借用李克富老師的一段話:
1,識(shí)別軟硬信息固然重要扫腺,但在心理咨詢操作中沒(méi)有絕對(duì)的軟信息和硬信息岗照,兩者可以相互轉(zhuǎn)換或改變。
2笆环,改變的前提是接受攒至,沒(méi)有接受就沒(méi)有改變。從某種意義上講咧织,心理咨詢就是讓求助者接受不能改變的然后再做出改變嗓袱,這是事實(shí)而非悖論。
是否接受對(duì)方的言行习绢,也是導(dǎo)致矛盾渠抹、產(chǎn)生心理問(wèn)題的關(guān)鍵。比如昨天我和老公的爭(zhēng)吵闪萄,由于吃飯人多梧却,需要在茶幾上吃,老公把一把比較低矮的竹椅子放在茶幾邊败去,準(zhǔn)備讓婆婆坐放航。我則認(rèn)為這把椅子太高,坐著不舒服圆裕,而把椅子拖走了广鳍。最后老公還是拖過(guò)來(lái)讓婆母坐上了荆几。就是由于我對(duì)他這件事情的不認(rèn)可,讓他感覺(jué)很丟面子赊时,他不允許我守著他人對(duì)他否定吨铸。我則在他事后指責(zé)我的過(guò)程中,看著他用手指指著我祖秒,說(shuō)我專門和他作對(duì)诞吱,我不允許他以這種手勢(shì)、語(yǔ)氣對(duì)待我竭缝。因此我看他有問(wèn)題房维,他也認(rèn)為我有問(wèn)題,都很生氣抬纸,爭(zhēng)吵爆發(fā)了咙俩。如果我們雙方都允許對(duì)方以自己的狀態(tài)的呈現(xiàn),這些小事還是問(wèn)題嗎湿故?
我們對(duì)待孩子何嘗不是如此暴浦?孩子放學(xué)回家后,家長(zhǎng)要求他先做作業(yè)晓锻,而孩子需要先玩夠了、吃完飯?jiān)賹懛杉浮<议L(zhǎng)不接受孩子先玩后做作業(yè)的習(xí)慣砚哆,于是問(wèn)題發(fā)生了,家長(zhǎng)強(qiáng)制要求孩子先做作業(yè)屑墨,孩子被強(qiáng)制要求必然要反抗躁锁,孩子成了問(wèn)題孩子,家長(zhǎng)成了焦慮的家長(zhǎng)卵史。如果家長(zhǎng)允許孩子以他自己的狀態(tài)呈現(xiàn)战转,那他是否先做作業(yè)還是問(wèn)題嗎?
如果家長(zhǎng)不允許孩子看手機(jī)以躯、玩電腦槐秧,有的家長(zhǎng)為了杜絕電腦,把家中網(wǎng)線撤掉忧设。孩子為了上網(wǎng)刁标,去同學(xué)家玩,去網(wǎng)吧玩址晕,有時(shí)甚至因?yàn)橥嬗螒蚨l(fā)生偷錢的事情膀懈。于是孩子的問(wèn)題不斷升級(jí),不學(xué)習(xí)谨垃、上網(wǎng)吧启搂、偷錢等硼控,問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重。這是由于對(duì)孩子的一系列不允許胳赌,使孩子成了問(wèn)題孩子牢撼。其實(shí),當(dāng)家長(zhǎng)允許孩子適當(dāng)?shù)臅r(shí)間上網(wǎng)匈织,或者和孩子一起玩浪默,也許這一切問(wèn)題都不是問(wèn)題了。
還有考試分?jǐn)?shù)家長(zhǎng)不滿意時(shí)缀匕,或者做作業(yè)出現(xiàn)很多錯(cuò)題纳决,家長(zhǎng)一遍遍的講,孩子仍然聽不懂時(shí)乡小。家長(zhǎng)認(rèn)為孩子又笨又不求上進(jìn)阔加,考試也考不好。家長(zhǎng)不接受孩子聽不明白满钟,不接受孩子考的不好胜榔。這時(shí)家長(zhǎng)眼中的孩子有可能會(huì)是又笨又不上進(jìn)的問(wèn)題孩子了。
孩子花錢很多湃番,買衣服專門買名牌夭织、價(jià)格很貴、離奇古怪的衣服吠撮。家長(zhǎng)允許時(shí)尊惰,孩子會(huì)有一種資格感,并培養(yǎng)出自己的審美能力泥兰。如果家長(zhǎng)嫌孩子花錢太多弄屡,追名牌,衣服花里胡哨鞋诗,那在家長(zhǎng)眼中孩子有可能就是一個(gè)不懂節(jié)約膀捷、不體諒父母掙錢不易的問(wèn)題孩子。
很多問(wèn)題都是由于對(duì)他人的不允許削彬、不接納造成的全庸。當(dāng)我們?cè)试S家人、孩子融痛、同事糕篇、朋友以他們的狀態(tài)呈現(xiàn)時(shí),無(wú)論對(duì)錯(cuò)與否酌心,都是當(dāng)下最好的發(fā)生拌消。當(dāng)我們一切允許時(shí),雖然他人的行為狀態(tài)沒(méi)有變,然而在我們眼中已經(jīng)不是問(wèn)題了墩崩。在這種允許中氓英,相互之間會(huì)彼此感受到對(duì)方的接納、認(rèn)可鹦筹、欣賞铝阐、重視與愛(ài),各自滿足心靈上的需要铐拐,都會(huì)走向更好徘键。當(dāng)不允許不接納時(shí),就會(huì)對(duì)對(duì)方指責(zé)遍蟋、控制吹害。沒(méi)有人愿意被指責(zé)、被控制虚青,于是矛盾發(fā)生了它呀,問(wèn)題產(chǎn)生了,關(guān)系僵硬了棒厘,時(shí)間久了甚至造成心理問(wèn)題的產(chǎn)生纵穿。
所以我覺(jué)得高水平的人會(huì)對(duì)他人有更多的允許、接納奢人、欣賞谓媒、認(rèn)可、感恩何乎。即使表達(dá)不同意見篙耗,指出錯(cuò)誤,也會(huì)以對(duì)方能接受的形式表達(dá)出來(lái)宪赶,而不僅僅是指責(zé)、抱怨脯燃。
作業(yè):談?wù)勀鷮?duì)這話的理解:確切地說(shuō),孩子的問(wèn)題依然存在辕棚,但在這位父親看來(lái)卻不再是問(wèn)題欲主!