馬拉松刑顺，也算是人生的一種突破吧！雖然我愛(ài)上了晨跑饲常，但我很少有參加馬拉松的念頭，因?yàn)槲液軡M足于自己一次次的突破與超越自我的那種感覺(jué)狼讨。
但是在很多跑友們的影響與鼓勵(lì)之下贝淤，我決定嘗試報(bào)11月11號(hào)的桂林馬拉松。（在這里很感謝王哥對(duì)我的鼓勵(lì)政供。他說(shuō)桂林的跑道非常的平播聪，很適合PB的）
因?yàn)楣ぷ鞯脑蛞?jīng)常去到國(guó)外。所以前期沒(méi)有什么系統(tǒng)的訓(xùn)練布隔？都是在亂跑离陶，而且跑量和長(zhǎng)距離拉的都很少。桂馬前還在糾結(jié)要不要去衅檀，在王哥與跑友的鼓勵(lì)下最終還是選擇去了招刨，知道自己不會(huì)跑出好的成績(jī)，所以只希望安全完賽就好哀军。
10號(hào)與小美女一道出發(fā)沉眶，到達(dá)桂林都已經(jīng)中午啦。天氣特別的好還有些熱杉适，心想這里的天氣還不錯(cuò)谎倔。感謝深藍(lán)提前幫我們把要準(zhǔn)備的資料打印出來(lái)，讓我們不用排隊(duì)很快就領(lǐng)到了參賽包猿推，也很榮幸的遇到了大神胡哥一起片习，領(lǐng)完參賽包又偶遇地平線老鬼俱樂(lè)部的大神們。還得感謝阿劉哥，付帥的組織與安排藕咏，大家一起快樂(lè)的聚餐状知，又很榮幸的認(rèn)識(shí)到了群里優(yōu)秀的大神們。
晚上聚餐后侈离，一路欣賞了桂林的夜景试幽，真的很美。我與小美女一路拍著美照卦碾，第一次體會(huì)到了外出跑馬的樂(lè)趣铺坞，不但可以認(rèn)識(shí)到很多優(yōu)秀的大神，還有美食洲胖，還能欣賞到美麗的風(fēng)景济榨。
不知道是因?yàn)榕d奮還是什么，12點(diǎn)鐘才入睡绿映，第二天五點(diǎn)過(guò)又醒來(lái)擒滑，感謝小美女對(duì)我的照顧，我們與深藍(lán)叉弦，張華丐一，春哥一起去到賽場(chǎng)，天氣非常的糟糕淹冰，陰雨蒙蒙库车。感覺(jué)就是大暴雨來(lái)臨的節(jié)奏，我與張華在D區(qū)樱拴，約好了一起跑柠衍。我這次的目標(biāo):身體各方面沒(méi)問(wèn)題的情況下努力破4，前面30公里保持在530內(nèi)晶乔，后面保持在6分內(nèi)珍坊。
天空太不作媒了，剛開(kāi)始跑就開(kāi)始下雨正罢，從小雨慢慢開(kāi)始到大雨到暴雨阵漏。前半程我跟張華兩個(gè)一直都在調(diào)整我們的配速按著我們的計(jì)劃在奔跑，大暴雨一直下不停翻具，全身濕淋淋的袱饭，感覺(jué)每一步奔跑，腳步都很重呛占。沒(méi)有戴帽子的我虑乖，分不清楚到底是汗水還是雨水，只覺(jué)得眼睛都快睜不開(kāi)了晾虑，我不斷的告訴自己是老天對(duì)我的一場(chǎng)考驗(yàn)疹味，我得按著計(jì)劃前行仅叫，輕松跑，輕松跑糙捺。不斷的在調(diào)整自己的跑姿诫咱，讓自己能夠真正的跑輕松點(diǎn)，穩(wěn)住洪灯，穩(wěn)住坎缭。不要沖得太快，也不要跑得太慢签钩。
快到半馬的時(shí)候就看不到張華影子掏呼，我想肯定是追不上了，索性就按著自己的配速在奔跑铅檩，暴雨下的我們都想快點(diǎn)結(jié)束這場(chǎng)雨戰(zhàn)憎夷，內(nèi)在的聲音一直在給自己加油！到了30公里后昧旨，膝蓋開(kāi)始感覺(jué)到了不適拾给，可我努力調(diào)整自己，盡可能轉(zhuǎn)移注意力兔沃，告訴自己一定要堅(jiān)持跑完蒋得。
36公里后疼痛越來(lái)越厲害，不知道是不是因?yàn)樵缟铣缘姆奖忝嫣钡脑蚱故瑁亲娱_(kāi)始鉆石的疼痛额衙，那一刻抱著肚子實(shí)在跑不下去啦！那一刻感覺(jué)到從來(lái)沒(méi)有過(guò)的無(wú)助缰雇，那一刻我真的好想放棄，淚水忍不住流了下來(lái)追驴，第一次跑馬跑到想哭械哟，內(nèi)心無(wú)數(shù)次的在掙扎，無(wú)數(shù)次的想放棄殿雪！可是想想只有6km啦暇咆！也不知道從哪里來(lái)的勇氣，自己選擇的路哪怕走也要走完丙曙，堅(jiān)定不移的看著遠(yuǎn)方爸业，再次努力的調(diào)整自己，走＋慢跑的繼續(xù)前行亏镰！終于到達(dá)了終點(diǎn)扯旷，淚水忍不住再次流了下來(lái)，說(shuō)不清楚是喜悅還是心酸的淚水索抓。
終于完成了人生第一個(gè)完整的全馬賽钧忽，心中充滿無(wú)限的感慨毯炮！人生何嘗不是一場(chǎng)馬拉松。在跑馬拉松的過(guò)程當(dāng)中耸黑，會(huì)遇到很多的困難與挫折桃煎，是放棄還是前行，全在于自己的選擇大刊，人生每一個(gè)選擇都很重要为迈，如果你選擇了，就請(qǐng)不要回頭勇往直前的繼續(xù)前行吧缺菌！這正如創(chuàng)業(yè)的我一樣葫辐，既然選擇了，不管前面有多少的風(fēng)風(fēng)雨雨男翰，也不能阻礙我前進(jìn)的步伐另患。
為了想要實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。
為了讓人生活得更有意義和價(jià)值蛾绎。
我會(huì)一直都在奔跑的路上昆箕。
小結(jié):
1租冠、跑馬拉松來(lái)不得半點(diǎn)虛假鹏倘，想要好的成績(jī)，少不了平時(shí)的刻苦訓(xùn)練顽爹，這次的跑崩也說(shuō)明了自己平時(shí)練習(xí)太少纤泵。工作也是一樣的道理，想要好的業(yè)績(jī)镜粤，必須有平時(shí)的累積捏题。
2、跑到想哭說(shuō)明自己內(nèi)心還不夠強(qiáng)大肉渴，磨練太少公荧。
3、做任何事情之前都要做好充分的準(zhǔn)備工作同规。
愛(ài)上晨跑不僅僅只是帶給我健康的身體循狰，更多的是人生的一種體驗(yàn)與生活的感悟！
感恩這一路以來(lái)券勺，有著無(wú)數(shù)的跑友绪钥、朋友、家人的支持與鼓勵(lì)关炼！才有我繼續(xù)前進(jìn)的動(dòng)力程腹。
