? ? ? 為什么要談這個話題呢丈积？因為有準備訓練時三椿，內(nèi)心產(chǎn)生焦慮、壓力汗贫、不安感，這種情緒是負面的部蛇，既會影響身心狀態(tài)涯鲁，也對訓練活動不好抹腿。因而想通過此文去分析警绩，得以改善一些肩祥。
? ? ? ? 產(chǎn)生教學訓練前焦慮的原因是：其一，把握不了訓練過程岸霹，學生心理活動和需求松申，不能很好引導學生有效進行訓練贸桶；其二桌肴，沒有準備好要教學什么內(nèi)容坠七，如何組織學生彪置，重點難點又是什么，如何科學組織訓練惶桐，我想原因大致如上姚糊。
? ? ? 焦慮產(chǎn)生利弊是什么救恨？
有利一面：提高對訓練課的重視度肠槽，引發(fā)對怎樣科學訓練署浩、如何把握學生心理活動筋栋、如何有效組織的思考弊攘，從而倒逼提升認識；不利一面：感受到負面消極情緒迈倍、有壓力啼染、影響正常的訓練活動迹鹅，無法組織有效訓練斜棚。
? ? 如何去改善弟蚀？
其一义钉，正確看待焦慮現(xiàn)象捶闸，分析原因，找出能改善的方法和途徑序调；其二兔簇，加強高中生教育垄琐、心理學的學習狸窘，深入學習武術(shù)教育翻擒，觀看學習優(yōu)秀武術(shù)教學訓練課，總結(jié)知識引润；其三淳附，加強與武術(shù)同仁取經(jīng)交流奴曙，共同探討適合高中生訓練的理念缆毁、方法和手段脊框；其四浇雹，及時了解學情屿讽，了解學生心理動態(tài)和基礎(chǔ)情況伐谈，保持與學生較好的溝通互動抠蚣，促進每周一次的交流互動嘶窄，讓學生參與柄冲、讓學生去積極交流；其五长赞、不斷改進豐富教學訓練方式方法脯颜，科學訓練栋操，盡量做到能適應學生需要又能有效提高的教學手段矾芙，反思、反饋葱绒、學習中進步提高地淀。
? ? ? 有老師提出過，武術(shù)教育能幫助學生認識武德豺撑、武術(shù)文化爷肝，提高學生能擔當阶剑、負責任的精神，提升氣質(zhì)和精神面貌外莲，陽光磨确、自信、強健亥曹、文明骗炉、快樂中成長句葵，我覺得很有道理，但做起來是路漫漫其修遠兮诗赌，吾將上下而求索铭若，在訓練過程中難免會有諸多不如意之處，要正辰柿澹看待荚坞，調(diào)整出良好的心態(tài)颓影。
