我知道這不是最后一次扳还，接下來還會(huì)有第三次才避、第四次、也許很多次……
01/
早上起來氨距，覺得嘴里冒出一陣血腥味桑逝，猛的起床刷牙漱口，白色的牙膏泡沫和血色攪在一起俏让，胸中一陣翻騰楞遏，不知道第多少次了，我猜我可能是生病了首昔。
缺維C寡喝？牙齦炎？牙周炎勒奇？白血苍蕖？還是晚期牙癌……對(duì)于一個(gè)從沒進(jìn)行過牙齒保健的知識(shí)分子來說赊颠，大腦每開啟一次假設(shè)珊皿，都好像印證了一次“我是個(gè)白癡”。我僅以為沒有蟲牙就是牙齒健康的象征巨税，還一直自鳴得意蟋定。這下終于明白，原來是我太不夠關(guān)注它們了草添。
因?yàn)檠例l頻繁出血驶兜，最近想了不少的法子，狂百度远寸，狂補(bǔ)維C抄淑，狂換牙膏，狂節(jié)食……自然沒什么用驰后，因?yàn)闆]對(duì)癥肆资。后來偶然間看到一個(gè)視頻才發(fā)現(xiàn)，可能是需要洗牙了灶芝。于是當(dāng)我鼓足勇氣躺在牙所那張小床上郑原，牙醫(yī)的大燈又一次明晃晃地照著我唉韭，我裸露的口腔，終于給了我人生第二次悲慘經(jīng)歷的暴擊犯犁。
我不知道那是什么工具属愤，超聲刀還是什么的，剛開始在牙齒上走的時(shí)候酸役，還覺得挺好玩住诸，麻麻蘇蘇的，直到那刀頭越插越深涣澡，一點(diǎn)點(diǎn)鉆進(jìn)牙齦里的時(shí)候贱呐，我腦子里突然蹦起了無數(shù)恐怖片的畫面，每一個(gè)畫面都伴隨著一陣抽搐入桂，淚水不自覺地順著臉頰淌出來奄薇，57、56事格、55……在心里不斷倒計(jì)著時(shí)間。
“你這有點(diǎn)嚴(yán)重搞隐，我給你稍微清理徹底點(diǎn)驹愚，走牙齦的時(shí)候可能會(huì)有點(diǎn)疼×痈伲”
我含著滿嘴的血水逢捺，不能點(diǎn)頭，也不能說話癞季。
02/
我從主任室里出來的時(shí)候劫瞳，老姨很著急地問我，怎么這么長(zhǎng)時(shí)間绷柒。多長(zhǎng)時(shí)間志于？我看了眼手機(jī)，好像活活有四十分鐘废睦。
四十分鐘拔一顆牙伺绽，我咬著棉球，示意老姨嗜湃，我現(xiàn)在說不出話奈应。剛剛那種彎鉤翻攪和摸索的觸感，好像還停留在我的牙床里购披，或者說永遠(yuǎn)地留在了我的神經(jīng)里杖挣。
小時(shí)候一直沒注意過保護(hù)牙齒的問題，雖然被強(qiáng)行養(yǎng)成了早晚刷牙的習(xí)慣刚陡，但在我的印象里惩妇，我的一口乳牙是完完整整的下的崗株汉。這種自豪感，一直伴隨著我屿附，讓我很堅(jiān)信郎逃，我的牙齒不會(huì)有問題。
直到大學(xué)的時(shí)候挺份，脫離了父母的管束褒翰，終于可以放肆地買零食，放肆地刷夜匀泊，放肆地睡懶覺优训。于是常常晚飯過后，七八點(diǎn)鐘洗漱完畢各聘，爬到床上一邊啃著我的小零食一邊刷劇揣非，直到實(shí)在困得張不開眼，才開啟睡眠模式躲因，來他長(zhǎng)長(zhǎng)的一覺早敬。
于是，在那些年里大脉，我長(zhǎng)出了人生的四個(gè)智齒搞监，并無一幸免，全部搞壞镰矿。無數(shù)個(gè)夜晚琐驴，我被發(fā)炎和蟲蛀的智齒，折磨得死去活來秤标。
大學(xué)剛畢業(yè)那年绝淡，左上方的智齒第一個(gè)繳械投降，爛了根苍姜，時(shí)常出血牢酵，疼得厲害。由于那時(shí)在家衙猪，受老爸老媽的鼓動(dòng)茁帽，去做了第一次“口腔手術(shù)”，也從此留下了對(duì)于牙所和牙醫(yī)的陰影屈嗤。
原本只是計(jì)劃去拔一顆牙潘拨，為了做好心里建設(shè)，我已經(jīng)事先了解了一下拔牙的流程饶号，打點(diǎn)麻藥铁追，敲一敲，撬一撬茫船，拔一拔琅束，也就幾分鐘的事扭屁。然而當(dāng)我走進(jìn)去，麻藥下去的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)涩禀，問題的嚴(yán)重性遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了我甚至是醫(yī)生本人的想象料滥。——牙已經(jīng)爛了艾船，拔不出了葵腹。
于是，開“膛”破“肚”屿岂，在牙床里翻攪著践宴，找尋碎掉的牙根。這一過程整整持續(xù)了四十分鐘爷怀，我大口大口的吐血阻肩，直到麻藥勁快過了，都沒有完成运授。所以當(dāng)醫(yī)生給我縫針的時(shí)候烤惊，我能明顯感覺到針腳和針線穿過的感覺。
我至今都很慶幸吁朦，慶幸碰見了一個(gè)負(fù)責(zé)任的醫(yī)生柒室，沒有因?yàn)橹凰⒘艘稽c(diǎn)點(diǎn)拔牙費(fèi)而放棄那個(gè)手術(shù)，也慶幸他沒有因?yàn)檫@顆牙拔得太久喇完，就草草地把沒拾干凈的碎片留在我的牙齦里伦泥。
就像今天剥啤，雖然洗牙的過程可能比常人經(jīng)歷得要痛苦锦溪，但我依然慶幸，她很負(fù)責(zé)任的府怯，想幫我洗干凈刻诊。因?yàn)榇丝涛宜惺艿倪@些痛苦，無非是想換回我的健康而已牺丙。
03/
我們一直都不夠重視自己的健康则涯，雖然也有很多人打著保健的旗號(hào)在使用各種藥物。但“亞健康”依舊成了我們擺脫不了的代名詞冲簿。
就我身邊的人而言粟判，三十歲以下的年輕人，十個(gè)中僅有一個(gè)曾經(jīng)洗過牙齒峦剔，一個(gè)使用漱口水和牙線档礁，有三到四個(gè)甚至還不能保證早晚刷牙，有三到四個(gè)有牙洞或者補(bǔ)過牙……他們多數(shù)生活在小城市中吝沫∩肜剑可見递礼，口腔健康一直是一個(gè)被很多人忽視的問題，而且這種問題在小城市更為普遍羹幸。
為什么小城市里的年輕人更少關(guān)注自己的牙齒健康脊髓，可能與意識(shí)、見識(shí)栅受、性格等方面都有關(guān)系将硝，但這并不是我要說的重點(diǎn)。重點(diǎn)是窘疮，我們能否有勇氣克服眼前的膽怯袋哼，去做一些真正有益于自我的選擇？我們能否更謹(jǐn)慎闸衫，更認(rèn)真地生活涛贯。就像當(dāng)我和同事說我去洗牙了的時(shí)候，他們的第一反應(yīng)可不可以是“好嗎”蔚出，而不是“疼嗎”弟翘。
是不是套路，是不是小題大做骄酗，其實(shí)我們的身體最清楚稀余。
青春不是用于揮霍的，雖然有很多人都在秉持著這樣的觀點(diǎn)趋翻，在年紀(jì)輕輕的時(shí)候消耗著自己的身體睛琳，然后大言不慚地說，“我只活到四十歲就夠了”踏烙。而我們今天的任性师骗，都要由以后的痛苦來還。
姥爺就曾經(jīng)是這樣一個(gè)人讨惩，他挑食辟癌、愛發(fā)脾氣、大量吸煙荐捻，每次屋里烏煙瘴氣的有人勸他時(shí)黍少，他都會(huì)說，活那么久干嘛处面？然而我卻忘不了厂置，當(dāng)他躺在病床上奄奄一息的時(shí)候，張著一只手說魂角，哪怕再給我五年昵济。
每次想到他，都會(huì)有一種很復(fù)雜的情緒，一方面是想念砸紊，一方面是埋怨传于，埋怨他在還來得及的時(shí)候，不懂得珍惜自己的身體醉顽，害自己臨死前沼溜，遭了那么多的罪。而每次想到他時(shí)游添，我也會(huì)想到我自己系草，在我還這么年輕的時(shí)候，我究竟可以補(bǔ)救多少唆涝，才能在老的時(shí)候不留悔恨和遺憾找都。
如果早點(diǎn)去洗牙，是不是不會(huì)留這么久的血廊酣？如果不吃那么多的糖能耻，是不是不用那么痛苦地拔一顆牙？如果一日三餐按時(shí)按量亡驰，營(yíng)養(yǎng)均衡晓猛，每天按時(shí)按點(diǎn)，睡眠充足凡辱，多多運(yùn)動(dòng)戒职，不那么宅，心胸開闊透乾，不那么愛生氣……是不是也不用總面對(duì)那些冰冷的器具洪燥，去那個(gè)我最怕的地方。
出門的時(shí)候乳乌，洗牙的大夫告訴我捧韵，我有兩顆牙已經(jīng)壞了，需要補(bǔ)一下钦扭，還有兩顆智齒也壞了纫版，需要趕緊拔掉床绪。我點(diǎn)點(diǎn)頭客情，雖然很怕，可是我知道我不能再失約了癞己。
