都說(shuō)一年之計(jì)在于春前计，為何春天那么重要？
俗話說(shuō)：春生垃杖，夏長(zhǎng)男杈，秋收，冬藏调俘。
究竟是什么在生長(zhǎng)收藏势就？
先看下面的圖片：
《黃帝內(nèi)經(jīng)素問(wèn)·四氣調(diào)神大論篇》:春三月，此謂發(fā)陳脉漏，天地俱生，萬(wàn)物以榮袖牙，夜臥早起侧巨，廣步于庭，被發(fā)緩形鞭达，以使志生司忱，生而勿殺皇忿，予而勿奪，賞而勿罰坦仍，此春氣之應(yīng)鳍烁，養(yǎng)生之道也。逆之則傷肝繁扎，夏為寒變幔荒，奉長(zhǎng)者少。
春天梳玫，是萬(wàn)物生長(zhǎng)的時(shí)節(jié)爹梁，也是人體肝氣疏泄的時(shí)機(jī)，一個(gè)健康的人在春天會(huì)感覺(jué)到心情特別的好提澎，每天會(huì)無(wú)緣無(wú)故的露出笑容姚垃。春天的孩子會(huì)在草地上嬉戲打鬧玩得很HIGH，而且個(gè)子會(huì)長(zhǎng)得很快盼忌。
為什么成年人大多都看不到笑容积糯？而且在春天經(jīng)常會(huì)睡眠不好、渾身不舒服谦纱、莫名的有脾氣看成？
原因就是心氣郁結(jié)導(dǎo)致肝氣不舒！
打個(gè)比方：我們身體就像一個(gè)超級(jí)城市服协，身體里的血管绍昂、神經(jīng)、經(jīng)絡(luò)等各種通道必須通暢才能保持健康偿荷，而經(jīng)絡(luò)就像是我們的城市電子信息網(wǎng)絡(luò)窘游，如果發(fā)生信號(hào)擁堵，身體就會(huì)出現(xiàn)健康混亂的狀況跳纳，我們俗稱(chēng)“亞健康”忍饰。通常很多亞健康人群在醫(yī)院體檢都沒(méi)有明顯的指標(biāo)異常，但身體卻真實(shí)的出現(xiàn)不舒服的感受寺庄，還影響生活質(zhì)量艾蓝。
肝屬木，主藏血斗塘，開(kāi)竅于目赢织，在體合筋，其華在爪馍盟，在志為怒于置。
通常肝氣不舒的人，眼睛通常會(huì)紅腫干澀贞岭，身體的柔韌性較差八毯，指甲也會(huì)比較灰暗或者有細(xì)紋搓侄，情志表現(xiàn)為大怒或者忍而不發(fā)。
一個(gè)長(zhǎng)時(shí)間壓抑自己情緒的人话速，心情一定不會(huì)好讶踪，所以除了肝氣郁結(jié)，還會(huì)出現(xiàn)心包經(jīng)郁結(jié)泊交！出現(xiàn)的常見(jiàn)癥狀會(huì)有：眼睛干澀乳讥、甲狀腺增生、乳腺增生等活合。
這時(shí)候就需要疏通心包經(jīng)來(lái)清理淤堵雏婶，每天拍一拍心包經(jīng)（每天10分鐘，重點(diǎn)在于找到痛點(diǎn)０字浮）留晚，堅(jiān)持兩周，心情會(huì)變得莫名的好告嘲，去醫(yī)院看不好的這些淤堵癥也會(huì)慢慢消退错维！
下圖紅線就是手厥陰心包經(jīng)：
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