7月主題是與內(nèi)在連接嚼隘，清零
一诽里、學(xué)習(xí)/事件清單
1.正念冥想：堅(jiān)持冥想21天了，觀呼吸飞蛹、掃描身體谤狡、念頭覺(jué)知灸眼、與情緒和平共處等，對(duì)正念有了個(gè)框架的了解
2.零極限：機(jī)緣到了豌汇；恰巧聽(tīng)了依娜老師的回歸愛(ài)的微課幢炸，踐行每日清理幫助我渡過(guò)了工作崗位的調(diào)整期，將感恩與愛(ài)的能量注入到工作中拒贱；在某天我覺(jué)得最難過(guò)的時(shí)候做了一次大清理宛徊，寫(xiě)下與原生家庭的所有想說(shuō)的真心話，一一清理逻澳，似乎在逐漸打開(kāi)闸天，坦然地發(fā)朋友圈讓媽媽也了解我的想法和成長(zhǎng)。
3.這一生要做有錢(qián)人：聽(tīng)了曉琳的三次分享后斜做，她大量閱讀苞氮，不斷投資自己，很觸動(dòng)我瓤逼；重新樹(shù)立金錢(qián)觀笼吟，我越來(lái)越喜歡錢(qián)，常常對(duì)錢(qián)說(shuō)謝謝霸旗，謝謝金錢(qián)幫助我購(gòu)買(mǎi)到很心愛(ài)的高品質(zhì)物品贷帮，體驗(yàn)美好的服務(wù)，擁有豐盛的物質(zhì)生活诱告；換了黑色長(zhǎng)錢(qián)包撵枢，每日保持錢(qián)包整潔，錢(qián)幣平整精居；每次付款時(shí)試著養(yǎng)成面帶著微笑向?qū)Ψ秸f(shuō)聲謝謝的習(xí)慣锄禽；打車都給師傅道謝，祝福生意興卵プ恕沃但；有意識(shí)真心給他人準(zhǔn)備禮物，參加依娜老師見(jiàn)面會(huì)空猜，贈(zèng)送廣東特產(chǎn)新會(huì)陳皮绽慈，給同事贈(zèng)送書(shū)籍、給大學(xué)閨蜜贈(zèng)送鞋子辈毯。也許剛開(kāi)始這些看著都很刻意，但正如火星爺爺分享的“姿勢(shì)決定你是誰(shuí)”搜贤，外在的行為會(huì)影響內(nèi)在的改變谆沃。
4.閱讀：《喜歡的事就要拿來(lái)當(dāng)飯吃》《零極限》
5.觀影：《降臨》《摔跤吧爸爸》心懷夢(mèng)想，真心想做一件事隨時(shí)隨地都可以開(kāi)始仪芒；沒(méi)有就去創(chuàng)造
6.攝影：忙碌的身影讓我的相機(jī)躺著睡大覺(jué)了唁影；差旅途中我遇到了淡淡地海風(fēng)耕陷，任思緒飛揚(yáng)地海邊；曲徑通幽的華德福据沈，文藝的創(chuàng)意工廠等哟沫；
二、夢(mèng)想清單
1.生日微夢(mèng)想：想去跳傘锌介，沒(méi)有實(shí)現(xiàn)嗜诀，緣分未到吧，在生日當(dāng)天以喜歡的方式過(guò)一天孔祸，隆重的裝扮儀式感隆敢；帶上了相機(jī)出門(mén)，第一次的鋼琴曲“歡樂(lè)頌”崔慧，原來(lái)我的身體細(xì)胞是喜歡的專注的拂蝎；teamblab展，我忘不了“被追逐的八咫烏”音樂(lè)穿越惶室，燈光追逐温自，直沖宇宙；我看到有人在親吻了皇钞，莫名地感動(dòng)悼泌；先生的鮮花與陪伴，無(wú)條件支持我的人一直都在鹅士，特別幸福券躁。
2.面見(jiàn)依娜老師：零極限的心理導(dǎo)師；在她的擁抱掉盅，愛(ài)的場(chǎng)域里覺(jué)得好輕松也拜，清理記憶資訊，如簡(jiǎn)單生活的真理一致
3.一帆：《世界是我念過(guò)最好的大學(xué)》趾痘，她說(shuō)這所大學(xué)里只有一個(gè)專業(yè)慢哈，即探索世界，深入自我永票，及如何更快樂(lè)地在世間生活卵贱。這所大學(xué)里沒(méi)有評(píng)分，沒(méi)有考試侣集， 沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)键俱，沒(méi)有排名，也沒(méi)有畢業(yè)論文世分。你可以選擇大學(xué)的長(zhǎng)短编振，一年，四年臭埋，甚至一輩子永不畢業(yè)踪央。 “我們不再做生命中被指揮的那個(gè)人臀玄；生命里有很多種可能，每個(gè)人都應(yīng)該去遇見(jiàn)和經(jīng)歷美好畅蹂〗∥蓿”鏈接到一帆，是我生命中的驚喜液斜；與她一起吃飯的那晚累贤，我太驚訝了，驚訝的是她如此多光環(huán)仍然謙卑旗唁，有點(diǎn)小調(diào)皮畦浓、有點(diǎn)萌，也和平常人一樣检疫；敬佩的是她和我們又好像很不一樣讶请，她活得非常輕松自在，與媽媽的關(guān)系讓我羨慕到天上去了屎媳，每一個(gè)當(dāng)下都是打開(kāi)的狀態(tài)夺溢，這就是活在當(dāng)下吧。
三烛谊、生活思考
1.寶寶觀察記：整個(gè)7月寶寶非常喜歡說(shuō)“嗯风响，好~~~”幾乎口頭禪；只要征求他的意見(jiàn)做什么事情好不好丹禀，他都喜歡會(huì)說(shuō)這句話状勤；太萌了，面對(duì)他的可愛(ài)與純真愛(ài)双泪，總是喜悅涌上心頭持搜；
2.感恩：身邊的、朋友圈的人總讓我感動(dòng)焙矛，例如告訴我“第二生命即將到來(lái)“的謝姐葫盼、幫助我同事、朋友圈的伙伴村斟，成長(zhǎng)的路上有你們同行贫导，真好。
3.簡(jiǎn)單的生活：分類整理了寶寶衣物蟆盹、我的衣物孩灯、我精美的廚房用具；定期整理工作與生活逾滥，剔除多余嘈雜的外在钱反，注意力拉回自己身上，輕松自在匣距。
