「大凡優(yōu)雅是以犧牲舒適為基礎來換得精神上的自我尊重。」
from 魔女花茶
一日三餐充岛，吃飯是我們每天都要進行的必要活動耕蝉，因為它如此日常垒在，以致于大多數(shù)人都把它當成像呼吸、睡覺一樣稀松平常旅挤，不過是餓了就張口這么大點事嘛伞鲫，殊不知秕脓，吃飯從古至今都是帶有社交屬性的吠架，如何優(yōu)雅地吃飯有時候甚至會影響到你的前途命運。
在網(wǎng)上隨便一搜，就有大把應聘工作褪秀、相親宴會因為飯桌上表現(xiàn)不佳而失敗的媒吗，現(xiàn)在大家談事情很多時候都是在飯局上乙埃，說什么很重要甫何，而配合場景如何吃也是非常重要的辙喂。“飯桌見人品”已被越來越多的人奉為圭臬鸠珠。
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我有一個前任渐排，是一個隨性不羈的單純大男孩驯耻，他說任何時候都不喜歡偽裝自己。直率難得斋枢，但是如果用在直率地展示弱點上杏慰，就很有問題了缘滥。
他和我父母一起吃過多頓飯朝扼，每次我爸媽都會批評他吃相難看擎颖，整個身體趴在桌子上搂捧，夾菜一次夾一大把，大口吞咽聋丝，而且毫不在乎同席的人在聊什么話題弱睦。
因為多次提醒未果况木，他毫無改進意愿，吃相成了被我媽媽詬病的一大問題，媽媽每次打電話必提此事宴倍，終于念到我忍無可忍鸵贬。
有時候?qū)δ承┤藖碚f無關緊要的小事阔逼，一旦對上了關鍵的場景和人嗜浮，卻可能給你造成重大損失，工作人生都是如此，如果希望自己走得更加順利一點辞居，努力鍛造自己的每一個細節(jié)確實是非常必要的。
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有句話說得很好——“大凡優(yōu)雅是以犧牲舒適為基礎來換得精神上的自我尊重”贼陶。一切優(yōu)雅都是需要主觀努力的（無論是裝的優(yōu)雅還是已經(jīng)習得固化的優(yōu)雅）每界。
吃相對外無聲地傳遞著你的家庭背景、你的自我要求趴樱，如果你不能自覺保持優(yōu)雅的吃相酪捡、遵循良好的飯桌禮儀捺疼，也許會無形中失去很多機會卧秘。
那么究竟應該如何優(yōu)雅地吃飯呢？
1.坐姿要正蚯涮，腰和脖子盡量挺直赶促，腿部放穩(wěn)嗦哆，切忌抖腿。
2.筷子握資要正婿滓，不要在菜碗里反復扒拉老速，一次只夾一小口菜量，細嚼慢咽凸主。
3.如果需要說話交流橘券，要確保口腔內(nèi)無過多食物再張嘴卿吐，萬一席間忍不住咳嗽或打噴嚏旁舰，一定要用紙巾掩住口鼻，回頭朝向飯桌外嗡官。
4.不要大聲吸溜湯汁箭窜，盡量張口后含住勺子吞下。
5.夾菜或起身敬酒時注意袖口衍腥、衣角磺樱、領帶會不會碰到菜碗。
6.最后一點很難完全遵守婆咸，但是竹捉，和重要人物吃飯的時候還是盡量做到：不要玩手機！
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以上是如何優(yōu)雅地吃飯入門級別的幾點姿勢指導尚骄，除了擺正姿勢块差，一些餐桌大坑也是可以提前預防的。
有網(wǎng)友建議相親不要吃翅中，吃的時候確實很難優(yōu)雅憾儒。
我自己在重要宴席吃飯的時候是不吃帶殼蝦的询兴，且不說上手剝蝦這件事本身就很難優(yōu)雅乃沙，而且整個剝蝦的過程完全不可控起趾。我大約十幾歲的時候有次和爸爸一起去參加商務宴席，那次有白灼蝦這道菜警儒，我在除掉蝦頭的過程中湯汁突然飛濺到很遠训裆，噴在對面的人衣服上，那以后我就知道這道菜潛藏的危險性蜀铲，重要場合絕不挑戰(zhàn)边琉。
還有一道常見菜，薄餅卷烤鴨记劝，建議大家在吃這種類似自助卷的菜類的時候变姨，盡量少卷些內(nèi)芯，以包起來后可以一口吞掉為宜厌丑，因為只要一口吃不掉定欧，那咬斷的部分滲出的湯汁也可能毀掉你的姿勢，或者衣服怒竿。
今天先和大家分享一些優(yōu)雅吃飯的常見小技巧砍鸠，其他關于餐桌禮儀等還可以寫一本書，想在餐桌上征服丈母娘可真不是一件容易的事情耕驰，對此有志向提升的小伙伴們可以自己去搜索學習爷辱。最后，大家記得朦肘，吃完飯一定要確認一下牙縫清理干凈了再開始笑饭弓。
