安放壞情緒费尽，才有好生活
一個人心情的好與壞，完全可以取決于自己的選擇羊始。生活是一面鏡子旱幼，你用什么樣的心態(tài)對待它，就會得到什么樣的回應突委。所有傳遞給他人的壞情緒柏卤，到頭來都要由自己買單。
心理學上的“踢貓效應”匀油，很多人應該都聽說過缘缚。一位父親在公司受到了老板批評，回到家就把孩子臭罵一頓钧唐。
孩子心里窩火忙灼，狠狠去踹身邊打滾的貓。貓?zhí)拥浇稚希靡惠v卡車開過來该园，司機趕緊避讓酸舍，卻把路人撞傷了。
引爆負面情緒里初，就像在點燃一根導火索啃勉。哪怕起因只是一件很小的事，但在壞情緒的蔓延下双妨，就可能會產生各種惡性循環(huán)淮阐，從而陷入更大的混亂。
生活中刁品，類似的情況比比皆是泣特。比如有些人總覺得日子過得不順心，往往是因為他們不擅于管理情緒挑随。
遇事急躁状您，容易發(fā)怒，慣于抱怨兜挨，情緒來了又不自控膏孟，任由它發(fā)酵，最后把生活越過越糟拌汇。
看過一則寓言柒桑。一條蛇不小心被鋸子割傷，它十分生氣噪舀，轉身就反咬鋸子一口魁淳。然而鋸子安然無恙，蛇卻把自己的嘴割破了傅联。
這下蛇徹底怒了先改，它認為鋸子在攻擊自己，于是用整個身體纏住鋸子蒸走，用盡力氣和它搏斗仇奶，結果可想而知。
原本只需靜養(yǎng)就能恢復的小傷口比驻，因為意氣用事该溯，卻要付出生命的代價。傷害它的别惦，不是鋸子狈茉，而是它無法自控的壞情緒。
做人亦是如此掸掸。我們無法控制很多事情的發(fā)生氯庆，但可以學會控制自己的情緒和言行蹭秋。
只有安放好壞情緒，避免它進一步擴散和惡化堤撵，結果才會往好的方向發(fā)展
