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怎么更好的控制自己的情緒呢？
我也不知道壤蚜，
我至是知道情緒這個東西即寡，
不好控制。
但是作為一個成年人袜刷，
還是要好好的控制自己的情緒聪富，
不然，那自己不就是猴子嗎著蟹？
是的墩蔓，是這樣的，
還是要多讀書啊萧豆，
還是書多的少奸披，
最近太愛看電視了，
運動也沒做炕横，
一直想成為壯漢源内，
但是就是不健身，
哎份殿，
今天看了一個關(guān)于日本相撲的紀(jì)錄片膜钓，
很好看，
就是兩個日本相撲的頂級高手卿嘲，
白鵬和朝青龍颂斜，
他們相撲選手是如何增肥的呢？
他們就是使勁吃拾枣，
吃完就呼呼大睡沃疮。
白鵬一開始才六十多公斤，
可是經(jīng)過這么吃和睡之后梅肤，
現(xiàn)在已經(jīng)有兩百多公斤司蔬，
就是一個巨無霸，
真的是太震撼了姨蝴，
我在想能不能運用到我的身上呢俊啼？
因為我就是想增肥，
我想變的強壯一點左医，
看來我想變的強壯授帕，
就是要多吃，使勁吃浮梢，
每頓飯都要吃到撐了才行跛十，
我看到白鵬，
人家哪怕吃個水果秕硝，
量也是驚人的芥映，
所以我可以學(xué)習(xí)下，
哦远豺，不對奈偏，
我應(yīng)該開始立即做起來，
每天都把自己吃到撐憋飞，
每天都要早點睡覺霎苗。
2
看來哪怕長胖也是需要策略的，
沒有那件事情如果想達(dá)成目標(biāo)榛做，
是輕松的唁盏。
你看那些相撲手，
其實他們不但要有驚人的體重检眯，
讓自己的噸位足夠重厘擂，
這樣才能底盤穩(wěn)，
還要有足夠的靈活性和力量锰瘸，
你能想象一個體重二百多公斤的胖子做俯臥撐嗎刽严？
那些相撲手就完美的做到了，
力量和重量的完美結(jié)合避凝，
其實這是要付出很多的努力的舞萄，
你不單單是一個特別重的胖子眨补，
你還要是一個特別靈活的胖子，
還要是一個特別有力量的胖子倒脓。
這讓我看到了什么呢撑螺？
就是相撲手要想成為橫崗級別的特別不容易，
你要在很多重大賽事上面去的冠軍崎弃，
這樣你才能成為橫崗甘晤，
那就是相撲手生涯的巔峰，
這還不算完饲做，
如果你不能保持在巔峰狀態(tài)下线婚，
你有可能就會被建議退役的。
就像白鵬說的盆均，
橫崗是一種宿命塞弊。
需要你不斷的挑戰(zhàn)自己，
不斷的戰(zhàn)勝自己缀踪，
不斷的戰(zhàn)勝別人居砖。
3
這就是我看這部記錄片的感想，
其實生活何嘗不是一種宿命呢驴娃？
需要咱們?nèi)ゲ粩嗟慕鉀Q問題奏候，
尤其是成年人，
我們需要解決的問題是在是太多了唇敞，
夫妻關(guān)系蔗草，
親子關(guān)系，
工作問題疆柔，
朋友關(guān)系咒精，
自己未來命運的問題，
等等太多了旷档。
但是沒辦法模叙，
我們就是人，
只要你還在這個社會生存鞋屈，
那么這些問題范咨，
肯定都會遇到的，
誰也不可能避開的厂庇，
所以這就是產(chǎn)生了生活的意義這種問題了渠啊。
很多人經(jīng)歷過很多事情之后，
有一部分人想明白了权旷，
生活的意義替蛉。
有一部分人呢，
想不明白，
就失去了生活的意義躲查，
過上了得過且過的日子它浅，
覺得生活的意義，
就是慢慢走向死亡的過程熙含，
在怎么去抗?fàn)幰彩峭絼冢?/p>
還不如躺著罚缕，
不去奮斗艇纺，
過一天算一天就好了怎静，
其他的事情，
也不想去操心黔衡，
更不想去管了蚓聘。
不是說這樣不好，
而是這樣盟劫，
和行尸走肉有什么區(qū)別呢夜牡？
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我覺得生活的意義是什么呢？
前幾年我也沒想明白生活的意義侣签，
我覺得生活沒意思塘装。
可是現(xiàn)在我不這么看了，
我的生活的意義就是在這每天普通的生活中體會的影所，遇到的蹦肴，都只有其意義。
而且生活會不斷的變的美好的猴娩。
我發(fā)現(xiàn)生活中很多美好的事情阴幌。
雖然生活中有很多不順心的事情，
有很多看不慣的事情卷中，
有很多解決不了的事情矛双。
但是并不能說生活就沒有意義，
只要用心去感受生活蟆豫，
生活中的小確幸還是有很多的议忽，
當(dāng)你真正注意到這些的時候，
那么就真的感覺到生活的美好了十减。
日子在越過越好栈幸，
總是感嘆日子過的太快了，
孩子的成長太快了嫉称，
父母老的太快了侦镇，
還有很多生活中的驚喜去等我去發(fā)現(xiàn)，
所以還是要以積極的心態(tài)去感受生活织阅，
只有積極的心態(tài)壳繁，
看生活的視角就完全不一樣了，
有時候會覺得去公園逛一逛，
都覺得很幸福的闹炉。
去超市逛一逛蒿赢，
也會覺得很美好判帮，
看著嘈雜的人鸭轮，
人來人往，
就有種生活的生機勃發(fā)的感覺稿蹲，
所以要有感受生活本身的能力嗅钻，
這個能力不是生來就就有的皂冰，
需要自己去發(fā)掘，
感受养篓，
體驗秃流，
領(lǐng)悟，
總結(jié)柳弄，
形成閉環(huán)舶胀。
這樣才能有幸福的能力，
還有就是要有發(fā)現(xiàn)美的眼睛碧注，
我現(xiàn)在的做法就是去美圖的網(wǎng)站上面去找美好的圖片嚣伐，
我的標(biāo)磚就是這幅圖看上去太美了，
看上去讓我覺得沉靜的感覺萍丐，
有一種陷進(jìn)去的感覺轩端。
看多了，
就覺得這個世界是在太美了碉纺，
風(fēng)景太美了船万，
人也很美，
照片拍的太美了骨田。
有時候耿导，
我也會給孩子，
給家人拍照片态贤，
記錄下這一美好的瞬間舱呻，
真的要每天拍張照片，
因為自己的每一天都有意義悠汽，
都值得去記錄箱吕。
其實重要的是持續(xù)記錄這些東西。
拍照片柿冲，
寫作茬高，
都是記錄這些無論是難受，
還是失望假抄，
還是驚喜怎栽，
還是激動丽猬，
等等都是值得被記錄的。
