#課程復(fù)盤# 【澤宇核心課打卡第6天】涅槃重生昭灵,重塑自我認(rèn)知和價(jià)值觀

這是澤宇核心課程的第三節(jié)課吠裆,整理了一下聽課筆記,將前幾天的復(fù)盤也整合了一下烂完,重新梳理试疙。昨天和一個(gè)姐姐聊了一下,她是在打造個(gè)人品牌路上的踐行者抠蚣,通過(guò)3年的努力祝旷,已經(jīng)成功發(fā)展了幾十個(gè)代理,并且打開了省外市場(chǎng)嘶窄。姐姐這幾年的成長(zhǎng)不僅僅是在財(cái)富的積累上怀跛,更是在氣質(zhì),領(lǐng)導(dǎo)力柄冲,思維和格局吻谋。而我也覺(jué)得,在認(rèn)知清楚自己之后现横,行動(dòng)才能給自己最好的交代漓拾。

【一】如何清晰認(rèn)知自己

認(rèn)識(shí)自己,是人生必修的一個(gè)大課戒祠。首先認(rèn)識(shí)自己骇两,接受自己,再不斷改變姜盈,精進(jìn)自己脯颜,才能不斷成長(zhǎng)為更好的自己。

1. 自我設(shè)限:在事情沒(méi)發(fā)生之前就產(chǎn)生負(fù)面想法

自我設(shè)限的小事:

① 認(rèn)為自己不會(huì)經(jīng)商

② 認(rèn)為自己和強(qiáng)勢(shì)的或者不喜歡我的人交流不了

③ 認(rèn)為自己領(lǐng)導(dǎo)力不夠強(qiáng)贩据,人越多越領(lǐng)導(dǎo)不好

④ 認(rèn)為自己不夠優(yōu)秀

⑤ 認(rèn)為自己形象氣質(zhì)不夠好

⑥ 認(rèn)為自己不能在公眾面前上好專業(yè)課

⑦ 認(rèn)為自己不能很好地做決策

⑧ 認(rèn)為自己沒(méi)主見

⑨ 認(rèn)為自己很難組織一場(chǎng)有趣的對(duì)話

⑩ 認(rèn)為自己控制不好情緒

? 認(rèn)為更優(yōu)秀的人不屑與自己交流

2. 運(yùn)用MBTI人格測(cè)試認(rèn)識(shí)自己

個(gè)人測(cè)試結(jié)果:

  E栋操、ISFJ照顧者型——值得信賴和依靠

  ISFJ型的人忠誠(chéng)、有奉獻(xiàn)精神和同情心饱亮,理解別人的感受矾芙。他們意志清醒而有責(zé)任心,樂(lè)于為人所需近上。ISFJ型的人十分務(wù)實(shí)剔宪,他們喜歡平和謙遜的人。他們喜歡利用大量的事實(shí)情況,對(duì)于細(xì)節(jié)則有很強(qiáng)的記力葱绒。他們耐心地對(duì)待任務(wù)的整個(gè)階段感帅,喜歡事情能夠清晰明確。

  ISFJ型的人也具有強(qiáng)烈的職業(yè)道德地淀,所以他們?nèi)绻雷约旱男袨檎嬲杏脮r(shí)失球,會(huì)對(duì)需要完成之事承擔(dān)責(zé)任。他們準(zhǔn)確系統(tǒng)地完成任務(wù)帮毁。他們具有傳統(tǒng)的價(jià)值觀实苞,十分保守。他們利用符合實(shí)際的判斷標(biāo)準(zhǔn)做決定烈疚,通過(guò)出色的注重實(shí)際的態(tài)度增加了穩(wěn)定性黔牵。

  ISFJ型的人不僅平和謙虛還勤奮嚴(yán)肅。他們溫和爷肝、圓通猾浦,支持朋友和同伴。他們樂(lè)于協(xié)助別人灯抛,喜歡實(shí)際可行地幫助他人金赦。他們利用個(gè)人熱情與人交往,在困難中與他人和睦相處牧愁。ISFJ型的人雖不喜歡表達(dá)個(gè)人情感素邪,但實(shí)際上對(duì)于大多數(shù)的情況和事件都具有強(qiáng)烈的個(gè)人反應(yīng)外莲。他們關(guān)心猪半、保護(hù)朋友,愿意為朋友獻(xiàn)身偷线,他們有為他人服務(wù)的意識(shí)磨确,愿意完成他們的責(zé)任和義務(wù)。

3. 認(rèn)識(shí)大腦的局限:大腦無(wú)法區(qū)分虛幻與現(xiàn)實(shí)

4. 認(rèn)識(shí)所有狀態(tài)下的自己声邦,通過(guò)體驗(yàn)中的喜歡和不喜歡來(lái)界定自己乏奥;從具體的維度,認(rèn)知過(guò)去的自己亥曹,規(guī)劃未來(lái)的自己

自我認(rèn)知 總結(jié)

【二】向成功者與失敗者學(xué)習(xí)

不管是向成功者還是失敗者學(xué)習(xí)邓了,我想,首先都應(yīng)該有一個(gè)學(xué)習(xí)的方向媳瞪,如:學(xué)業(yè)骗炉、事業(yè)、人格等蛇受。在明確了學(xué)習(xí)方向后句葵,我們?cè)偃タ磩e人身上的可取之處,這樣會(huì)更有目的性。

1. 看99%的人失敗在什么地方

案例一:放棄學(xué)業(yè)的他

身邊不乏這樣的例子乍丈,不管是家人也好剂碴,同學(xué)也好,總覺(jué)得讀書苦轻专,枯燥忆矛,早早就放棄了學(xué)業(yè)。A就是這樣一個(gè)例子铭若,放棄學(xué)業(yè)洪碳,早早結(jié)婚,結(jié)果叼屠,不成熟的婚姻并沒(méi)有持續(xù)多久瞳腌,還不斷經(jīng)受生活的歷練。

案例二:不求上進(jìn)的他

B是一個(gè)30+的父親镜雨,有兩個(gè)孩子嫂侍,但是好面子,沒(méi)什么技能且好逸惡勞荚坞,一個(gè)家庭的重?fù)?dān)都放在妻子的身上挑宠。不僅如此,B還不能很好地控制情緒颓影,經(jīng)常家暴妻子各淀。如此循環(huán),讓家境每況愈下诡挂。

案例三:不自信的他

C是一個(gè)努力上進(jìn)的職場(chǎng)新人碎浇,因?yàn)榭偪傇颍棵抗緦⒅匾蝿?wù)交到C手上時(shí)璃俗,C總是會(huì)害怕自己搞砸奴璃,達(dá)不到完美的狀態(tài),害怕自己不能承擔(dān)責(zé)任城豁,害怕面對(duì)別人失望的目光苟穆。在這樣的心理狀態(tài)下,C總是拒絕到手的機(jī)會(huì)唱星,以至于后來(lái)丟失了很多機(jī)會(huì)雳旅,也被打入了公司的“冷宮”。

案例四:喜歡一勞永逸的他

D是一個(gè)商人间聊,同妻子辛苦打拼多年后攒盈,經(jīng)辦了自己的小公司。前期甸饱,D還算上心沦童,同妻子堅(jiān)持管理仑濒,經(jīng)營(yíng)也還算樂(lè)觀。后期偷遗,D開始喜好娛樂(lè)墩瞳,便勸妻子另謀他職,將公司交給他氏豌。自從妻子從公司離職后喉酌,D便無(wú)心打理,沉迷?shī)蕵?lè)泵喘,花錢大手大腳泪电,沒(méi)過(guò)半年,公司便步入寒冬纪铺,直至倒閉相速。

案例五:獨(dú)裁的他們

E和F是典型的獨(dú)裁領(lǐng)導(dǎo)。在E的領(lǐng)導(dǎo)下鲜锚,公司不斷推行高強(qiáng)度加班文化突诬,不斷推行“員工僅僅追求利益”的人性假設(shè);E也特別有官架子芜繁,過(guò)度重視自己的權(quán)利旺隙,與員工的溝通更多是訓(xùn)斥和教訓(xùn)。F呢骏令,領(lǐng)導(dǎo)無(wú)計(jì)劃蔬捷,想到一個(gè)點(diǎn)子便執(zhí)行一個(gè)點(diǎn)子;不能接受別人的建議榔袋,只按自己的想法行事周拐,并且要求別人對(duì)他想法的高度贊同;包容度不高摘昌;人前人后給員工評(píng)價(jià)不一致速妖。在E和F的影響下高蜂,公司團(tuán)隊(duì)不僅沒(méi)打造起來(lái)聪黎,員工也紛紛選擇了新的環(huán)境。

2. 成功者需要的特質(zhì)

案例一:努力走過(guò)寒冬的他

G目前是一家國(guó)際大型公司的職員备恤,入職短短2年便成為了區(qū)域負(fù)責(zé)人稿饰,月收入2萬(wàn)+。G在讀研之前也曾經(jīng)有過(guò)一段迷茫期露泊,但大學(xué)畢業(yè)后仍舊沒(méi)放棄自己的學(xué)業(yè)喉镰,通過(guò)半年的努力,G成功考取了理想院校的研究生惭笑,開始專注到自己的專業(yè)中侣姆,直到現(xiàn)在進(jìn)入更優(yōu)秀的圈子生真,結(jié)識(shí)更多優(yōu)秀的人,也不斷精進(jìn)和提升自己捺宗。

案例二:踏出舒適圈的他們

H是某事業(yè)單位的職員柱蟀,沒(méi)有一絲防備,H便辭去了自己的工作蚜厉,自己創(chuàng)辦幼兒園长已,年收入7位數(shù)。先不探究H的個(gè)人特質(zhì)以及他所擁有的資源昼牛,但如果沒(méi)有敢于踏出舒適圈的意識(shí)术瓮,H不可能會(huì)有之后的成果。J及她丈夫是某校教師贰健,從教多年胞四,在女兒5歲那年,夫妻雙方紛紛辭職考研伶椿,并且成功考上同一學(xué)校撬讽,畢業(yè)后J和老公自己創(chuàng)辦了培訓(xùn)機(jī)構(gòu),在城市中心購(gòu)買了自己的房子悬垃,年收入7位數(shù)游昼。

案例三:見多識(shí)廣的他

K是某國(guó)名校研究生畢業(yè)生,現(xiàn)任某高校英語(yǔ)教師尝蠕。從中學(xué)時(shí)期烘豌,K就有意識(shí)接觸更多的人和到新的地方去體驗(yàn)。在這樣的經(jīng)歷下看彼,與同齡人相比廊佩,K的思維層次更高,格局更大靖榕,見識(shí)更廣标锄,更有膽識(shí)。所以茁计,K有意識(shí)積累了更多優(yōu)勢(shì)料皇,如學(xué)歷,人脈等星压,也擁有了更多選擇權(quán)践剂。

【三】如何打破自己的枷鎖

改變:時(shí)刻提醒自己轉(zhuǎn)變思維

我不止一次提及思維轉(zhuǎn)變給自己帶來(lái)的收獲,關(guān)于思維誤區(qū)及思維轉(zhuǎn)變娜膘,我在上一篇文章《澤宇核心課打卡第5天》時(shí)談及過(guò)逊脯,因此在此不過(guò)多贅述。

當(dāng)下的自己竣贪,我接受了自己的好军洼,也接受自己的不足巩螃,在愛自己的同時(shí),我也不斷追求更多的可能性匕争。

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