2017-10-22

田生萬物成長日記21天

第14天

天氣漸涼渠退,又到了吃火鍋的時候了攘乒。我給大家推薦的是酸菜魚火鍋。

每到周末或者節(jié)假日,總想一家人坐在一起好好吃個飯王暗。到外面吃費時又不保證衛(wèi)生悔据,干脆自己做,買上一條鮮魚(有小孩的最好挑刺少的清江魚等)俗壹。魚肉切片科汗,魚骨剁塊后備用。放適量油入鍋加熱绷雏,待油熱之后头滔,放入蔥花及酸菜魚料包快速炒制后加入魚骨和魚頭炒,待快熟涎显,加水燉坤检,水開即可。

魚片可以一起燉熟吃期吓,也可以和其他火鍋材料一樣涮著吃早歇。再見上其他素食材料,葷素搭配讨勤,營養(yǎng)更健康缺前!


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田生萬物推出酸菜魚組合,更是方便極了悬襟。

做法簡單衅码,四步即可:

第一步:鍋內(nèi)加適量水(500~600g)

第二步:待水開后加入速凍調(diào)料酸菜,加熱到再次沸騰脊岳;

第三步:小心夾起魚片放入鍋中哦逝段,真正鮮凍千島湖鳙魚片,鮮嫩無敵割捅;

特別說明奶躯,我們選取的是魚的腹部肉,且專門去過刺的亿驾,幾乎沒有魚刺嘹黔,吃起來更方便。

第四步:待魚片全熟熄火蓋上鍋蓋莫瞬,燜上一分鐘即可儡蔓。

5分鐘左右,一道美味酸菜魚出鍋了疼邀。


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鄭州四環(huán)內(nèi)拍【田生萬物】美味酸菜魚 懶人速食 5分鐘輕松搞定T? http://shop-aj9h822u.share.mai2.cn/i/AJ0V7NJY

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