我以為用洗漱、做飯的時間聽線上課程，是一個非常有效的碎片學(xué)習(xí)方法。但是當時聽起來醍醐灌頂?shù)囊娊夂椭R點仿佛在1天之后都在腦海里煙消云散了躬存，除了給自己購買的課程刷了一遍存在感，仿佛一無所獲舀锨。
這是因為大多數(shù)人都在碎片學(xué)習(xí)的誤區(qū)里進行無效的學(xué)習(xí)优构。
碎片化時間都包括哪些？最常見的有洗漱雁竞、做飯钦椭、吃飯、如廁碑诉、上下班彪腔、等人間隙等。
誤區(qū)一：以為聽過老師講課进栽，也在聽課的時候觸動了心靈德挣，就認為利用了這份碎片化進行了所謂的認知學(xué)習(xí)。
你可以做個小實驗：
（1）一節(jié)課剛剛結(jié)束的時候快毛，馬上回想課程的內(nèi)容格嗅，看看記住了幾個知識點番挺？
（2）一節(jié)課結(jié)束1小時后，比如當你到達公司屯掖，再回憶課程內(nèi)容玄柏，看看記住了幾個知識點？
（3）晚上睡前躺在床上贴铜，回憶一下課程內(nèi)容粪摘，看看記住了幾個知識點？
我在剛剛結(jié)束課程的時候绍坝，記住的知識點就已經(jīng)不超過課程內(nèi)容的20%徘意。過了1小時，我發(fā)現(xiàn)就連剛剛還有印象的20%里面都有一半已經(jīng)記憶模糊了轩褐。到了晚上椎咧，我能想起來一個知識點就已經(jīng)不錯了。
誤區(qū)二：以為碎片時間需要充分利用把介，所以一節(jié)接一節(jié)的播放課程勤讽，巴不得多聽幾節(jié)，好多學(xué)一些知識點劳澄。
你可以再做個小實驗：
（1）碎片時間結(jié)束的時候，比如到達目的地蜈七，馬上回想聽了幾節(jié)課秒拔？每節(jié)課的題目是什么？
（2）晚上睡前躺在床上飒硅，回憶一下今天的碎片時間都學(xué)了幾個人的幾節(jié)課砂缩？每節(jié)課的主題是什么？
如果我在一個超過30分鐘的碎片時間里連續(xù)聽超過3節(jié)課程三娩，當碎片時間段結(jié)束庵芭，我就已經(jīng)無法準確的說出每節(jié)課的題目了，需要使勁的想一想加上紙筆的協(xié)助才能回憶出每節(jié)課的主題雀监。
到了晚上双吆，我能屢清楚我今天聽了幾個老師的課程，每個老師分別講的什么主題就不錯了会前，根本談不上每個老師講了幾節(jié)課好乐，每節(jié)課的知識點是什么，因為這些課程相互之間已經(jīng)對我形成了記憶干擾瓦宜。
我們這個時候需要搞明白蔚万，我們利用碎片時間是為了真正的掌握一個認知，而不是“聽”或“知道”盡可能多的知識临庇。掌握能夠讓知識留存的更久反璃，而“知道”的東西可能過眼云煙昵慌。
解決方法：循環(huán)聽同一節(jié)課直到掌握。放棄給課程刷“已完成課程”進度條的存在感做法淮蜈。
操作步驟（共5步）：
（1）聽完第一遍斋攀，馬上回憶內(nèi)容，然后帶著“搜尋自己遺漏了哪些知識”的問題去聽第二遍礁芦。然后馬上再回憶內(nèi)容蜻韭，然后再帶著“搜尋自己遺漏了哪些知識”的問題去聽第三遍。直到自己能夠確定自己記住了主要知識內(nèi)容柿扣。
我在聽許岑老師的“培養(yǎng)專注力清單”音頻（越5分鐘）時肖方，第一遍完事我只記住了6個清單，我甚至都沒印象到底許岑老師給了多少個清單未状。第二篇我才知道清單一共16個俯画，然后通過二刷我補充了2個于是記住了8個清單。就這樣聽完一遍馬上思考回憶司草，再聽一遍這樣的循環(huán)往復(fù)之后艰垂，第5遍我記住了所有16個知識點。
（2）繼續(xù)聽這節(jié)課埋虹，循環(huán)往復(fù)直到能夠回答以下幾個問題猜憎。許岑老師是如何引出這個話題的？他是排列這16個清單的搔课？這么排列的背后邏輯是什么胰柑？他在第幾個清單之后選擇了放一小段音樂停頓，這樣做背后的邏輯是什么爬泥？他是如何舉例子說明其中的觀點的柬讨？這個例子為什么讓我覺得生動又貼切？
這是一種培養(yǎng)寫作和公眾表達中邏輯能力及細節(jié)能力的好方法袍啡。不僅掌握了知識踩官，還能通過學(xué)習(xí)大師的行文邏輯和公眾表達體會如何做到生動的傳遞剛需價值。這又進一步促進了大腦對課程知識的掌握境输。
因為我還在學(xué)英語蔗牡，我會加上一個問題，就是這16個清單如何指導(dǎo)我的英語學(xué)習(xí)嗅剖？
你也可以根據(jù)你的自身情況蛋逾，添加上這節(jié)課的知識點如何指導(dǎo)你目前正在面對的工作、學(xué)習(xí)和生活窗悯？
（3）抓緊用隨身攜帶的紙筆或者手機上的筆記工具簡明扼要的記錄下你記住的主要知識點和你對這節(jié)課的行文表達邏輯区匣、生動實例的思考。
通過前面的實驗?zāi)銘?yīng)該發(fā)現(xiàn)了，只有你馬上記錄了你剛出鍋的最熱騰騰的思考結(jié)果亏钩，晚上才有可能記住更多莲绰。
（4）當天或者第二天將你聽的課程和對那些問題的回答、以及它們?nèi)绾沃笇?dǎo)你目前的生活姑丑、工作和學(xué)習(xí)蛤签，詳細整理成一篇文章。不建議拖到第三天完成栅哀，記憶會打折扣震肮。
碎片化時間聽知識、看文章其實不算學(xué)習(xí)留拾，唯有思考并記錄所學(xué)所思戳晌，才能真正將碎片化的時間消耗轉(zhuǎn)化為真正的產(chǎn)出。這份碎片時間中的50%才有了價值痴柔。
（5）實踐
知道了沦偎，想到了，就去做咳蔚。實踐是能讓你的碎片時間中的90%變成真正價值的唯一方法豪嚎。但是經(jīng)過上面4步后的實踐，能讓你的實踐比別人都精準谈火。
