多想多做诀浪。
最近一段時間身體陷入了疲憊狀態(tài)中棋返,天氣不好,不想鍛煉笋妥,睡眠不好懊昨,不想讀書,業(yè)績不好春宣,不想工作酵颁。仿佛陷入了一個死循環(huán)里嫉你,把所有的失敗都?xì)w結(jié)于降溫太快,哈哈躏惋。
躺在床上無所事事(有事有事)的耍手機(jī)幽污,明明有很多工作要做卻還是一拖再拖,不想努力簿姨,在睡前又反復(fù)懊悔和焦慮距误,陷入失眠,惡性循環(huán)扁位。
自律很難监婶,墮落容易虱痕,看看我這次該怎么走出這個循環(huán)警没,哈哈哈作烟。