復(fù)盤:3月份個人小結(jié)

2017年3月盗似,在重慶。天氣由冷轉(zhuǎn)暖平项,由冬天進入夏天的節(jié)奏赫舒。一切變得明朗起來。

4月葵礼,你好号阿!

在迎接4月之前先回頭看看自己的3月吧

4月你好,我做好準備了

一切都是新鮮的鸳粉,認識了新的朋友扔涧,加入了新的工作團隊。有挑戰(zhàn)也有無形的壓力届谈。

我還是那個有些“宅”的人枯夜,除了工作的地方就是家里,兩點一線間活動艰山。

除了慨嘆時間過得好快之外湖雹,好像就只能束手無策般的看著時間在流逝……

時間的概念慢慢深入我的生活中,無孔不入曙搬,根深蒂固摔吏,一旦有一丁點的浪費都心痛不已鸽嫂。可有些時候也只能冷眼旁觀征讲,心如刀絞般的忍痛据某,忍痛看著它的流逝……

好吧,3月已過诗箍,還是先來復(fù)盤吧癣籽。

復(fù)盤?3月小結(jié)

我都做了些什么

3.2古昌鎮(zhèn)游玩

3.26桃花山公園

3.2健身館跳操

3.25&29私教英語一對一學(xué)習(xí)

學(xué)習(xí)課程

解剖列車31-37課

運動解剖13-18課

學(xué)習(xí)力課程5-8課

草莓巴士時間管理課3次+手帳分享

Angie時間管理1課

成果展示

運營兩個解剖學(xué)習(xí)小組群

簡書12篇,期中學(xué)習(xí)筆記2篇

堅持學(xué)習(xí)英語31天滤祖,約2185分鐘=26.4小時

堅持學(xué)習(xí)解剖約21天≥14小時

學(xué)會運用解剖軟件C.Anatomy

反思

①大約有一周的時間沒有學(xué)習(xí)解剖筷狼,不應(yīng)該。

要?每天要保持最小的行動量匠童。

②情緒失控埂材。加強情緒管理。很多道理你都懂汤求,你只是控制不了自己的小情緒楞遏。說的好有道理哦。

要?盤坐首昔,讀/聽經(jīng),關(guān)注內(nèi)心糙俗。

③熬夜勒奇,睡覺有時候超過12點。

要?11:30之前睡覺巧骚,最好是睡著赊颠。會有一點挑戰(zhàn)。

④疏忽了與家人的聯(lián)絡(luò)

要?保持溝通劈彪。


向前看

說明

因為身為瑜伽老師的關(guān)系竣蹦,或者空閑時間有很多。但瑜伽館事務(wù)繁雜沧奴,這個月有2/3的時間是早9到晚9的節(jié)奏痘括,身體或者精神上確實有些吃不消。

即使出去游玩也是忙里偷閑的一段時間滔吠,是真的纲菌。不過還好,熬過來了疮绷。

以上的學(xué)習(xí)都是在工作之外翰舌。工作之余,堅持學(xué)習(xí)冬骚。學(xué)習(xí)主題由之前的解剖增加為解剖+英語的組合椅贱。所以傾向英語比較多懂算。

感恩

感謝工作上老大的支持鼓勵,同事的擔(dān)待與寬容庇麦,英語老師的鼓勵與監(jiān)督计技,學(xué)習(xí)小組成員的陪伴,還有自己堅定學(xué)習(xí)的決心女器,才有這個月如此大的進步與成長酸役。

我的記性不好,所以每天記錄記錄驾胆,或者用筆寫涣澡,或者簡書記錄,就是想要通過可視化的這些“記錄”來督促自己要進步要成長丧诺。所以你看到了這些也不要驚訝或者怎樣入桂,我的人生,我掌控驳阎,如此而已抗愁。

正如網(wǎng)絡(luò)流行的那句話:

很多道理你都懂,可是你卻還是過不好這一生呵晚!

因為你只有想法蜘腌,沒有行動啊。親


2017.4.2 Sun.

【我就是想堅持寫點什么】

?這是我的第190篇文字

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