? ? ? ? 不知不 覺(jué)我們親子說(shuō)服力已經(jīng)開(kāi)課快一個(gè)月了浙炼，這一個(gè)月來(lái)嗯诵姜，真的在感受和孩子們互動(dòng)的過(guò)程中說(shuō)的太多佩伤，聽(tīng)的太少，最近又在加入我們好好聽(tīng)話的這樣一個(gè)訓(xùn)練營(yíng)济丘，更覺(jué)聽(tīng)比說(shuō)更重要瘦锹，有了深刻的體會(huì)。
? ? ? ? 今天早上兩個(gè)女兒在吃早餐的時(shí)候闪盔，女兒習(xí)慣性的把這個(gè)食物的殘?jiān)嚼旁诹俗烂嫔贤湓海鴽](méi)有按照我的標(biāo)準(zhǔn)隨手放在垃圾桶里，我又發(fā)脾氣了泪掀，二女兒使用完我的手機(jī)做早讀听绳，打卡后自己在刷視頻，在翻看我的朋友圈异赫，而沒(méi)有把手機(jī)在第一時(shí)間內(nèi)歸還給我椅挣，支持我繼續(xù)聽(tīng)早課，我又發(fā)脾氣了塔拳，我覺(jué)察到自己在發(fā)脾氣的時(shí)候鼠证，不光是因?yàn)楹⒆舆@些不符合我的標(biāo)準(zhǔn)的事件，而是我內(nèi)在有一些未釋放掉的憤怒恐懼與委屈靠抑，借由孩子的這個(gè)小小的事件的觸動(dòng)量九，我內(nèi)在的這些情緒的推動(dòng)下，就劈頭蓋臉的開(kāi)始數(shù)落指責(zé)教育孩子颂碧。自己在那個(gè)當(dāng)下表達(dá)完之后荠列，還是有一份覺(jué)知覺(jué)知道自己并沒(méi)有真正的去看到孩子這些行為背后的動(dòng)機(jī)是什么？而只是拿著自己的標(biāo)準(zhǔn)擔(dān)憂跟孩子對(duì)話载城，那回顧自己這些年跟孩子互動(dòng)的畫(huà)面肌似，孩子進(jìn)入青春期后则吟，不斷地跟我表達(dá)說(shuō)匾寝，媽媽美澳，你的更年期到了懦鼠，你怎么這么愛(ài)嘮叨呀谍珊？煩死了切平，那我今天經(jīng)由這個(gè)功課的梳理哈稳捆，我選擇挑戰(zhàn)百日閉口小功課嗤无，就是在面對(duì)和孩子互動(dòng)的時(shí)候猴贰，只要自己又要生氣对雪、指責(zé)抱怨、說(shuō)教時(shí)米绕，我就帶著覺(jué)知選擇“閉口”瑟捣。這個(gè)刻意練習(xí)的小功課我會(huì)挑戰(zhàn)做100天馋艺。
? ? ? ? 分享出來(lái)，邀請(qǐng)伙伴們有愿意加入的伙伴迈套，我們一起來(lái)挑戰(zhàn)“百日閉口”功課捐祠！看看有什么奇妙的發(fā)生等著我們?nèi)ヌ剿黧w驗(yàn)？
