熬過夜后,要更好的愛自己久橙。

? ? 我有時(shí)候會(huì)睡不著俄占,不知道為什么,腦海里總是冒出許許多多奇怪的想法淆衷「组可是身體給我的信號(hào)是:你該睡覺了,不要再熬夜了祝拯。但我這跟失眠不一樣甚带。

? ? 我失眠的時(shí)候基本上不睡覺她肯,也不會(huì)覺得累。熬夜就不一樣了鹰贵,總是會(huì)到很晚晴氨,可我不想熬夜啊,但是不知不覺就過去那么多時(shí)間了碉输。我該怎么辦呢籽前?

既然不能讓時(shí)光回流,就只能拿更好的方式愛自己了敷钾。大家都知道熬夜對(duì)身體的壞處枝哄,所以我必須在以后都保證不熬夜,要對(duì)自己負(fù)責(zé)闰非,過一種平淡的日子膘格。


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